Redovita konzumacija čaja cvijeća hibiskusa pomoći će u savladavanju visokog krvnog tlaka i smanjiti rizik od razvoja hipertenzije (Dr. Diane L. McKay, American Heart Association).
Fotografija: ..com. Posted by: matka_Wariatka.
Svi ili gotovo svi pijemo zeleni ili crni čaj ujutro. A za neke od nas, čak i čudan dimljeni čaj postaje norma. Ali sve ove vrste čaja dolaze iz lišća i pupova iste biljke..
Još jedna stvar - hibiskus hibiskus. Ne znaju svi o njegovom učinku na pritisak, čak i ako su uspjeli probati jednom ili dva puta. Malo tko se usudio piti otrovni crveni čaj svaki dan. I uzalud.
Utjecaj na tlak
Prednosti karkade čaja, posebno za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka, nesumnjivo su.
Prema britanskim novinama "The Telegraph", takvu su izjavu dali američki znanstvenici na kraju eksperimenta, u kojem je sudjelovalo 65 pacijenata vrlo različite dobi (30-70 godina). dva puta dnevno, a drugi - placebo, po kvaliteti i izgledu podsjeća na suvremene jezgrene tablete.
U prvoj skupini sudionika eksperimenta, koji su sve ovo vrijeme pili pravi čaj iz cvjetova hibiskusa, zabilježen je značajan pad tlaka od 6-13%. Ali ljudi koji su uzeli placebo nisu se mogli pohvaliti takvim pokazateljima. Prosječni krvni tlak u ovoj skupini smanjio se za samo 1,3%..
Očigledno je da se terapijski učinak manifestira antioksidansima sadržanim u trupu (flavonoidi i fenolne kiseline), koji čine prirodnu prepreku destruktivnom djelovanju slobodnih radikala. To je razlog zašto cvijet hibiskusa smanjuje rizik od moždanog udara, aritmija i drugih srčanih bolesti..
Tijekom eksperimenta nisu utvrđene nuspojave. Glavno je da se na prazan želudac ne pije previše, nakon svega, u piću ima mnogo prirodnih kiselina..
Hibiscus čaj pomaže da izgubite težinu.
Za srce
Paralelno s istraživanjem, američki znanstvenici bili su u mogućnosti preciznije odrediti čimbenike rizika koji utječu na razvoj opasnih srčanih bolesti povezanih s formiranjem vlaknaste strukture u atriju.
Čimbenici srčanog rizika:
- napredna dob;
- prekomjerna težina (posebno za muškarce);
- hipertenzija;
- šumovi srca;
- povijest srčanog zastoja.
Američki znanstvenici, inspirirani rezultatima eksperimenta, odlučili su nastaviti istraživanja o korisnim svojstvima ovog crvenog pića, njegovog anti-aterosklerotskog učinka..
Ako se problem smanjenja tlaka riješi barem djelomično, moguće je da će pacijenti na dijalizi također početi uzimati Harkade čaj. Bolesnici s teškim bubrežnim bolestima često postaju žrtve visokog krvnog tlaka i razvijaju se u pozadini teških bolesti srca..
Tako je australski znanstvenik Vlado Perkovik sa Sveučilišta u Sydneyu utvrdio da osobe s normalnim ili normalnim krvnim tlakom imaju 29% manji rizik od otkucaja srca..
Neki bolesnici s hipertenzijom žale se da jedenje trupa ne pomaže pri suočavanju s udarima tlaka..
Da bi se učinak pojavio, trebat će vam najmanje 6 tjedana dnevnog unosa crvenog čaja. Pijte 3 ili više šalica ovog zdravog pića svaki dan. To bi trebalo smanjiti hektogram sistoličkog krvnog tlaka za 7,2 mm (u prosjeku). Što je veći trenutni pritisak, to je vidljiviji učinak čaja na tijelo.Ostala korisna hipertenzivna pića: na primjer sok od nara za pritisak.
Kako sok od nara smanjuje krvni tlak.