Nije uvijek putovanje s djecom radost i novi dojmovi, užitak iz putovanja. Kod nekih beba, od rane dobi, postoji ozbiljan problem - bolest kretanja, praćena mučninom, povraćanjem, napadima vrtoglavice, slabosti i čak gubitkom svijesti. Takvi napadi plaše roditelje i znatno otežavaju putovanje, ne samo za odmor, nego i za posjet, na posao. Ljuljati se ne samo u automobilu, već iu vlaku, autobusu ili avionu, na brodu. Koji je razlog za ovaj problem? Jesu li sva djeca sklona bolestima u pokretu? Kako možete pomoći i je li moguće potpuno eliminirati simptome?
Bolest kretanja u prijevozu - što je to??
U svakodnevnom životu stanje u prometu često se naziva "morska bolest", iako u medicini ima sofisticiranije ime. - kinetosis. Njezino formiranje moguće je ne samo kada putujete morem, već i uz rijeku, kao i kada putujete automobilom, vlakom ili zrakoplovom. Također je kolijevka javnog prijevoza bilo kojeg tipa - trolejbusi, autobusi ili tramvaji. Problem kinetoze značajno se pogoršao posljednjih godina zbog pojave velikog broja osobnih vozila i veće mobilnosti obitelji s djecom. Mnoge obitelji idu na izlete čak i sa bebama, da i ne spominjemo staru djecu. Ljeti je problem najočitiji, budući da većina roditeljskog dopusta pada u to vrijeme, a često se planiraju dugoročni izleti do mora, sela ili letova u inozemstvo..
Obratite pozornostVažno je znati da je bolest kretanja poseban proces, djeca mogu patiti od nje, čak i jahati na ljuljački-kružnom toku ili se okretati oko svoje vlastite osi.
Važno je napomenuti da s gledišta anatomije i fiziologije djetetovog tijela, kinetoze se ne pripisuju patologijama i bolestima.. To je dobro utemeljena i evolucijski formirana zaštitna reakcija tijela. To je povezano s činjenicom da je sustav koordinacije i rada vestibularnog aparata još uvijek nedovoljno razvijen, što dovodi do činjenice da tijelo djeteta jednostavno ne može adekvatno i ispravno odgovoriti na ljuljanje tijela. Zbog neujednačenih impulsa iz vizualnog analizatora i vestibularnog aparata i malog mozga nastaju subjektivno neugodni simptomi - mučnina s povraćanjem povezana s iritacijom velikog broja impulsa s periferije i vestibularnog aparata u srednjem uhu..
No, iako je to zaštitni mehanizam, izaziva mnogo problema kada putuje djetetu, stoga zahtijeva određene akcije i utjecaje od roditelja..
Što je uzrok kinetozova u djece
Bebe ne pate od mučnine, štoviše, potrebne su im za miran san i ublažavanje napetosti, pa se živčani sustav sasvim mirno odnosi na promjenu položaja tijela mrvica u prostoru dok ga ljuljaju na rukama ili u kolijevci, kolica. Ako govorimo o kinetozi (bolest kretanja u transportu), djeca nakon 2-3 godine su joj podložna.. U prosjeku, napadi bolesti kretanja traju i do 10-12 godina, a neki čak mogu ostati iu odrasloj dobi, zbog osobitosti formiranja i sazrijevanja vestibularnog aparata, razvoja neuralnih veza i putova između moždane kore, cerebeluma i vestibularnog aparata. Obično, oni koji su često bili oboljeli od otitisa u djetinjstvu, koji imaju problema s živčanim sustavom i imali su malo vježbanja vestibularnog aparata, pate od kinetoza u adolescenciji, a zatim u stanju odrasle osobe..
Važno jeSklonost kvarenju može se naslijediti, djevojčice u prometu se sve češće njihaju od dječaka.
Također postoji određena razlika u načinima prijevoza u kojima se djeca ljuljaju. Neka djeca imaju netoleranciju prema svim vrstama vozila, vrtuljcima i ljuljačkama. Neka djeca pate samo od putovanja automobilima, a druga samo iz mora ili zraka, neki samo iz javnosti, također na štetu gomile i zdušnosti. Nemoguće je unaprijed predvidjeti i predvidjeti prisutnost kinetoze i njezine varijante..
Varijante kinetozova u djece
Kinetoza može imati dvije mogućnosti - kao neovisnu državu, koja se manifestira kao posljedica mučnine u prijevozu ili na vrtuljku. Uz njega, osim epizoda nelagodnosti, nema drugih problema u zdravlju..
Važno jeNo, vrijedi se sjetiti da često bolest kretanja, osobito ona koja je nastala naglo, može biti samo simptom bilo koje patologije djeteta..
