Sezona gripe i akutnih respiratornih infekcija ostala je daleko iza, jer je termometar na ulici odavno bio iznad 20, ali odakle dolazi bol u grlu? Oštre promjene temperature i vremenskih uvjeta često negativno utječu na stanje ORL organa. Dakle, s dolaskom topline, ne biste trebali opustiti i provesti dan u blizini klima uređaja ili se previše odnese sladoledom. Vaše tijelo je još uvijek oslabljeno, jer nakon proljeća avitaminoza nije imala vremena da nestane, kronične bolesti, itd., Pogoršale su se. Što učiniti ako vam grlo boli u ljetnom vremenu, jer problem neće vam omogućiti da se u potpunosti opustite, neće vam dopustiti da se osvježite u vrućini - pokušat ćemo detaljno shvatiti kako umiriti upalu grla .
Zašto upaljeno grlo: rastavite simptome i uzroke
Zašto bol u grlu ljeti? Najčešće, bol gornjih dišnih puteva u toploj sezoni uzrokuje faringitis, kojeg karakteriziraju sljedeći simptomi:
• škakljanje i bol koja postaje jača pri gutanju;
• želju za kašljenjem često;
• slabost;
• groznica (u akutnom obliku bolesti);
• curi se u nekoliko dana.
Samo otorinolaringolog moći će točno dijagnosticirati bolest, ali su razlozi za oba faringitis i slične bolesti (tonzilitis, laringitis) slični, to je:
• temperaturna razlika (klimatizacija u uredu i na uličnoj toplini);
• konzumiranje hladne hrane i pića;
• bakterijske ili virusne infekcije;
• alergijske manifestacije na cvjetanju biljaka, itd..
Što učiniti ako je upaljeno grlo: ispiranje i udisanje
Ako se bol samo pojavila, potrebno je eliminirati ih pristupačnim sredstvima. Drevna, ali još uvijek učinkovita metoda je ispiranje. Jedna od popularnih opcija je ispiranje grla toplom vodom uz dodatak soli i sode, prva dezinficira, a druga omekša grlo..
Biljni čajevi koji imaju protuupalno djelovanje mogu se koristiti kao ispiranja. Najprikladnije: kamilica, metvica, kadulja, lipa, nevena i eukaliptus. Da bi metoda radila potrebno je izvršiti ispiranje u razmaku od 2 sata.
Kada se grlo "zviždi", onda se uz ispiranje može koristiti inhalacija, za to danas postoje nebulizatori koji se lako koriste kod kuće. Otopinu za inhalaciju možete kupiti u ljekarni ili je sami pripremiti, primjerice s sodom.
Ali zapamtite zašto bol u grlu može odrediti samo liječnik, pa ako simptomi ne nestanu, nego pogoršate, trebali biste posjetiti ORL..
Utvrđeno zašto upaljeno grlo - čini režim hrane i pića
Što ako je grlo i žeđ? Ljeti utažite žeđ hladnim pićem, što može biti bolje, ali ako osjećate bol, zaboravite na takvo zadovoljstvo..
Postoji nekoliko pravila za jelo i piće koje treba slijediti kako bi se brzo prevladala bolest:
• popijte topli zeleni čaj, ne zaboravite dodati limun, med ili metvicu;
• odmor u hladu će biti dobra alternativa hladnom piću, onda osjećaj žeđi neće mučiti;
• Pripremite čaj s kamilicom, lako ga možete kupiti u ljekarni;
• izbjegavajte kiselu i začinjenu hranu;
• topla i hladna hrana se ne smije konzumirati tijekom tog razdoblja;
• povećati količinu tekućine.
Što učiniti ako bol u grlu: nekoliko dokazanih metoda
Postoji nekoliko načina za borbu s boli:
• zagrijte grlo kompresijom, za to možete koristiti izvarak kamilice (1 žlica na 1 šalicu kipuće vode) u kojoj navlažite tkaninu, iscijedite je, stavite je na vrat i umotajte šal, postupak traje dok se tkanina ne ohladi;
• koristite vitamin C, jer ne samo da nadvladava bol, već i jača imunološki sustav, preporučena doza dnevno - 120 mg;
• promijenite četkicu za zube, jer ona intenzivno akumulira bakterije koje mogu uzrokovati bolesti ORL organa, jer nije za ništa što stomatolozi savjetuju promjenu četkica za zube svaki mjesec.
Zasigurno zašto bolno grlo u ljetnim mjesecima može reći samo iskusni otorinolaringolog.
Što učiniti ako bol u grlu: preventivne mjere
Zašto upaljeno grlo i kako spriječiti probleme s ORL organima ljeti? Vrlo je jednostavno, samo slijedite ove preporuke:
• izbjegavajte pregrijavanje i pregrijavanje, izbjegavajte padove temperature;
• pratite optimalnu temperaturu u kući, osobito ako u kući ima dijete, pokušajte svaki dan provjetravati sobu i čistiti mokro;
• hrana u ljeto treba biti topla, ali ne vruća (možete ozlijediti grlo), a ne hladna (možete smanjiti zaštitu lokalnih tjelesnih funkcija);
• Jačati imunitet od proljeća, nakon savjetovanja s liječnikom, jer se češće obolijevaju oni koji nisu prevladali avitaminozu, stres i sl..
Glavni uzroci upale grla su temperaturne razlike, uporaba hladne hrane, pića, slabi imunitet i razne vrste virusa. Ispiranje, udisanje, uključivanje vitamina C u prehranu, puno pića pomoći će u prevladavanju problema. Ako nema učinka, obratite se liječniku..
Kada ste na plaži ili na pikniku preplavljeni bolom, postavlja se pitanje - zašto ljeti boli grlo. Kao što možete vidjeti, može biti mnogo razloga, kao i moguće bolesti. Ponekad je dovoljno isprati nekoliko dana kako bi se riješio problem, a ponekad ne možete bez odlaska liječniku. Ako senzacija ne prođe više od 2 dana i prati groznica, onda nema smisla riskirati - kontaktirajte otorinolaringologa. U slučaju blage boli, vrijedi se pribjeći opcijama prikazanim u članku i, nakon ublažavanja simptoma, nastaviti uživati u vrućim danima bez brige..
Vidi također: 5 narodnih lijekova za liječenje angine