5 dodataka prehrani i začinskim biljkama kako bi se smanjio kolesterol u aterosklerozi

Ateroskleroza je kronična bolest koju karakterizira nakupljanje kolesterola i drugih tvari unutar zidova arterija. Kod ateroskleroze arterije gube čvrstoću i elastičnost, a lumen se sužava. Takve promjene neizbježno dovode do smanjenog protoka krvi, tako da vitalni organi ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari i kisika. Problemi sa srcem, bolesti bubrega, demencija - nije potpuni popis opasnih posljedica ateroskleroze. Stoga, ovaj članak će vam reći kako prepoznati bolest i koje će bilje za aterosklerozu biti dobar dodatak glavnom režimu liječenja..

Rizična skupina: iz kojih se razloga razvija ateroskleroza??

Točan uzrok ateroskleroze do danas nije utvrđen, međutim, postoje brojni čimbenici rizika koji utječu na vjerojatnost razvoja ove bolesti. To uključuje:

  • dob (45 godina za muškarce i for55 za žene);
  • pušenje;
  • nedostatak vježbe;
  • arterijska hipertenzija;
  • poremećaj metabolizma lipida;
  • nezdrava prehrana;
  • stres;
  • nasljeđe;
  • kršenje metabolizma ugljikohidrata;
  • hormonalni poremećaji;
  • pretilosti;
  • infekcije;
  • zlouporaba alkohola.

Točan razlog za razvoj ateroskleroze još nije utvrđen..

Sljedeće će vam reći:

  • simptomi ateroskleroze;
  • tretmana i bilja koje su korisne u aterosklerozi.

Koji su simptomi ateroskleroze?

Jedan od glavnih problema povezanih s aterosklerozom je odsustvo bilo kakvih simptoma dugi niz godina. Oblici ateroskleroze ovise o arterijama koje zahvaća bolest i uključuju:

  • pritiska i nabiranje bolova iza prsne kosti, koje mogu dati vratu, rukama, leđima, gornjem abdomenu;
  • angina pektoris;
  • bol u trbuhu;
  • nadutosti;
  • konstipacija;
  • oštećena probavna funkcija;
  • utrnulost nogu;
  • povremena klaudikacija;
  • oticanje stopala;
  • visoki krvni tlak;
  • oslabljeno pamćenje i san;
  • vrtoglavica;
  • tinitus;
  • promjena ponašanja;
  • slabost mišića potkoljenice;
  • hladni i blijedi udovi;
  • brz ili nepravilan rad srca.

Uzimajući u obzir opasne posljedice ateroskleroze, preporučujem da ne odgađate marš liječniku kada se pojavi jedan ili više gore navedenih simptoma..

Tradicionalni tretmani i bilje koji pomažu kod ateroskleroze

Suština liječenja ateroskleroze je postizanje sljedećih ciljeva:

  • kontrola prijema i sinteze kolesterola u tijelu;
  • povećano izlučivanje kolesterola iz tijela;
  • uklanjanje infekcija.

Shemu liječenja ateroskleroze propisuje liječnik nakon što su poduzete sve potrebne dijagnostičke mjere i utvrđen oblik i stadij bolesti. Mogu se primijeniti sljedeće terapijske metode:

  • dijeta (ograničavanje masne hrane, povećanje količine voća i povrća u prehrani);
  • fizičke vježbe (moraju biti odabrane pojedinačno);
  • odbacivanje loših navika;
  • ograničavanje stresnih situacija;
  • liječenje lijekovima;
  • kirurška intervencija;
  • ekstrakorporalne metode.

Tu su i dodaci i bilje koje se mogu uzimati s aterosklerozom, uz poduzimanje mjera opreza i pamćenje da:

  1. Po sebi, ljekovite biljke za aterosklerozu nisu dovoljan tretman. Svaki terapijski plan treba uključivati ​​dijetu, vježbanje i lijekove koje je propisao vaš liječnik..
  2. Prije uzimanja bilo kakvih dodataka ili bilja u aterosklerozi, potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom kako bi se uklonila njihova nekompatibilnost s uzimanim lijekovima..
  3. Kvaliteta aditiva ostaje na svijesti proizvođača i nije regulirana zakonom, stoga ne postoji jamstvo njihove učinkovitosti..

Potencijalno korisni dodaci i bilje za aterosklerozu:

  • ekstrakt listova artičoka (prema rezultatima istraživanja, ovaj ekstrakt pomaže podići razinu "dobrog" i smanjiti razinu "lošeg" kolesterola;
  • češnjak (ova biljka pripisuje se mnogim korisnim svojstvima, ali studije o utjecaju češnjaka na aterosklerozu prilično su kontradiktorne: 2009. godine utvrđeno je da češnjak ne snižava razinu kolesterola, u 2013. pomaže u sprečavanju bolesti srca, a 2012. ekstrakt češnjaka s Q10 usporava napredovanje ateroskleroze);
  • Niacin (vitamin B3) može povećati razinu "dobrog kolesterola" za trećinu, kao i smanjiti razinu triglicerida;
  • policosanol, ekstrakt koji se dobiva iz šećerne trske, također se koristi za snižavanje kolesterola;
  • Glog - ekstrakt iz lišća i bobica ove biljke koristi se kao lijek za liječenje srčanih bolesti u Njemačkoj; zbog sadržaja kvercetina, ovaj ekstrakt može smanjiti kolesterol.

Vidi također: Kako poboljšati cirkulaciju - 11 osnovnih načina

Zapamtite da je ateroskleroza opasna bolest, čije se liječenje mora shvatiti ozbiljno. Samo-liječenje u ovom slučaju je isključeno, svi lijekovi, bilje i dodaci mogu se uzimati samo na liječnički recept..