Prva šetnja s novorođenčetom smatra se prilično odgovornim i uzbudljivim postupkom. Uostalom, moja će majka zasigurno biti zainteresirana za odgovore na pitanje o vremenu / trajanju šetnje, u koje doba dana je bolje udisati svjež zrak i kakvu temperaturu zraka dopušta izlazak s bebom na ulicu. Da biste razumjeli proces, morate zapamtiti nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih preporuka pedijatara.
Prvo, neka nepromjenjiva pravila:
- Bolje je planirati šetnju odmah nakon hranjenja djeteta, jer je u ovom trenutku on najviše smiren. Osim toga, ako je vani hladno, onda će s punim želucem bebi biti lakše prilagoditi se niskoj temperaturi zraka..
- Da biste odredili izbor odjeće za bebu pomoći će ulica termometar - pokazatelji na njemu će se orijentirati u odabiru odjeće.
- Ako je temperatura vani iznad 30 stupnjeva Celzija ili ispod 10 stupnjeva Celzijusa, onda bi šetnja trebala biti poništena. I, u svakom slučaju! Čak i ako ste potpuno lišeni djeteta ili, obrnuto, kvalitetno umotani.
- Prva šetnja ne bi trebala trajati dulje od 7 minuta, a sve naredne mogu se povećati za 5-10 minuta. Dakle, do 3-4 mjeseca beba će hodati već 2-3 puta dnevno i to je norma.
Ljeti šetajte s novorođenčetom
Greška većine roditelja je organizirati šetnju od prvog dana boravka novorođenčeta kod kuće. To je apsolutno nemoguće učiniti, čak i ako je vrijeme toplo i bez vjetra. Obično, tijekom otpusta iz rodilišta, liječnik preporuča majci da hoda s djetetom, ali ako ih nema, tada se prva šetnja može prikupiti samo za rođendan od 7 do 10 godina..
Temperatura zraka iznad 25 stupnjeva
U tom slučaju odjeća za novorođenčad mora biti izrađena od prirodnog pamuka, budući da ovaj materijal može apsorbirati znoj i ne iritira osjetljivu kožu djeteta. Isto pravilo se mora poštivati pri odabiru madraca u kolicima i dječjem krevetu - ako se djeteta zadrži u znoju, to će dovesti do iritacije kože..
Ne zaboravite uzeti dovoljnu količinu pelena za šetnju - čak iu toplini, beba ne bi trebala dugo biti u mokrim pelenama..
Temperatura zraka iznad 30 stupnjeva Celzija
Ova se toplina smatra nepoželjnom za novorođenče, pa bi najbolji izbor bio prenijeti hod. U ekstremnim slučajevima, bebu možete dovesti na svjež zrak ujutro ili navečer kada će temperatura zraka biti nešto niža..
Koliko u ljeto hodati s novorođenčetom?
Ovaj pokazatelj mama bi trebao odrediti dobrobit djeteta. Ako se dobro osjeća 2 sata, nije kapriciozna, zašto onda ne bi hodali tako dugo? Samo ponesi rezervne pelene sa sobom..
Možete se baviti pitanjem koje se razmatra i satima hranjenja. U pravilu se novorođenče ponaša apsolutno mirno tijekom prva dva sata nakon sljedećeg hranjenja - ovo je vrijeme šetnje. Ako morate otići negdje daleko, morate se unaprijed pobrinuti za hranjenje. Ako žena doji dijete, onda morate nositi posebnu odjeću za ovaj postupak. U slučaju umjetnog hranjenja za šetnju uzima se boca hrane, ali ona mora biti suha. Bolje je sa sobom uzeti suhu mješavinu i termos s vodom željene temperature, nego se požuriti u potrazi za hranom zbog kiselosti gotove smjese..
Imajte na umu: ljeti se kod novorođenčeta može pojaviti toplinski udar, a nesavršen sustav termoregulacije u tijelu izaziva takvo stanje. Ali to apsolutno nije razlog da napustite šetnju, samo trebate premjestiti na manje vruće vrijeme..
Koliko hoda s novorođenčetom u proljeće i jesen?
U tom razdoblju godine roditelji bi trebali posebno pažljivo organizirati šetnje novorođenčadi. Prva šetnja može se obaviti samo 5-6 dana nakon otpusta iz rodilišta i samo ako je dijete dobro.
Kako odjenuti dijete
U proljetnom i jesenskom razdoblju godine, polu-sezonsko odijelo je optimalno za hodanje djeteta, koje toplinu zadržava toplo, ali istovremeno omogućuje koži da "diše", što sprječava znojenje. Pod takvim kombinezonom trebate nositi odjeću izrađenu isključivo od prirodnih materijala na bebi..