Vrlo često se u patologiji u području paranazalnih sinusa javljaju manifestacije mučnine u kretanju - sinusitis, frontalni sinusitis ili pansinusitis, lezije slušnog analizatora, jer se tu nalazi vestibularni aparat. Često, funkcionalni poremećaji i bolesti živčanog sustava, probavni poremećaji (upalni procesi u želucu ili crijevima), kao i srčani i vaskularni problemi dovode do mučnine..
Uporne manifestacije kinetoza zahtijevaju konzultacije s liječnikom, detaljan pregled i isključivanje svih mogućih organskih patologija.. Tek nakon uklanjanja svih mogućih uzroka ovog stanja, sa sigurnošću se može reći da su manifestacije kinetoze kod djeteta povezane s nezrelošću vestibularnog aparata. povrh toga, bilo koji lijek za bolest kretanja također treba propisati samo liječnik., samoliječenje u ovom slučaju je opasno s komplikacijama, nisu svi lijekovi prihvatljivi za djecu zbog njihovih dobnih i tjelesnih karakteristika.
Rad vestibularnog aparata
Važno je da roditelji razumiju gdje i kako beba ima nelagodu. To je zbog neuspjeha unutar vestibularnog aparata, uočavajući položaj tijela u prostoru. Nalazi se u šupljini unutarnjeg uha, čiji je glavni zadatak koordinacija pokreta i kontrola položaja tijela u prostoru. Razumjeti pravu prirodu kinetoze pomaže u poznavanju načina na koji se regulacija položaja tijela provodi u normalnim uvjetima..
Unutarnje uho je dio slušnog sustava djeteta, nalazi se unutar šupljine temporalne kosti u lubanji i vrlo je male veličine. Danas je već dokazano da ovaj dio uha djeluje, opažajući impulse prema zakonima gravitacije (gravitacije). Zbog prisutnosti ovog dijela uha, dijete može ispravno percipirati svoje tijelo u odnosu na prostor, a također osjeća i razumije smjer kretanja u svim smjerovima. Možete potpuno razumjeti rad vestibularnog aparata zatvaranjem očiju..
Važno jeZdrava osoba može točno odrediti smjer, ako ga vodite za ruku, promijenite položaj tijela - skrenite lijevo ili desno, nagnite se ili postavite naopako.
Unutarnje uho ima predvorje i složeni sustav polukružnih kanala koji leže u tri međusobno okomite ravnine (slične osi u algebri). Ovaj sustav omogućuje vam da osjetite trodimenzionalnost svijeta, uz pomoć tubula, dijete ili odrasla osoba može lako pomicati tijelo u bilo kojoj ravnini i rotirati oko svoje osi, održavajući ravnotežu..
Svaki od cjevčica ima oblik praznog unutar zakrivljene cijevi, što predstavlja luk. Unutar zidova ima mnogo dlaka, a lumen je ispunjen tekućinom. Promjena položaja u prostoru dovodi do činjenice da se tekućina kreće unutar tubula, iritirajući i ljuljajući cilije, a to prenosi informacije do mozga, pokazujući smjer kretanja. Sposobnosti ovih tubula su zadivljujuće, istovremeno percipiraju i gibanje tijela i silu gravitacije s vibracijom. Mozak konačno prima potpune informacije iz tijela, stavljajući ih na vrh onoga što oči istovremeno pružaju. Kao rezultat - stvara se osjećaj holističkog prostora i kretanja..
Kako se kinetoza razvija
U djece, sustav nametanja informacija iz unutarnjeg uha i očiju je još uvijek nesavršen, mozak se samo uči integrirati i stvoriti jedinstvenu sliku svijeta. Stoga, kada aktivni pokreti u transportu ili kruže na ljuljački-kružnom toku, mozak istovremeno dobiva mnogo proturječnih informacija. Tako oči dobivaju informaciju da dijete sjedi u automobilu, sjedi na vrtuljku ili stoji na palubi broda, ali vestibularni aparat istovremeno daje signale da se tijelo kreće.
Kod djece, veze mozga - točnije, korteks s subkortikalnim formacijama - još uvijek nisu savršene, a sustav koordinacije tijela u prostoru nije u potpunosti razvijen, stoga mozak nije u stanju sastaviti sve primljene informacije. To "pregrijava", postoji iritacija od sustava i organa.
