Poza za dojenje

Nelagodnost, umor, bolovi u prsima ili leđima su znakovi kršenja tehnike dojenja općenito i nepravilnog držanja za hranjenje - osobito. Mlade majke nesvjesno ne pridaju veliku važnost potonjem, ali uzalud. U uvjetima moderne medicine, kada liječnici odbacuju metodu "režima" i inzistiraju na hranjenju na zahtjev, pravilna organizacija procesa je iznimno važna..

Hranjeni položaji: zašto je toliko važno znati o njima

Prije nekoliko desetljeća, kada su mlade majke prakticirale hranjenje "po satu", ponuđena im je jedina ispravna poza: žena je sjedila na krevetu i držala visoku stolicu ispod noge. Liječnici su tvrdili da je u takvoj situaciji protok mlijeka bio bolji, što je smanjilo rizik od razvoja kongestivnih procesa u dojkama..

Usprkos činjenici da takav položaj nije najpogodniji za žensko tijelo iscrpljeno trudnoćom i porodom, bilo je vrlo popularno. Uostalom, vrijeme hranjenja je tada bilo regulirano i nije prelazilo 15 - 20 minuta, zahvaljujući čemu se majka praktički nije umorila.

Danas se ovaj pristup hranjenju smatra nedjelotvornim. Pedijatri su ga zamijenili hranjenjem na zahtjev, napominjući da razvoj laktostaze u ovom slučaju ne ugrožava majku ako:

• prakticira čestu primjenu;
• redovito mijenja prsa i držanje za hranjenje;
• osigurava slobodno mjesto dojke, ne podupirući ga u vrijeme zasićenja mrvica.

Važno je! Pri odabiru poza za hranjenje, morate se usredotočiti samo na svoje osjećaje. Žena, kao dijete, trebala bi biti udobna i udobna, a onda će proces donijeti mnogo zadovoljstva oboma.

Izobilje poza također vam omogućuje da odmah upozorite na nekoliko postporođajnih problema, i to:

• Riješite se kroničnog umora. Fetalni ležaj, isporuka, kao i naknadna briga o bebi, zajedno s stalnim nedostatkom sna - to je ogroman stres za tijelo. U ranim danima uspješno se nosi s tim zbog povećane proizvodnje endorfina. Tijekom vremena, kad se hormonalna pozadina stabilizira, njihova se sinteza usporava, a posljedice neprospavanih noći se sve više ispoljavaju. Dobili osloboditi od njih pomaže potpuni san. Najlakši način za organiziranje dojenja na zahtjev. Tijekom razdoblja hranjenja majka može odspavati s djetetom, čime se dobiva na snazi.
• Manifestacija boli. Carski rez, kao i prirodni porod, završetak epiziotomije ili disekcija perineuma, otisak na način života mlade majke. Zabranjeno joj je sjediti ili opterećivati ​​želudac. U takvim uvjetima štedi kompetentan izbor poza za hranjenje, u kojem se ne samo odmara, nego se i oporavlja.
• Razvoj laktostaze. Navika korištenja jedine prikladne pozicije hranjenja za mnoge žene završava stagnacijom mlijeka, što je praćeno bolom i vrućicom. Česta promjena položaja pomaže da se to izbjegne, zahvaljujući kojoj su svi dijelovi dojke dobro oslobođeni..

Obratite pozornost! U slučaju laktostaze, koja se manifestira prisutnošću pečata u prsima, hranjenje treba organizirati tako da je djetetova brada u tom procesu usmjerena prema pečatu. Dakle, potonje će se brže rješavati..

trening

Uspjeh procesa je u odgovarajućoj organizaciji. Kako bi se izbjegla pojava osjećaja nelagode, valja unaprijed pripremiti jastuke koji su korišteni tijekom trudnoće. Trebali bi biti okruženi tako da se osjećaju što opuštenije u trenucima samoće..

Također je važno eliminirati iritantne ili ometajuće čimbenike, na primjer, zatvaranjem u odvojenu sobu s bebom. Iznenadni napadi žeđi ili gladi ne mogu se zanemariti ako stavite tanjur sa laganim obrokom ili čašu vode na dohvat ruke..

