Dijeta Moerman je osmišljena kako bi pomogla oboljelima od raka da prevladaju ovu bolest, koja je u posljednje vrijeme sve više zabrinula umove ljudi.
Fotografija: ..com. Autor: michaeljung.
Dr. Moermanova prehrana protiv raka učinkovita je u prevenciji tumorskih bolesti, jer se temelji na pravilnoj prehrani. Uključuje proizvode koji se mogu boriti protiv malignih tumora..
Osnovna načela
Jačanje imuniteta i normalizacija metabolizma važni su čimbenici u suprotstavljanju raku. Ova metoda prehrane usmjerena je na njihovu obnovu i uključuje uporabu samo prirodnih i najsvježijih proizvoda, osobito onih koji sadrže kiselinu, što stvara okoliš koji je neugodan za stanice raka u tijelu..
Osoba treba redovito primati vitamine skupine B, kao i A, C, E, limunsku kiselinu, jod, željezo, sumpor.
Pratimo pravila
- u prehrani prevladava hrana biljnog podrijetla;
- koriste se samo sirovi "živi" proizvodi;
- postupak kuhanja mora biti završen neposredno prije uporabe;
- svaki komad treba temeljito žvakati;
- prekomjerna prehrana je isključena;
- hrana ne bi trebala stimulirati fermentaciju;
- jela moraju biti ukusna i privlačna s estetskog stajališta, to jest, pružiti užitak.
Preporučeni proizvodi
- mliječni proizvodi - bezmasna krema, nemasna kisela vrhnje, svježi sir, sirutka, jogurt, kefir, kiselo obrano mlijeko, ovčiji sir, domaći sir, masni krem sir, maslac;
- žitarice i kruh, osim proizvoda od sitnozrnatog brašna - neočišćena riža, kukuruz, pšenica, zobena kaša, ječam, pšenica i zobene mekinje, makaroni, kreker, integralni kruh;
- žumanjke;
- hladno prešano maslinovo ulje;
- sušeno voće (potrebno je 24 sata prije uporabe).
Zabranjeni proizvodi
- proizvodi od finog brašna - keksi, tjestenina, bijeli kruh, kolači;
- bjelanjke od jaja;
- punomasno mlijeko;
- masne i slane sorte sira;
- rabarbara;
- krumpira;
- mahunarke (iznimka su zeleni grašak);
- datulje, smokve i slatko grožđe;
- čaj (osim biljnih) i kava;
- rafinirani maslac od povrća, margarin;
- alkohol;
- šećer i proizvodi koji sadrže šećer;
- kuhinjska sol (dopušteno je zamijeniti s morem, a bolje s ružičastom soli);
- ribe, školjke;
- gljiva;
- juhe (osim povrća);
- meso i sve što sadrži životinjske proteine (osim maslaca);
- koji sadrže umjetne konzervanse i boje.
Osim napuštanja tih proizvoda, pušači se moraju riješiti te loše navike..
Kako napraviti izbornik
Obroci trebaju biti pet puta dnevno i uključuju svježe iscijeđene sokove iz agruma ili jabuka, a sok od repe je vrlo koristan..
- Za doručak možete napraviti kašu s obranim mlijekom i svježim voćem..
- Za ručak - juha od graška, povrće, cjeloviti kruh, biljni čaj.
- Večera izbornik - riža kaša s maslacem, kruh, kuhano povrće, bio-jogurt.
- Za prvi i drugi doručak, kao i popodnevni snack, sokove, mlaćenicu, kreker, žumanjke s obranim mlijekom su prikladni..
Do danas nije posve jasno zašto neki ljudi stječu tu strašnu bolest. Možda razlog leži ne samo u agresivnom utjecaju na tijelo vanjskih čimbenika.
Rak može biti rezultat dugih duhovnih iskustava i agonije. Stoga je na putu iscjeljenja vrlo važno steći stvarno, istinsko samopouzdanje, pokušati se riješiti svih strahova i loših navika, osjećati se kao snažna i odlučujuća osoba, tako da se bolest povlači, prije nego što može dobiti vlast nad vašim tijelom.
Vrhunski proizvodi raka.