Strain majčino mlijeko ili ne? Ovo pitanje je jedno od najčešće raspravljanih među ženama koje njeguju. Postoje liječnici koji još uvijek agresivno zagovaraju pumpanje.
Naprotiv, preporuke Svjetske zdravstvene organizacije temelje se na odbacivanju crpljenja pod uvjetom ispravno podešene laktacije..
Većina stručnjaka tvrdi da je pumpanje opravdano i prikladno samo kada je to potrebno. Koji su slučajevi kod ekspresije mlijeka i kako se to radi ispravno??
Razumjet ćemo zamršenost ovog postupka i odgovoriti na najuzbudljivija pitanja žena koje doje..
Sadržaj članka:
- Kada je dojenje potrebno?
- Tehnika izražavanja mlijeka rukom
- Pravila izražavanja mlijeka s pumpom za dojke
- Skladištenje dojke
- Je li moguće zamrznuti majčino mlijeko?
- Kako zagrijati izlučeno mlijeko?
- Aktualna pitanja o pumpanju
Kada je dojenje potrebno?
Razmotrite situacije i slučajeve kada ženi treba pumpanje:
Nedonošče | Kod djece koja su prijevremeno rođena, refleks sisanja nije razvijen. Oni ne znaju kako sisati, ali majke mogu apsorbirati mlijeko. Za takvu djecu prirodna prehrana je vitalna potreba. Majčino mlijeko, bogato zdravim sastojcima, ubrzava rast i razvoj. |
"Lazy sucker" (slab refleks sisa) | Lijen odojak naziva djecu koja sude suviše sporo i dulje vrijeme hranjenja. Uzroci nerazvijenog refleksa su vrlo ozbiljni, mogu biti uzrokovani raznim patologijama, uključujući bolesti središnjeg živčanog sustava. Problemi s refleksom sisa ne bi trebali biti razlog za zaustavljanje laktacije. Postoji lakši način, možete izraziti mlijeko i dati ga kroz bocu. |
Smanjena (nedovoljna) laktacija | Je li razumno izraziti mlijeko ako je tako malo? Tom prigodom preporuke se temelje na načelu "sva sredstva su dobra". Proces stiskanja povećava proizvodnju mlijeka, ali s prirodnom hranjenjem laktacija je stabilnija. Pa ipak, borba za to uključuje sva sredstva. Stisnite prsa mislima o djetetu iu njegovoj prisutnosti. |
Stvaranje laktacije | Odmah nakon rođenja, u dojkama žene nastaje kolostrum. To nije mlijeko, nego za dijete izvrstan izvor prehrane. Kolostrum je koristan, ova hranjiva tvar savršeno zadovoljava potrebe novorođenčeta u hrani. Mlijeko dolazi trećeg dana. Beba se ne može nositi s glasnoćom. Ispunjene dojke treba isprazniti, ako se to ne učini, dojenje će se smanjiti. Žarenje održava stopu opskrbe mlijekom. Nemoguće je odzračiti sve do zadnje kapi, čim dojka postane meka, zaustavi crpljenje. Zastoj mlijeka dovodi do mastitisa. Jedan od razloga za ovu neugodnu pojavu je nepravilno crpljenje. Slab refleks djeteta također može izazvati stagnaciju.. |
Prihvaćanje lijekova koji se luče majčinim mlijekom | Kod dojenja, mnogi lijekovi su kontraindicirani. Majke koje se njeguju također se razboljevaju i često postoje situacije kada morate pribjeći lijekovima. Za održavanje laktacije mora se izliti mlijeko. Dajte ga djetetu ne može. Možete nahraniti smjese. Ako žena unaprijed zna za nadolazeće lijekove, možete se zalijevati, procijediti i zamrznuti mlijeko. |
Uvučena (ravna) bradavica | To je uvjetni razlog, jer je problem riješen. Možete koristiti posebne jastučiće na bradavici. Ako i ova metoda ne pomogne, dojke se dekantiraju i beba se hrani iz boce.. |
Odvajanje od djeteta | Dojenje postaje prioritet u slučajevima kada majka ne može uvijek biti blizu djeteta. To može biti povratak na posao ili potreba za liječenjem.. |
Nabava mlijeka za budućnost | Ta se potreba javlja kada, u planovima majke, prestanak dojenja. Ne želeći lišiti dijete vrijednog proizvoda, mnogi čine zalihe. Tijekom skladištenja, mlijeko može izgubiti neka od svojih korisnih svojstava, a sam proces produženja trajanja mlijeka zahtijeva stroga pravila.. |
Postoje majke koje su uplašene i uznemirene pojavom mlijeka. Ne izgleda kao krava. Ova plavkasta tekućina može biti vrlo masna ili, naprotiv, prazna, izgledati kao obični ghee ili nešto vode. Nakon nekoliko dana skladištenja, krema se ljušti u mlijeku. Bez obzira koju sliku vidite i koje osjećaje doživljavate pri pogledu na vlastito mlijeko, njegova vrijednost ne ovisi o vanjskoj privlačnosti. U potpunosti ispunjava sve zahtjeve vašeg djeteta, ali pod uvjetom da se crpljenje odvija prema svim pravilima..