Hranjeni položaji: glavni tipovi

Postoji mnoštvo položaja za hranjenje, dok su svi podijeljeni u tri vrste prema načinu na koji su organizirani:

• ležeći;
• sjedi;
• stojeći.

Laganje

To su najprikladnije metode hranjenja, u kojima se majka može u potpunosti opustiti. Najčešće se koriste u prvim tjednima života djeteta kada dugo i dugo siše grudi. Možete ležati na krevetu ili na kauču. U međuvremenu, prva opcija je poželjna, jer eliminira rizik od padova i modrica..

Hranjenje sa strane

Idealan položaj za žene nakon carskog reza. Njegova prednost je u isključivanju bilo kakvog pritiska na želudac koji se liječi i, kao posljedica, na obvezu brzog oporavka. Ovaj položaj možete koristiti ne samo tijekom dana, već i noću, bez prekidanja dobrog odmora..

Dovoljno za to:

• ležati na boku, ne počivajući na laktovima (za praktičnost, bolje je staviti niski jastuk ispod glave);
• stavite dijete blizu bradavice, pazeći da mu je glava malo podignuta;
• stavite bradavicu u djetetova usta, držeći je ispod lopatica.

Važno je! Organizirajući noćne hranjenje na ovaj način, vrijedno je unaprijed paziti na jastuk koji će držati leđa bebe kad mama zaspi.

Pri ruci

Takav položaj je izlaz za ženu koja ima vrlo malo dijete, a on jednostavno ne može doći do bradavice kada se hrani na svojoj strani.. Kako bi mu pomogla, majka se može nasloniti na lakat ili krenuti naprijed, dok se dugo hranjenje u tom položaju završava curenjem udova i bolova u leđima..

Da bi ih izbjegli, dovoljno je:

• ležite na svojoj strani s ispruženom rukom;
• stavite bebu na podlakticu, dok je držite pod guzicom;
• drugom rukom u prsa.

Obratite pozornost! U tom položaju možete staviti niski jastuk ispod glave tako da ramena ostanu na krevetu. Onda neće biti bolova u vratu. Osim toga, idealan je za žene koje često imaju stagnaciju u lateralnom režnju dojke..

Druga mogućnost za ovu pozu je korištenje jastuka umjesto vlastite ruke. Glavna stvar je da ga stavite što bliže vašem tijelu, a onda će proces donijeti zadovoljstvo i majci i bebi.

Poziranje za hranjenje "Jack"

Ova metoda je namijenjena majkama koje imaju pečate u gornjem dijelu grudi, iako se također može koristiti za sprečavanje laktostaze..

Da biste to učinili:

•  ležati na bočnoj strani jastuka, s laktom iza glave (ispravna organizacija može se provjeriti položajem jastuka - trebala bi biti u pazuhu);
• pored toga položiti dijete na bok tako da su njegove noge usmjerene na suprotnu stranu majke;
• slobodnom rukom stavite mliječnu žlijezdu u usta, držeći leđa lopatice.

ispust

Ovaj položaj pomaže u poboljšanju odljeva mlijeka jer uključuje nadvisivanje dojke iznad djetetovih usta.. Često se koristi u hipolaktaciji za povećanje proizvodnje mlijeka. Osim toga, idealan je za “lijene” bebe koje su navikle jesti iz boce gdje ne moraju isisati hranu..

Da bi se organiziralo hranjenje, potrebno je:

• ležite na boku, podižući se na lakat;
• blizu da stavi dijete u stranu, trbuh u trbuh;
• Pomozi mu da zgrabi grudi slobodnom rukom.

Sa svim svojim prednostima, ovaj položaj ima značajan nedostatak: lakat, na kojem se žena odmara, brzo postaje zanijemio, kao rezultat toga, preporučuje se pribjegavanje njegovoj uporabi u ekstremnim slučajevima.

Hranjenje sjedi

Takve poze za hranjenje su što praktičnije. Uz njihovu pomoć, možete organizirati hranjenje u klinici, u posjetu ili kod kuće, na primjer, ako nakon zasićenja dijete treba premjestiti u krevetić.

