Biljni čaj je izvrstan lijek za kašalj i bronhitis. Zagrijava, smiruje živce i najčešće je siguran i za djecu. Takvo piće je lako napraviti, a ostaci se mogu sigurno pohraniti u hladnjak..
Fotografija: ..com. Autor: alexraths.
Za biljni čaj koristite svježe ili sušeno bilje. Kuhaju se s kipućom vodom ili (poželjnije) kuhaju 5 minuta, zatim smanjite toplinu i prokuhajte malo više. Zatim trebate ohladiti čaj i učiniti ga okusom malo slađim - dodajte žlicu meda. Neki ljudi više vole koristiti drugi, zdravi i prirodni, nultokalorični proizvod, steviju, kao zaslađivač. Držite biljni čaj samo u hladnjaku. Ponovno pokretanje nije dopušteno.
Slatki korijen
Travari često koriste korijen sladića kako bi se oslobodio kašlja, počevši od svrbeža i škakljanja u grlu i bronhima. Ovaj biljni lijek stimulira tijelo da stvori tanki film sluzi koji štiti osjetljive stanične membrane..
Čaj s licorice priprema se na osnovi suhog korijena ili se jednostavno koriste vrećice čaja koje se mogu kupiti u trgovinama zdrave hrane. Ovaj topli napitak ne samo da će riješiti problem kašljanja, već i ublažiti simptome probavne smetnje. A budući da korijen sladića sadrži spojeve koji su 50 puta slađi od šećera, ne treba vam dodatnih sladila..
Ali budite oprezni: korijen sladića može povećati krvni tlak. Osim toga, sadrži glicirhizin. Višak potrošnje ove tvari (više od 20 g dnevno) povećava razinu aldosterona u krvi - hormona koji proizvodi kora nadbubrežne žlijezde. To je ispunjeno glavoboljama, srčanim problemima, problemima s bubrezima (oticanje nogu i zadržavanje tekućine) i jetrom. Čaj s licorice je kontraindiciran kod djece.
Althea Korn
Indijanci su koristili Althein korijen (marshmallow) za liječenje bolesti gornjih dišnih putova. Čaj na temelju ove biljke učinkovito uklanja bolan, grčeviti kašalj, na primjer, hripavac. Tradicionalni recept za vruće piće uključuje kuhanje korijena Althee u vinu ili mlijeku. Međutim, čaj se može napraviti na običnoj vodi. Korijen Althee dobro se slaže s drugim kašaljima.muholovka
Ovaj biljni čaj blagotvorno djeluje na bolesnike s jakim kašljem s bronhitisom i hripavcem. Sundew malo gorak okus, pa med ne može učiniti. Da biste pojačali učinak, možete dodati tekući ekstrakt echinacee - najjači imunomodulator.
divizma
Ekstrakt verbascuma ili mulleina koristi se u mnogim biljnim pripravcima za kašalj. Njegovi prirodni sastojci čiste pluća sluzi i potiču iskašljavanje. Prilikom pripreme biljnog čaja izuzetno je važno pažljivo filtrirati infuziju, osloboditi se sjemena i vlakana..
menta
Paprena metvica pomaže ublažiti glavne simptome bronhitisa i ublažava upalu grla tijekom upale grla. Njegov aktivni sastojak, mentol, djeluje kao dekongestant i ekspektorans, kažu radnici u medicinskom centru u Marylandu..Recept za čaj od mente je ružan: dodajte 1 žličicu. osušeni listovi u čaši kipuće vode i pustite da se kuha 10 minuta. Smjesa se procijedi i ohladi na sobnu temperaturu. Čaj se može popiti do 5 puta dnevno po potrebi..
Lobelia odlazi
Čaj iz lišća lobelije jedan je od najkorisnijih u liječenju bronhitisa, kaže dr. Alan R. Gabi, autor prirodne ljekarne. Aktivni sastojci u sastavu lobelije pomažu u oslobađanju bronhospazma i olakšavaju kašalj. Dokaz učinkovitosti može poslužiti kao stoljetna povijest upotrebe ove biljke u tradicionalnoj medicini..U svojoj knjizi Herbal Medicine iz Srca Zemlje, liječnik naturopatha Charol Tilgner navodi mnoge druge prirodne lijekove koji imaju antitusična i iskašljavajuća svojstva: anis, majka i maćeha, djevica, divlja trešnja, crvena djetelina, korijen osha, šipak, jesen. , eleutherococcus (sibirski ginseng), koru krkavine, sjemenke čičaka i čaj od mata.