Loš dah, ili halitos, najčešće uzrokuje prekomjernu reprodukciju štetnih bakterija u usnoj šupljini, koje emitiraju plinove koji sadrže sumpor. Iako mogu postojati i drugi, ozbiljniji uzroci želučanih problema kao što su.
Fotografija: ..com. Autor: AmeliaFox.
Danas postoji mnogo biljnih pripravaka koji mogu riješiti problem i učiniti dah doista svjež. Prije nego ih upotrijebite, svakako zatražite dopuštenje od svog liječnika..
Uzroci lošeg daha
Zubni razlozi za halitos mogu biti nekoliko:
- higijenske probleme,
- nepravilno popravljeni, loše ispunjeni zubi,
- zapaljenje desni,
- parodontna bolest (bolesti desni).
Loš dah može biti uzrokovan i drugim, naizgled daleko od glavnih problema razloga:
- infekcije grla,
- čir na želucu,
- infekcija pluća,
- bolesti jetre i bubrega,
- neke vrste raka,
- dijabetes.
Bilje za ispiranje usta
Rješenja za ispiranje mogu riješiti problem lošeg zadaha. Postoji mnogo bilja i eteričnih ulja koja se preporučuju za zadah iz usta..
Prema zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu, za lokalnu uporabu su prikladni: cinquefoil, smirna, metvica, kadulja, kao i ulje karanfilića, timijan i stablo čaja. Zubne paste s uključivanjem ovih komponenti mogu se preporučiti osobama koje pate od lošeg zadaha.
Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Pittsburghu, popis biljaka korisnih za svježe disanje dodatno uključuje: kamilicu, ehinaceu, ratane, kao i ekstrakt propolisa i kombinaciju tih komponenti.
Još jedan, ne previše tradicionalan način rješavanja lošeg zadaha je korištenje crnogorice, eukaliptusa i zelenog čaja za ispiranje ekstrakta kore. Ovi proizvodi sadrže oligomerne proantocianidine (OPC), koji imaju antimikrobna svojstva. Uspješno se bore protiv štetnih bakterija i sprječavaju pojavu plaka - kolateralni uzrok halitoze..
Farmaceutsko ulje boražine sadrži linolnu gama kiselinu (ili GLA) - vrlo važnu masnu kiselinu koja može smanjiti gingivitis kod gingivitisa. Dakle, uzimanje ovog ulja kao dodatak prehrani može pomoći s lošeg daha..
Znanstveni dokazi
Europski časopis za medicinska istraživanja objavio je 2000. zanimljiv eksperiment. Lizalice od ekstrakta zelenog čaja smanjile su upalu gingivitisa Žvakaća guma s ekstraktom kore bora za zdravlje desni postala je cilj druge studije, istaknute 2002. godine u časopisu Phytomedicine.Još jedno kliničko ispitivanje, koje je rezultiralo publikacijom "Prostaglandini, leukotrieni i esencijalne masne kiseline" iz 2003. godine, imalo je za cilj identificirati terapijska svojstva boražine. Pokazalo se da unos od 3000 mg ulja dnevno iz ove biljke smanjuje upalu desni tijekom gingivitisa.
Kontraindikacije i upozorenja
U slučaju glaukoma, tijekom trudnoće i prilikom hranjenja, bilo koje otopine i zubne paste koje sadrže cinquefoil su kontraindicirane.
Broj biljaka i eteričnih ulja za svježi dah može izazvati nuspojave i alergijske reakcije. Ulje borage rijetko uzrokuje zatvor i ne radi dobro s određenim lijekovima, kao što su triciklički antidepresivi i nesteroidni protuupalni lijekovi..