hrana

Primjena vode s koprom i upute za kuhanje za dojilje i djecu

Činjenica da je voda od kopra korisna za dojenje, bila je poznata našim baka - pristupačan i učinkovit alat koji će pomoći u jačanju proizvodnje mlijeka. Moderne majke često zaboravljaju takve jednostavne metode poboljšanja laktacije, pribjegavaju korištenju nekih skupih i često nedjelotvornih sredstava..

Koristi od kopra

Dijete mlađe majke je ograničeno, posebno stroga dijeta koju mora slijediti dojilja u prvim danima nakon rođenja djeteta. U isto vrijeme, mama bi trebala dobiti dovoljno hranjivih tvari za proizvodnju mlijeka za bebu. Tijekom laktacije ima puno zabrana, ali kopar će pomoći povrću i zelenilu, posebno za dojilje. Ova biljka se može konzumirati svježe iu neograničenim količinama, ali upotreba posebno pripremljene koprene bit će mnogo učinkovitija..

Voda od kopra je izvarak sjemenke komorača ili kopra, budući da su ti proizvodi slični po kvaliteti, a okus pića bit će potpuno isti. Kopar je sveprisutan, ali u komoraču koncentracija hranjivih tvari je mnogo veća..

Sastav kopra / komorača vrlo je raznolik - vitamini B i C, fosfor i željezo, folna i nikotinska kiselina. Kopar voda blagotvorno djeluje na probavni sustav, ublažava zatvor i nadutost, crijevne kolike. Osim toga, voda od kopra ima antispazmodički učinak, a to je također važno, jer je tijekom razdoblja dojenja ženama zabranjeno koristiti većinu droga..

Imajte na umu: Voda iz kopra sprječava crijevne kolike kod bebe, tako da majka koja doji redovito uzima ovu decoction. Štoviše, pravilnost u ovom slučaju je vrlo važna - samo mali dio hranjivih tvari iz izvatka kopra ulazi u majčino majčino mlijeko, tako da morate voditi računa o njihovoj akumulaciji.

Poput vode kopra za laktaciju

Koparska voda ne samo da pomaže da se beba oslobodi crijevnih grčeva i poveća formiranje plina, već i da poveća proizvodnju mlijeka od dojilje.. Da bi voda od kopra doista imala pozitivan učinak na dojenje, trebate zapamtiti neke važne točke:

  1. Izvarak kopra ili sjemenki komorača je bolje koristiti u obliku topline.
  2. Tijekom dana, dojilja bi trebala uzimati 3-5 gutljaja te juhe svakih jedan i pol do dva sata..
  3. Povećanje koncentracije kopra voda nije vrijedno toga, samo trebate redovito uzimati ovaj alat..

Koparnu vodu kod kuće: upute za kuhanje

Ovaj alat se može kupiti u ljekarni, a ljekarnici ga samostalno pripremaju iz sjemena komorača. U apsolutno sterilnim uvjetima, sjeme ove biljke se obrađuje i dobiva se eterično ulje koje se miješa s destiliranom vodom..

Nažalost, ljekarne nisu uvijek u neposrednoj blizini, tako da i dojilja može sama pripremiti koparsku vodu:

  1. Potrebno je uzeti jednu žlicu sjemenki kopra i zaliti kipućom vodom u čašu. Za pripremu stvarno korisnog pića sjeme kopra treba sjeckati. Gotovo piće treba infundirati dva sata, a navedenu količinu piti dnevno - pola ujutro, pola navečer..
  2. Nakon što se odrezak kopra i voda pripreme prema gore navedenom receptu, u njega se može dodati malo sitno sjeckanog svježeg kopra, što će poboljšati njegova blagotvorna svojstva. Izmiješati s zelenilom treba stajati u vodenoj kupelji 15 minuta, a zatim podijeliti u tri dijela i piti prije glavnih obroka.
  3. U ljekarnama možete pronaći ulje koromača, koji je koncentrat - morate ga razrijediti vodom da biste dobili pravo piće. Na 1 litru tople vode treba dodati najviše 2 kapi ulja komorača i dobro promiješati. Potrebu gotovog proizvoda pohranite u hladnjak mjesec dana..
  4. Ako je dojilja u zemlji i ima ljetnog vremena, onda možete kuhati čaj od svježeg kopra prema klasičnom receptu: žličicu nasjeckanog svježeg kopra prelijemo kipućom vodom (150 ml) i infundiramo 10 minuta..

Imajte na umu: voda u kopru ne mora biti dovoljna za poboljšanje laktacije, au ovom slučaju mogu se koristiti druge biljke - na primjer, anis ili piskavica, koje se mogu kombinirati jedna s drugom.

Kopar za novorođenčad

Ako pripremite vodu od kopra prema jednom od gore navedenih recepata, onda ga možete dati djetetu. Takvo piće će smiriti dijete, pružiti mu dobar san i odsutnost crijevnih grčeva. Usput, malo je vjerojatno da će novorođenče cijeniti čistu vodu kopra, pa liječnici preporučuju dodavanje mlijeka ili formule za umjetno hranjenje..

Voda od kopra smatra se najboljim izborom među svim laktatorima. Štoviše, piće od sjemena komorača ili kopra bit će korisno ne samo za dojilje, nego i za novorođenče..