Smanjeni pritisak nije kritična situacija. I, ipak, slabost, umor, pospanost i drugi problemi mogu ozbiljno zakomplicirati život osobe. Postoji mogućnost povećanja krvnog tlaka, ali sve mora biti pravilno izvedeno..
Uzroci niskog krvnog tlaka
Najčešće se mlade žene od 20 do 30 godina s nedovoljnom tjelesnom aktivnošću žale na hipotenziju. U ovoj kategoriji bolesnika krvni tlak je normalan, međutim, približava se svojoj donjoj granici (90-100 za sistoličku i 60-70 za dijastoličku). Gledano na tonometru, takve brojke, zajedno s drugim simptomima uznemirenosti, tjeraju pacijente da "zvone zvona". Liječnici ih, s druge strane, "s radošću" dijagnosticiraju s "distonijom tipa hipotenzije" i počnu liječiti adaptogene poput tinkture ginsenga ili eleutherococcusa. Postoji niz bolesti i patoloških stanja u kojima je nizak krvni tlak jedan od objektivnih simptoma. U ovom slučaju, pažljivim ispitivanjem sasvim je moguće pronaći strukturne promjene u živčanom tkivu, endokrinim žlijezdama, srcu i krvnim žilama.. Te bolesti uključuju:
- aritmija;
- poremećaj u centru vagusnog živca;
- ortostatska hipotenzija;
- poremećaji metabolizma;
- hipoglikemija;
- hipoksija;
- hipovolemije;
- anemija;
- intoksikacija;
- zarazne bolesti;
- predoziranje neuroleptika, ganglioblokirujućih ili simpatolitičkih lijekova, itd..
Simptomi niskog krvnog tlaka
Simptomi hipotenzije su dobro poznati - osim stalno prisutnog relativno niskog tlaka, javljaju se umor, pospanost, vrtoglavica s glavoboljama, mučnina, meteorološka ovisnost, pa čak i nesvjestica. Jao, ova simptomatologija je daleko od toga da je karakteristična samo za nizak krvni tlak, pa se takvi pacijenti redom izmjenjuju gotovo svim liječnicima. Prije nego pitate kako povećati pritisak, morate se obratiti liječniku. Često, temeljiti pregled otkriva pravi uzrok hipotenzije, eliminirajući što liječnik uklanja i snižava krvni tlak. Međutim, ponekad ne uspije. Medicina širi ruke, iako postoje načini za poboljšanje situacije bez lijekova.
Što učiniti s smanjenim tlakom
Prije svega, trebali biste spavati. Najčešće, kvar je znak sindroma kroničnog umora. U ovom se slučaju javlja neka vrsta "deregulacije" većine procesa, uključujući regulaciju tlaka. Kronični nedostatak sna, zajedno s visokim mentalnim stresom, može dovesti do iscrpljivanja regulatornih mehanizama. Zdrav san je najbolji način oporavka u ovom slučaju. A ako je većina dovoljna 6-8 sati spavanja dnevno, onda hipotonično "ima pravo" na 8-10 ili čak više. Potpuno uravnotežena prehrana s punim spektrom bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i mikroelemenata je drugi “kit” na kojem se borimo protiv niskog krvnog tlaka. Nema dijeta za mršavljenje - samo zdrava, ukusna hrana. 
Pokret je život. Hipotensici su vrlo nepoželjni za dugotrajno zadržavanje nepokretnosti (pogotovo zato što se pad snage najčešće javlja u znanstvenicima koji imaju malo kretanja). Jutarnje vježbe, šetnje na svježem zraku, igre na otvorenom, fitness, jogging - sve to trenira srce i poboljšava tonus krvnih žila. Poboljšanje stanja arterija pridonosi i ispiranje. To treba uzeti u roku od 5-7 minuta, naizmjenično tople i hladne vode..
Kako povećati pritisak u kući: tradicionalna medicina
Za one koji ne misle o liječenju bez lijekova, možemo preporučiti uzimanje adaptogena - ginsenga, eleutherococcusa, echinacee. Prema herbalistima, ovi lijekovi poboljšavaju aktivnost živčanog sustava i stoga mogu pridonijeti povećanju tlaka. Međutim, učinkovitost ovih sredstava nije dokazana, tako da ne biste trebali očekivati čuda od njih, iako se placebo efekt ponekad može pokazati mnogo opipljivijim od farmakološkog djelovanja pilule. Osim toga, možete povećati pritisak kod kuće podešavanjem svoje prehrane. Postoje brojni proizvodi za povišenje tlaka. Njihov popis je prikazan u nastavku.. 
Nizak krvni tlak tijekom trudnoće
Trudnice mogu poželjeti voljenog i brižnog supruga koji neće zahtijevati od njih striktno obavljanje svih kućanskih dužnosti. To nije šala, jedini učinkovit način da se održi pritisak unutar normalnog raspona za trudnicu je da leži na leđima, s nogama na jastuku tako da su iznad glave. Prihvaćanje biljnih pripravaka izuzetno je nepoželjno, jer nitko ne zna kako će fetus reagirati na njih. Neki od ovih alata imaju stimulirajući učinak i mogu povećati tonus maternice, izazivajući komplikacije trudnoće.. 
Nizak krvni tlak nije bolest. U nekim slučajevima to je simptom bolesti koja se može otkriti pažljivim pregledom. Međutim, najčešće je to varijanta norme, individualna značajka organizma, s kojom samo morate naučiti živjeti. Gennady Andreyevich Bozbey, liječnik za hitne slučajeve