Ako su odrasle osobe, imaju informacije u moždanom korteksu o prošlom iskustvu, a podaci dobiveni iz vizualnog analizatora i vestibularnog aparata lako se spajaju. Štoviše, postoji jasan program odgovora na proces kretanja u prostoru u prometu. Reakcije su sasvim adekvatne i bolest kretanja nije formirana. Ako govorimo o djeci mlađoj od dvije godine, oni nemaju bolest kretanja jer koncepti vremena i prostora još nisu formirani, mozak adekvatno percipira odvojene slike svijeta na odgovarajući način, ne pokušavajući ih sinkronizirati. I do dvije godine, vestibularni aparat djece je još uvijek nedovoljno razvijen, samo dovršava svoju formaciju sa stajališta anatomije..
Važno jeTežina kinetoze u djece nakon 2 godine je različita, ona uvelike ovisi o vrsti okolnosti oko djeteta - to je njegova individualna osjetljivost i osjetljivost, emocionalnost, fluktuacije u horizontu, aktivnost vlastitih pokreta. Temperatura, čistoća zraka i drugi čimbenici također imaju značajan učinak..
Kako se manifestira kinetoza: simptomi mučnine
Prekomjerni volumen impulsa koji ulaze u mozak iz tijela i vestibularnog aparata, dovodi do stimulacije centara mozga koji kontroliraju i reguliraju funkcioniranje ljudskih sustava i organa. S razvojem kinetoze obično postoje tri glavne vrste odgovora - emocionalni, mišićni ili vegetativni:
- Za emocionalnu kinetozu prevalencija osjećaja straha ili panike, ili stvaranje prekomjernog entuzijazma, neprimjerenog ponašanja i euforije.
- Za vegetativnu kinetiku tipično crvenilo kože ili stvaranje oštrog bljedila, pretjeranog znojenja i balavljenja, stvaranje mučnine s povraćanjem, stvaranje nesvjestice ili poremećaja svijesti.
- Na pozadini mišićne inačice kinetoze tipično pojavljivanje pojedinačnih kontrakcija mišićnih skupina, protiv kojih dijete može odstupati u različitim smjerovima, vjerojatno će razviti natezanje, neravnotežu hoda ili gubitak osjećaja potpore.
Sva tri tipa svakog djeteta mogu se kombinirati jedni s drugima u različitim stupnjevima ozbiljnosti, tako da djeca različito reagiraju na valjanje..
Osim opisanih tipova, uvjetno se manifestira nekoliko kliničkih oblika kinetoze u djece..
- živčana opcija pojavit će se u prevalenciji u djece vrtoglavice, težine u glavi, glavobolje i slabosti, letargije s letargijom.
- gastrointestinalna opcija karakterizirane perverzijom okusa, neugodnim okusom na jeziku, mučninom s povraćanjem, poremećajem stolice u obliku proljeva, boli i grčevima u trbuhu, netoleranciji jakih mirisa.
- srčane i vaskularne varijante tahikardija će se manifestirati usporavanjem brzine otkucaja srca, povećanjem tlaka ili hipotenzije, oslabljenim karakteristikama pulsa. Kako se napad usporava, puls se usporava, zijevanje na djetetu, promjena disanja, postaje plitko, zatim se dramatično smanjuje pritisak, što može ugroziti privremenim gubitkom svijesti (nesvjestica).
Često u djece, te varijante tečaja mogu se kombinirati jedna s drugom, ili prevladavaju manifestacije bilo kojeg od oblika, s tranzicijom dok one prerastaju u drugu. Moguće slabljenje kinetoze kako dijete stari.
Što učiniti ako je dijete u pokretu?
Ako se dijete počne ljuljati, glavna stvar koju bi roditelji trebali učiniti jest zaustaviti paniku, koncentrirati se i pretvarati se da se ništa ozbiljno nije dogodilo.. Iskustva roditelja se nužno prenose na dijete, on snažnije doživljava i brine, a manifestacije bolesti kretanja samo se pojačavaju. Važno je umiriti dijete, objasniti mu da nije bolestan i da mu se ništa ne događa. Nadalje, ako je to moguće, potrebno je osigurati protok svježeg svježeg zraka (otvorite prozor, uključite klima uređaj, ako je automobil). u putovanja automobilom morate se zaustaviti, izvući iz nje i stajati na stabilnoj ravnoj površini, protegnuti se neko vrijeme i malo prošetati.
u putovanje javnim prijevozom Vrijedi pronaći mjesto za dijete gdje su trešnja i vibracije najmanje izražene. Neophodno je objasniti djetetu da on duboko diše i rijetko, često ova tehnika smanjuje početak mučnine ili je potpuno oslobađa. Na pozadini mučnine, citrusni slatkiši ili sokovi dobro pomažu - vašem djetetu možete dati komad naranče, limuna ili mandarine, slatkiša s njihovim ukusom. Bilo koje kiselo voće ili bobice, slatkiši ili žvakaće gume imaju slične učinke. Trebalo bi ponuditi djetetu da razmotri vaš prst ili nožne prste, bilo koje fiksne predmete. U nedostatku povraćanja, ali postoje pritužbe na mučninu ili vrtoglavicu, uzimamo lijekove za bolest kretanja, koju liječnik najprije mora odobriti.