Mlijeko možete prosijati na dva načina, pomoću pumpe za grudi i vlastitim rukama. Ono što svaka žena preferira samostalno, ponekad na savjet liječnika.
Tehnika izražavanja mlijeka rukom
Kao i svaki odgovoran proces, pretakanje zahtijeva pripremu. Ovdje je najvažnije emocionalno raspoloženje. Za dobru laktaciju, pumpanje se najbolje obavlja u prisutnosti djeteta. Ako to nije moguće, možete se diviti fotografiji. Stalno razmišljajte o svom malom čudu, mentalno ga dodirujte..
15 minuta prije dekantiranja masirajte prsa laganim pokretima, popijte toplu vodu ili čaj, istuširajte se, pustite dijete da dodirne prsa. Prije pretakanja obavezno operite ruke i zauzmite udoban položaj..
Stavite palac na vrh aureole, prikladno postavite prsten ispod prstiju. Udaljenost od aureole treba biti najmanje 3 cm, a prste stisnite u smjeru rebara i lagano ih povucite prema bradavici. Svi pokreti moraju biti sigurni i točni. Dobivanje mlijeka iz svih torakalnih režnjeva pomaže pri pomicanju prstiju po obodu aureole.
Na prvom pretakanju može se pojaviti bol, to je normalno i ne dugo. Tijekom vremena nelagodnost će nestati.
Mlijeko, izlijevajući potoke, znak pravilnog pumpanja. Ako samo kaplje, onda vaše ruke rade pogrešne poteze. Vježbajte, učite i budite spremni, da se sve ne može dogoditi odmah.
Prsti ne bi trebali kliziti na bradavicu, tako da se mogu ozlijediti.
Uz obilno vlaženje kože, prsa i ruke se brišu, nakon čega nastavljaju crpiti..
Čim osjetite da su vaše grudi lakše, prestanite crpiti. Nije preporučljivo stiskanje do zadnje kapi i potpuno ispražnjenje grudi. Tehnika ručne pumpanja obično se objašnjava u rodilištu. Ako nešto ne uspije, javljaju se poteškoće, posavjetujte se s liječnikom i savjetujte se.
Pritisak na prsa, njegovo trljanje i masiranje tijekom ručnog dekantiranja nije moguće. Bilo kakvo bolno kretanje smanjuje dojenje..
Pravila izražavanja mlijeka s pumpom za dojke
Moderne dojke, pomagači dojilja, omogućuju brzo, učinkovito i bez ozljeda izlučivanje mlijeka. Postoji nekoliko varijanti ovih prikladnih uređaja za pumpanje. Razlikuju se u troškovima, proizvođaču i mehanizmu djelovanja. Poznavajući prednosti i nedostatke, žena može odabrati najprikladniju opciju za pumpu za dojke. Netko je pogodan za korištenje električnih uređaja, a netko bira priručnik. U svakom slučaju, postoje pravila korištenja koja se moraju slijediti..
Proučite upute, pripremite se za pretakanje i uvjerite se da je pumpa dojke savršeno čista:
Pričvrstite lijevak na prsa i imajte na umu da se bradavica odvija točno u sredini..
Da biste stvorili vakuum, lijevak morate pričvrstiti što je moguće bliže prsima..
Za proces stiskanja na električnom uređaju, uključi se gumb za pokretanje, na ručnom, klip se pritisne ili se crpka (kruška) stisne.
Ručne pumpe za dojke sugeriraju rad bez prekida. Svi pokreti, učinci na pumpu, ručku klipa ili kruška moraju biti skladni i ritmički..
Električni uređaji pojednostavljuju rad. Potrebna je samo kontrola nad procesom. Sila istezanja regulirana je neovisno, jer je pogodna za koga. U završnoj fazi dojke postaju mekane, mliječan tok pretvara se u kapanje..