Obratite pozornost! Mnoge žene tvrde da je najbolje hraniti bebu koja sjedi u stolici za ljuljanje. Na taj način možete ne samo opustiti, nego i odspavati.

kolijevka

Tradicionalni stav, koji uključuje držanje mrvica u rukama moje majke. Smatra se najudobnijim za njega, jer mu dopušta da prihvati položaj u kojem je bio u maternici.

Za njegovu organizaciju dovoljno je:

• prikladno sjediti na sofi;
• uzmite dijete u ruke tako da mu glava leži na laktu;
• stisnite mu trbuh, držeći slobodnu ruku do magarca;
• stavio mu prsa u usta.

Važno je! Za udobnost oboje, možete držati mrvice za glavu. Također je važno osigurati da je i sama malo bačena natrag, a usta su mu bila odmah ispod bradavice. To će mu omogućiti da u potpunosti jede bez kompliciranja disanja..

 U slučaju bolova u leđima, žena se treba nasloniti na naslon kauča ili promijeniti položaj.

Natrag na krevetić

To je idealna opcija za bebe koje ne znaju dobro uzeti bradavice.. U tom položaju, glava je fiksirana, zahvaljujući kojoj su usta u neposrednoj blizini mliječne žlijezde..

Mama treba:

• sjedite na sofi s jastukom na koljenima;
• uzmite dijete desnom rukom, podupirući dlan ispod glave;
• hranite lijeve dojke, slobodne ruke stavljajući je u usta.

U tom položaju, ruka može ležati na jastuku, hranjenje je ugodno. Ako vam se ud dođe ukočen, trebate promijeniti ruku..

Poza za hranjenje djeteta "Iz ruke"

Vrlo malo ljudi koristi ovaj položaj, iako zbog praktičnosti nije niži od kolijevke, ali se može koristiti i nakon carskog reza..

Da biste ga organizirali, trebate:

• udobno sjednite, stavite jastuk ispod leđa i jastuk uz dojku, koji je planiran za hranjenje;
• na vrh jastuka položio je bebin trbuščić na bok, stavljajući noge iza leđa i držeći glavu dlanom, a guzicu lakta;
• kada je glava na razini bradavice, vrijeme je da mu stavite posljednje u usta.

Obratite pozornost! Ova poza treba biti odabrana mama hiperaktivna djeca koja uviti, a time komplicira proces hranjenja.

U vašem krilu

Položaj za stariju djecu, koju oni uče čak i sami kada mama sjedi na sofi. Nakon pola godine, dijete može sjediti licem prema sebi, stavljajući noge iza leđa. Dojenčad je vole ne samo zbog jednostavnosti, već i zbog mogućnosti uspostavljanja očnog kontakta s majkom u takvim trenucima..

Stojeći položaj

Oni pomažu ženi kojoj je potrebno roniti dijete ili obavljati kućanske poslove..

Bolest kretanja

Poza je poput kolijevke, ali u isto vrijeme:

• majka stoji s djetetom u naručju, polaže glavu na zavoj laktova;
• morate se pobrinuti da mu je trbuh u kontaktu s trbuhom;
• slobodna ruka za davanje grudi.

Važno je! Mala djeca mogu se držati jednom rukom, a oni stariji - nužno dva.

Na bedru

Namijenjen je djeci s stalnom regurgitacijom.. Njegova prednost - u vertikalnom rasporedu mrvica, tako da jede bez gutanja zraka..

Da biste ga implementirali, trebate:

• stavite nogu savijenu u koljeno na nosač;
• uzmite dijete u ruke;
• stavi mu dupe na bedro, držeći ruku na razini malo ispod bradavice;
• pomoći mu da ga uhvati.

Takav je položaj također spasenje tijekom pretjeranog izlaganja, kada se mlijeko jako izlije i beba ih doslovno guši..

U remenu

Ovaj položaj omogućuje vam da ostvarite hranjenje na šetnji ili u klinici, pogotovo zato što blizina djeteta do bradavice ne prolazi neopaženo.. Glavna stvar je da se osigura da se to ispravno snima..

Izbor stava za hranjenje je čisto individualna stvar, ali se mora pristupiti odgovorno. Štoviše, omogućuje majci ne samo da joj olakša svakodnevni rad i napravi pauzu u pauzama, već i da spriječi razvoj laktostaze..

Chumachenko Olga, pedijatar