Osim tradicionalne klasifikacije poznatih bolesti, nedavno su znanstvenici počeli identificirati bolesti koje su izravno povezane s našim načinom života. Drugim riječima, nazivaju se bolestima civilizacije, izvješća. To su bolesti koje se ranije nisu pojavljivale u jednoj ili drugoj etničkoj skupini, ali su se promjene u prehrani i životnim uvjetima počele sve češće pojavljivati. Na primjer, Eskimi gotovo nikada nisu patili od dijabetesa, a kad je hrana donesena u njihovo okruženje, njihova je učestalost porasla 144 puta..
Što se može pripisati bolestima civilizacije
Bolesti civilizacije često su uzrokovane našim pokušajima da percipiramo zapadni način života kako ga zamišljamo. Primjenjujući na sebe ponašanje ljudi, njihov način prehrane i način života, na taj način izazivamo razvoj uobičajenih bolesti kao što su:
• srčani udar i udarci;
• ateroskleroza;
• bolesti peptičkog ulkusa;
• mentalni poremećaji, itd..
Smrtnost stanovništva s takvim problemima u zdravlju tijekom vremena počela je naglo rasti. Utjecaj civilizacije na određene procese u bio-i zoosferi, agresivna ljudska intervencija u okolini izravno je povezana s bolestima civilizacije.
Problemi u percepciji životnog stila ne znači da se morate odreći prednosti civilizacije, već samo naučiti kako ih mudro koristiti. S jedne strane, broj smrtnih slučajeva uzrokovanih zaraznim i parazitskim bolestima u svijetu je smanjen, jer je čovječanstvo naučilo kako se učinkovito nositi s njima, a to je i postignuće civilizacije. S druge strane, došlo je do povećanja smrtnosti zbog kroničnih bolesti koje dovode do invaliditeta, itd..
Razlozi razvoja civilizacijskih bolesti
Glavni razlog je nametnuti način života koji je u suprotnosti s našom genetskom baštinom. Što se dramatičnije odmičemo od načina na koji su živjeli naši preci, to više bolesti postaje.
Sve što nas okružuje, odavno je promijenjeno do neprepoznatljivosti, a naši geni su ostali gotovo isti kao i prije 200 godina. Ako zamislimo da se za to vrijeme samo 7 generacija promijenilo, onda je civilizacija krenula naprijed s velikim koracima.
Genetski, nismo prilagođeni za:
• digestija brze hrane;
• dugo sjedi za računalom ili ispred TV-a;
• ludi ritam života;
• ogromna količina potrošene informacije, itd..
Koje se bolesti mogu pripisati bolestima civilizacije
S razvojem čovječanstva, svaki pomak napretka bio je povezan s raznim epidemijama: gube, kuge, tifusa itd. Suvremeni način života karakteriziraju uglavnom takve bolesti:
• bolesti kardiovaskularnog sustava,
• dijabetes mellitus,
• sve vrste pretilosti,
• bolesti mišićno-koštanog sustava, osobito osteohondroza,
• onkologija,
• mentalni poremećaji (depresija, neuroza, itd.),
• nesanica,
• alergijske reakcije,
• ovisnosti o drogama, alkoholu i nikotinu,
• hemoroidi,
• karijes, itd..
Na primjer, svaka šesta osoba u razvijenim zemljama pati od alergija..
Psihološki problemi svih razvijenih zemalja
Depresivna stanja odavno su postala norma za naše društvo i priroda su epidemije. Neka depresija prati sav život. Depresija dovodi do činjenice da gubimo sposobnost da činimo stvari koje su prirodne za ljude:
• na posao,
• voljeti,
• uživaj u životu, itd..
Budući da živimo u stanju stalnog stresa, depresija se javlja kao odgovor tijela na ovo stanje. Naše tijelo je genetski oblikovano tako da nam je potreban stres za fizičke napore (na primjer, hvatanje životinje za hranu), a kada se ne troši nigdje, pretvara se u depresiju.
Zajedničke značajke koje povezuju sve bolesti civilizacije
Sve bolesti povezane s razvojem civilizacije mogu se kombinirati prema sljedećim kriterijima:
• Sve ove bolesti izazivaju životni stil i ništa drugo..
• Sve bolesti su kronične i razvijaju se postupno, uz stalno nakupljanje simptoma (na primjer, onkologija)..
• Ako promijenite svoj način života (na primjer, prebacite se na zdravu prehranu i vježbanje), možete odgoditi razvoj bolesti ili je u potpunosti ukloniti.
• Suvremena farmakologija u osnovi liječi samo simptome bolesti i ne uklanja korijen problema..
• Ove bolesti nas polako ali sigurno vode do smrti i smanjuju kvalitetu života..
• Prerano starenje tijela očituje se u činjenici da neke bolesti "izgledaju mlađe" - na primjer, srčani udar.
• Višak kalorija u hrani dovodi do brzog propadanja i starenja tijela..
Što učiniti da živimo duže?
Prije svega, da bolesti civilizacije ne utječu na naše zdravlje, potrebno je:
• promijeniti naš način života,
• promijenite sustav napajanja,
• potrebno vrijeme za fizički napor,
• posvetiti vrijeme emocionalnom opuštanju.
Moramo pokušati urediti područje u kojem živimo i pratiti stanje okoliša. Na primjer, u nekim zemljama tijekom Drugog svjetskog rata, stopa smrtnosti od dijabetesa tipa 2 se smanjila, a broj bolesti karijesa se smanjio, jer su ljudi bili prisiljeni jesti jednostavniju hranu. Samo vlastitim rukama možemo izgraditi zdravu budućnost za sebe. Sve ovisi o nama..
A što mislite o bolestima civilizacije? Podijelite svoje misli .
Semantika: civilizacijske bolesti, prehrana, depresija, ovisnost, depresivna stanja, stres.
Vidi također: Ono što smo naučili o procesu starenja tijekom proteklih 120 godina: izgled genetike