Prilikom pumpanja dojkom, prati protok mlijeka, treba biti umjereno aktivan, a sam proces bezbolan.
Skladištenje dojke
Svaka majka treba naučiti pravila skladištenja mlijeka. Zanemarivanje i nemarnost oduzimaju mlijeku vrijednih osobina, postaje opasno za zdravlje djeteta..
Kao i svaki drugi proizvod, majčino mlijeko ima tendenciju pogoršanja. Razvija patogene bakterije. Ako se krše pravila skladištenja, mikroflora postaje patogena..
Gdje izraziti mlijeko? Spremnici za pohranu:
Za jednokratne slučajeve prikladne su bočice za bebe. Lijepo je pohranjeno mlijeko u njima, a potom hrane dijete..
Električne pumpe za dojke opremljene su zasebnim spremnicima za boce. Mlijeko se dekantira u ove spremnike, tamo se pohranjuje, a ako je potrebno, stavljaju bradavicu i hrane bebu..
Za dugotrajno skladištenje, od 2 do 3 dana, pogodno je koristiti plastične spremnike. Oni su sterilni, dizajnirani za skladištenje mlijeka, stavljaju se u zamrzivač (hladnjak) bez ikakvih problema..
Postoji opcija lakša i jeftinija. Majčino mlijeko se smije čuvati u staklenkama za dječju hranu. Bolje je koristiti staklo, dovoljno je sterilizirati ih nekoliko minuta zajedno s poklopcima. Jedina stvar koja je vrijedna straha je pohranjivanje staklenki u zamrzivač, staklo može puknuti..
Praktični i praktični paketi industrijske proizvodnje. Oni imaju diplomu, datum pretakanja može se fiksirati na posebno mjesto. Idealan je za zamrzavanje majčinog mlijeka..
Poželjno je da se mlijeko odmah procijedi u spremnik u kojem će se skladištiti. Transfuzije se ne preporučuju..
Koliko se može pohraniti izraženo mlijeko?
Sobna temperatura omogućuje skladištenje mlijeka 3 do 4 sata. Izuzetno nepoželjno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti..
Rok trajanja u hladnjaku je do 4 dana.
U uvjetima zamrzivača (na temperaturi od -18 stupnjeva), mlijeko zadržava korisna svojstva do 6 mjeseci.
Gdje pohraniti izraženo mlijeko tijekom dugog putovanja, kada nema hladnjaka?
Odlazak na izlet treba unaprijed osigurati čuvanje izraženog majčinog mlijeka:
Termos. Ovo je opcija s najvećim proračunom. Termos čuva toplinu i hladnoću. Nakon što se ohladi iznutra, možete sigurno izliti majčino mlijeko, neće se pokvariti. Za hlađenje termosice možete upotrijebiti ledenu vodu..
Termo vrećica. Optimalnu temperaturu osiguravaju hladni elementi..
Vreća za hlađenje. U procesu kretanja je savršeno rješenje. Kompaktna torba je neophodna na dugim putovanjima.
Je li moguće zamrznuti majčino mlijeko?
Odgovor je jednostavan, možete se zamrznuti. Moderne majke imale su sreće, prije dolaska rashladnih uređaja, problem skladištenja mlijeka izazvao je mnogo neugodnosti. Danas je moguće skladištiti mlijeko pola godine, rezerva vremena osigurava niske temperature.
Kako zamrznuti majčino mlijeko?
Prije zamrzavanja mlijeka, mora se ohladiti. To bi trebalo raditi u prirodnim uvjetima, tj. Bez izlaska iz hladnjaka. Nije preporučljivo mijenjati posude, preliti mlijeko.
Za održavanje sterilnosti, hlađenje i zamrzavanje u jednom spremniku. Način zamrzavanja aktivira se nakon stavljanja mlijeka u zamrzivač. Postoji zasebna polica, u susjedstvu ne smije biti drugih proizvoda, svi kontakti moraju biti isključeni..
Obavezno potpisujte spremnike, navedite datum zamrzavanja. To je važno jer se mlijeko ne može čuvati duže od propisanog. Elementarna zaboravljivost može dovesti do neugodnih posljedica, a ako uzmemo u obzir da govorimo o zdravlju djeteta, preporučljivo je isključiti sve rizike..
Kako zagrijati izlučeno mlijeko?
Prije nego što djetetu damo izlučeno mlijeko iz hladnjaka, ono se zagrijava u bojlerima. Možete se zagrijati u vodenoj kupelji ili je jednostavno držati u vrućoj vodi. Prije zagrijavanja mlijeka iz zamrzivača prvo se odmrzava u hladnjaku do tekućeg stanja..