Važno jeKada putujete, uvijek nosite sa sobom plastične vrećice, bocu mirne vode i set vlažnih maramica koje će pomoći vašem djetetu da očisti ako napad ne počne na vrijeme. Dijete ne može uvijek imati vremena obavijestiti vas o napadu na mučninu, ako povraća, morate mu pomoći da se brzo oporavi i ispere usta..
Lijekovi protiv bolesti u pokretu za djecu
Iako se danas u bilo kojoj ljekarni može naći u dvadesetak lijekova protiv kinetoze, većina njih je neprihvatljiva za primanje do 12 godina. Bilo koji način treba primijeniti strogo nakon pregleda liječnika, u danoj dozi i prema uputama..
Ogroman dio sredstava primjenjuje se jedan sat prije putovanja, tako da ima vremena za usisavanje i glavni učinak, suzbijanje neugodnih osjećaja. Temelj djelovanja lijekova - uklanjanje podražljivosti vestibularnog aparata, što smanjuje mučninu s vrtoglavicom. Prikazuju se samo na dugim putovanjima, ako ih djeca loše podnose.. Zabranjeno je uzimati ta sredstva za sprječavanje bolesti u pokretu i za svaki slučaj. To je zbog rizika od nuspojava, formiranja alergija na komponente alata..
Važno jeU takvim situacijama potrebno ih je uzimati ako je dijete uvijek bilo ljuljanje, tako da se napadaji više ne pojavljuju. Na dugim putovanjima vjerojatnost mučnine u pokretu je maksimalna, tako da se morate unaprijed pobrinuti za uzimanje lijekova. Ako ne morate ići više od 30-60 minuta, pokušajte bez lijekova..
Skupine lijekova koje štite od kinetozova mogu se podijeliti u skupine:
- Glavna skupina je specifična lijekove koji aktivno suzbijaju učinke mučnine. Temelj djelovanja je prodiranje u živčano tkivo i smanjenje protoka impulsa iz unutarnjeg uha. To dovodi do potiskivanja mučnine zbog povraćanja, vrtoglavice i nesvjestice. Primjenjuju se vrlo pažljivo i ograničeno, od dobi od 1 godine dopušteno je primanje Dramina, od 2. godine primjenjuju se Kinedril ili Ciel. No, ovi lijekovi, iako imaju određeni pozitivan učinak, također imaju impresivne popise nuspojava. Tipične su suha usta i žeđ, učinci na tlak i vidnu funkciju, sedacija i tahikardija. Učinak dolazi postupno, 30-60 minuta od trenutka prijema, stoga se ne koriste prije ulaska u transport, već unaprijed..
- Za tešku bolest u pokretu, liječnik može u rijetkim slučajevima koristiti antihistaminici, antiemetici ili sedativni lijekovi (odabiru se strogo pojedinačno, ovisno o pojavama kinetoze). Temelj njihovog djelovanja je smanjiti podražljivost živčanog tkiva i mozga, smanjujući neugodne osjećaje. Lijekovi imaju popis nuspojava - suha usta, pospanost, letargija djece. Prikazuju se samo ako svako putovanje rezultira višestrukim povraćanjem..
Narodni lijekovi za bolest kretanja
Reakcije na lijekove i osjetljivost na njih strogo su individualne, a često se događa da učinak uzimanja propisanih lijekova jednostavno ne postoji. Simptomi bolesti bolesti kretanja na pozadini lijekova ne umanjuju ili se samo povećavaju, što je povezano s pojedinačnom reakcijom ili neosjetljivošću na lijek. Ponovljeni lijekovi ili povećanje doze je zabranjeno. Važno je imati strpljenja za vrijeme trajanja putovanja, pomažući djetetu da pomakne potez što je udobnije moguće, koristeći moguće improvizirane načine ili nemedicinske metode.. Možete pokušati polagati dijete da leži s zatvorenim očima ili spavanjem, često pomaže lakše pomicanje ceste..
Roditelji i liječnici imaju na zalihama mnogo improviziranih sredstava i popularnih metoda ublažavanja mučnine u transportu. Oni se testiraju tijekom godina, sigurni su i prilično učinkoviti, ali ih treba odabrati strogo pojedinačno. Ono što pomaže jednom djetetu ne odgovara drugom, često je potrebno probati više od jednog recepta dok ga ne pronađe.
