U životu svake osobe dolazi jutro kada se tijelo počne osvetiti zbog činjenice da je noć prije toga nemilosrdno otrovana alkoholom. A ta osveta je doista strašna - sindrom mamurluka nikoga ne štedi. Događa se da, unatoč svim naporima da manje pijemo, osoba i dalje prolazi, a posljedice nisu dugo u tijeku. Nije svatko u mogućnosti poboljšati svoje zdravlje sa svježom juhom, mirisnim krastavcem, ili čak lijekom za mamurluk koji se nalazi u kompletu za prvu pomoć, i ne može se govoriti o odlasku u trgovinu. Što učiniti u takvim slučajevima, kako pobjeći od mamurluka i oživjeti? To će pomoći refleksologiji.
Aktivne točke meridijana u refleksologiji (s lijeva na desno) - meridijan mjehura, meridijan žuči, meridijan želuca, meridijan jetre, meridijan slezene.
Točke aktivnog mamurluka - tehnika refleksologije
Korak 1 - Pronađite krajnju točku meridijana
Taj se "ritual" izvodi na aktivnim točkama koje se nalaze na drugom ("indeksnom") prstiju.
Aktivna točka koja nam je potrebna nalazi se odmah ispod nokta drugog prsta (vidi sliku) - predstavlja krajnju točku meridijana želuca i naziva se Li-dui.
Meridijan u želucu je put energije koji teče kroz vaš želudac..
Uz mamurluk, ovaj put je blokiran i želudac trpi nedostatak tekućine..
Da biste se riješili sindroma hungover, morate stimulirati ovu aktivnu točku kako biste oslobodili put protoka energije..
Korak 2 - Stimulacija želučanog meridijana kao lijeka za mamurluk
Koristeći jedan prst, pritisnite (sigurno, ali ne jako snažno) na Li-dui točku i masirajte ga kružnim pokretima dvije minute u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu (također 2 minute).
Najprije masirajte navedenu aktivnu točku na desnom nogama, a zatim - lijevo. Ako je potrebno, ponovite masažu..
Stavite zapešća ispod vode
Ova metoda je izvrsna ako osoba još pije, ali već je popio previše i osjećao se loše..
Ako malo prosijate, samo stavite zapešća pod hladnu vodu i držite ih pod tekućom vodom 3 minute..
Uz mamurluk, ovaj će trik pomoći da se tijelo iznutra ohladi i ublaži osjećaj nelagode. Jednostavno stavite zapešća pod hladnu tekuću vodu 30 sekundi - 3 sekunde - 3 minute.
Što učiniti s glavoboljom s mamurlukom?
Mamurluk i glavobolja su nerazdvojni prijatelji. To je glavobolja koja čini zvuk nepodnošljivim, ne dopušta vam da podignete glavu s jastuka i ostavi samo jedno pitanje u glavi: "Kako preživjeti?".
Pa, stimulacija aktivnih točaka je odličan način da se riješite glavobolje, što ga čini nezamjenjivim lijekom za mamurluk. Pročitajte više o uklanjanju glavobolje masažom aktivnih točaka u našem članku..
Što god lijek za mamurluk odaberete, refleksologija će biti odličan dodatak tome. Prednost ove tehnike je u tome što ne trebate činiti dodatne geste, dajući vam stostruku bol u glavi, kako biste se osjećali bolje. Ali zapamtite da je najbolji način da se izbjegne mamurluk je reći ne na vrijeme.!