Majčino mlijeko ne podgrijavajte kipućom vodom i mikrovalovima. Promjenom strukture, takve metode ubijaju sve hranjive tvari, hranjive tvari i mogu naškoditi zdravlju djeteta..
Zagrijano mlijeko se ne može ponovno koristiti. Nije bitno gdje je pohranjena u hladnjak ili zamrzivač, bolje je da biste dobili osloboditi od ostataka. Prilikom skladištenja mlijeko se dijeli na frakcije kako bi se postigao integritet, boca se dobro protrese prije hranjenja..
Majčino mlijeko se koristi kao glavna i dodatna prehrana. Prednosti se zadržavaju do vrenja, pa ako odlučite kuhati kašicu na sebi ili napraviti omlet, imajte na umu da će sve najbolje kvalitete majčinog mlijeka biti uništene visokotemperaturnom obradom. Neće biti minerala i vitamina, protein će sigurno biti ograničen i slabo probavljen.
Aktualna pitanja o pumpanju
Trebam li istodobno izraziti majčino mlijeko s dvije dojke? Ta se potreba procjenjuje ovisno o vremenu izdvajanja majke i djeteta. Za dugotrajno odvajanje, pretvaraju se dvije dojke. Kada majka ode na par sati i hrani dijete prije izlaska, ne morate napraviti velike zalihe..
Koliko često izražavati? Norma je 1,5 - 3 sata. Često crpljenje se ne preporuča, jedno dijete pije jednu dojku, a drugo odvodi.
Koliko puta do dekantiranja? Sve ovisi o situaciji. Redovito se izravnava, žena se fokusira na vrijeme hranjenja. Potrebno je očekivati da je izraženo mlijeko bilo dovoljno za vrijeme odsutnosti majke.
Nosite li prsa noću? Boravak noću omogućuje održavanje laktacije. To je relevantno za slučajeve u kojima je, zbog okolnosti, majka odvojena od djeteta. Redovno procijedite, 1 put u 3 sata. Možda je više mlijeka nego dječje napitke, ali ovo je bolje od nedostatka. Povremeno možete zalihe zaliha i zaliha. Ako majka nije pristalica hranjenja zamrznutog mlijeka, možete jednostavno sipati. Sam proces je važan, pumpanje stimulira proizvodnju mlijeka u dovoljnim količinama. Ako se dojenje zaustavi noću, crpljenje noću nije potrebno..
Koliko dugo to traje? Ručno pumpanje traje oko sat vremena. Za pretakanje pumpe za grudi neće biti potrebno više od 15 minuta..
Je li moguće miješati porcije mlijeka izražene u nekoliko pristupa? Liječnici ovo ne preporučuju. Čak i ako su volumeni za posluživanje vrlo različiti, suzdržite se od miješanja..
Je li moguće dati mlijeko koje je pohranjeno bez hladnoće više od 4 sata? Ljeti je bolje ne riskirati i biti oprezan u rukovanju majčinim mlijekom. Ako je boca bila na suncu, rok trajanja je smanjen. Pod optimalnim uvjetima skladištenja, mlijeko se neće pokvariti, bit će prikladno za hranjenje 5-6 sati..
Je li moguće istovremeno hraniti i pretakati drugu dojku? Moguće je da postoje mame koje uspijevaju kombinirati hranjenje s pretakanjem, vjerujući da se tako ističe mlijeko. Ta činjenica nije dokazana, samo opažanje, ali činjenica da su majka i dijete stalno rastrojeni vrlo je loše. Kada se hrani, situacija bi trebala biti što mirnija i ugodnija za oboje..
Što je bolje - pumpa za grudi ili ručno pumpanje? Ovdje je sve individualno. Pumpa za dojke je sigurnija i pouzdanija od ruke, njezina sterilnost uz pravilnu njegu ne bi trebala biti u nedoumici. Nema problema s ručnim pumpanjem, ako se razviju vještine i tehnike..
Je li majčino mlijeko zamrznuto korisno? Majčino mlijeko u bilo kojem obliku je korisnije i bolje prilagođeno mlijeku. Zamrzavanje zahtijeva strogo pridržavanje pravila skladištenja. Potrebno je pratiti temperaturu i vrijeme. Ponovljeno zamrzavanje i temperaturne promjene su neprihvatljive. Nakon što ste osigurali mlijeko u dobrim uvjetima, možete biti sigurni u očuvanje njegovih svojstava i bezuvjetne prednosti u odnosu na smjese..