Poznata imovina đumbir kako bi se pomoglo s mučninom i mučninom u kretanju, ona se reže na male komadiće, usisavši usput. Ali ako dijete ne voli okus đumbira, pomozite mu s slatkišima ili kolačićima, možete napraviti čaj s njim ili napraviti hladni napitak. Može se nositi sa slabošću eteričnih ulja (metvica, matičnjak, kamilica). Bacaju se na rupčić ili ubrus, ostavljajući ga da diše na putu..
Može pomoći takvim alatima kao sok od špinata ili infuzija zobi. Oni moraju početi davati dijete unaprijed, 3-4 dana prije putovanja prijevozom, norma je četvrtina šalice infuzije ili soka dva puta dnevno. Za vrijeme putovanja preporučuje se ispijanje mineralne vode bez plina ili kiselog soka, konzumira se u malim gutljajima..
Često je korisno obrisati ruke djetetovim licem mokrim maramicama ili ručnicima, a koristan je zavoj na čelu s mokrim ručnikom. Važno je odabrati labavu, laganu odjeću bez pojaseva i gumenih traka, široki ovratnik kako bi beba mogla slobodno disati.. U slučaju nelagode, možete staviti glavu mrvica na koljena i razgovarati o smetnjama kako se ne bi obesio na svoje osjećaje i da ne vidi trepereće slike izvan prozora..
Organiziranje izleta s klincem koji je swayed.
Često roditelji pogrešno vjeruju da trebate hraniti dijete čvrsto prije putovanja, što je u osnovi pogrešno. Kada se ljulja, ova praksa može dovesti do povećanih napadaja. Obilna hrana samo će pogoršati slabost i vjerojatnije je da će dovesti do povraćanja. Ali ne smijete ići na prazan želudac. Važno je organizirati lagani obrok prije polaska, to bi trebalo biti oko 60 minuta prije polaska, a sami proizvodi trebaju se lako i brzo upiti..
Najprikladnija jela prije odlaska i na izlet su kuhana riba, svježi sir, jogurti. Ne preporučuje se uzimati mlijeko ili soda, a nije potrebno jesti s njom, a ako se njiše, povećava nepromišljenost. U dugom putovanju trebali biste unaprijed razmisliti o mjestima gdje možete dugo ostati kako biste jeli, opustili se i zagrijali, prošetali se na svježem zraku kako bi se dijete pojavilo i ne bi patilo od mučnine.
Gdje se manje kretao u prijevozu
Ako je dijete sklono kinetozi, vrijedno je unaprijed razmisliti o njegovom mjestu u prijevozu kako bi se smanjila vjerojatnost napada:
- Ako je ovo brodovi, trebate odabrati mjesta u kabinama koje su najbliže središtu samog broda.
- Ako je ovo autobusi, trebate sjesti u prednje sektore, po mogućnosti na prozor za otvaranje. Tijekom dugog putovanja morate se često zaustavljati, hodati tijekom svakog od stajališta, otvoriti prozore i prozračiti kabinu..
Tijekom vožnje, dijete treba uvijek sjediti samo u smjeru transporta.
- Ako je ovo auto, Važno je znati jednostavna pravila koja smanjuju rizik od bolesti mučenja. U najmanju ruku, u blizini vozača, ali zabranjeno je pridržavati se pravila prometnih propisa za djecu do 12 godina na tim mjestima. Djeca u vrijeme cijelog putovanja trebaju biti u skladu s pravilima u sjedalu, pričvršćena. Dijete fiksirano u stolici manje je podložno bolestima u kretanju, budući da aktivna utrka kroz kabinu također može izazvati napade.. Savršeno sjedalo za sjedalo nalazi se u središtu stražnjeg sjedala., dijete vidi manje popratnih slika i promjenjivih krajolika. Važno je da stolica bude ispravna, da ne stisne prsa i ne ometa disanje, omogućuje vam da se opustite i spavate.
Ako roditelji znaju da će uskoro imati dug put automobilom, vrijedno je unaprijed pripremiti svoje dijete za to, ponijeti ga sa sobom na kraća putovanja. Navikava se na kretanje u automobilu i prestaje ga kamenovati. Prije putovanja, salon je temeljito provjetren, u toploj sezoni nema potrebe zatvarati prozore, a zimi ne uključivati štednjak do punog potencijala. Ne možete koristiti osvježivače zraka i okuse u kabini, ne pušite u automobilu s djetetom. Važno je voziti automobil glatko, bez naglog kočenja i ubrzanja..
Alyona Paretskaya, pedijatar, liječnik