Imajte na umu: toplina u tom razdoblju godine je varljiva, često popraćena hladnim vjetrom, a to dovodi do prehlade novorođenčeta. Liječnici preporučuju ići u šetnju s bebom u proljeće i jesen samo u dobrom vremenu..
Hodanje s bebom na kiši
Ako stavite kišni ogrtač na kolica, onda se šetnja s djetetom može provesti čak iu mokrim i vlažnim vremenskim uvjetima - to je pogrešno mišljenje. Činjenica je da se unutar kolica stvara efekt staklene bašte ispod ovog pokrova, a to se smatra nepovoljnom mikroklimom za dijete. Uvjerite se da je beba u kolicima neudobna, lagana - gurnite ruku pod krovni pokrivač i osjetite negativan učinak efekta staklenika.
Bolje je odgoditi šetnju u kišnom vremenu, a preporučljivo je koristiti pokrivač za kišu samo ako su oborine uhvaćene iznenađenjem..
Trajanje šetnje s novorođenčetom
Određuje se samo uzimajući u obzir dobrobit dojenčadi. Ako dijete nije hladno, ne pokazuje znakove nezadovoljstva / tjeskobe, tada prva šetnja može trajati 15-20 minuta. Ubuduće, sa svakom šetnjom, vrijeme provedeno na ulici u proljetnom i jesenskom razdoblju treba povećati za 10-15 minuta, što će dovesti do jednog i pol sata dnevno.
Zima hoda s novorođenčetom
Pitanje je li moguće hodati s novorođenčetom zimi proizlazi za svakog roditelja. Liječnici odgovoriti nedvosmisleno: to je moguće, pa čak i potrebno! Naposljetku, svježi zrak je neophodan za razvoj djeteta, stoga taj faktor mora uvijek biti prisutan u životu djeteta, bez obzira na godišnje doba. Ne morate se bojati zime, jer je dovoljno slijediti nekoliko pravila i sigurno možete izaći s novorođenčetom čak iu hladne dane..
Kako nositi bebu u šetnju?
Najbolji izbor za zimske šetnje bit će transformirajući kombinezon. Ova vrsta odjeće savršeno zadržava toplinu, bebina leđa su uvijek zatvorena, a mogućnost da se brzo preobrazi u omotnicu za bebe omogućuje bebi da se presvuče bez da ga čak i probudi..
Koliko treba hodati s novorođenčetom zimi?
To bi trebalo reći pedijatru, ali postoje opće preporuke:
- ako ulica nije niža od 5 stupnjeva ispod nule, prva šetnja ne bi trebala trajati više od 7 minuta;
- ako temperatura zraka nije niža od 15 stupnjeva mraza, trajanje prve šetnje ne smije biti dulje od 5 minuta;
- ako je mraz pao ispod 15 stupnjeva, onda je šetnja bolje odgoditi do zagrijavanja.
Po prvi put, novorođenče se može izvaditi tek 14. dan nakon otpusta iz rodilišta. Ako temperatura zraka ne dopušta djetetu da izađe van, onda samo trebate zračiti sobu u kojoj je beba.
Sve što je gore navedeno odnosi se samo na zdrave novorođenčad. Ako je dijete prerano rođeno ili ima neku prirođenu bolest, potrebno je posavjetovati se s pedijatrom o prvoj šetnji, trajanju boravka na ulici..
Osim pažljivog odnosa prema vremenskim uvjetima, pravi kolica će pružiti udobnost na svježem zraku.. S obzirom na to koliko je modela ovog „vozila“ na suvremenom tržištu, valja se sjetiti nekoliko pravila za kupnju invalidskih kolica:
Dno kolica mora biti glatko, možete kupiti dodatni madrac u kolicima, ali to ne smije biti perje.- Za dijete je nemoguće odmah dobiti kolica, čak i ako je rođen u ljetnim mjesecima. Čak i sa potpuno preklopljenim "vozilom" da se postigne potpuno ravna leđa novorođenčeta je nemoguće. Takav negativan utjecaj može izazvati zakrivljenost kralježnice, premještanje unutarnjih organa i druge zdravstvene probleme..
- Kotači bi trebali biti veliki i opremljeni amortizerima koji će omogućiti invalidskim kolicima da idu glatko, da prevladaju snježne nanose, bez ometanja djeteta..
- Vodite računa o dimenzijama kolica jer su neki modeli toliko voluminozni da se ne uklapaju u dizalo.
Dno kolica mora biti glatko, možete kupiti dodatni madrac u kolicima, ali to ne smije biti perje.Šetnja na svježem zraku s djetetom obvezna je stavka u dnevnoj rutini djeteta. Ne treba ih zanemariti ni u lošim vremenskim uvjetima, jer su takvi šetnje jedan od mnogih čimbenika koji osiguravaju puni razvoj djeteta..
Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije