gripa

Prevencija gripe i ARVI

Prevencija gripe i ARVI je skup mjera usmjerenih na sprječavanje infekcije ljudskog tijela virusima koji uzrokuju bolest. Preventivne metode zaštite podijeljene su na specifične i nespecifične..

Specifična prevencija gripe i SARS-a je godišnje uvođenje cjepiva u populaciju. Zbog činjenice da virusi imaju sklonost ka mozaicizmu, cjepivo se prilagođava godišnje. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, zahvaljujući masovnom cijepljenju smanjen je intenzitet epidemije gripe diljem svijeta. Sadašnje cjepivo može zaštititi oko 80% odrasle populacije i djece od gripe.

Nespecifična prevencija gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija je skup općih mjera, uključujući: prozračivanje prostorije, dobru prehranu, korištenje maski, pranje ruku, uzimanje lijekova koji utječu na virus influence itd..


Specifična prevencija gripe i SARS-a

Cijepljenje će se smatrati učinkovitim u borbi protiv gripe samo ako prođe 50% stanovništva i više. Trenutno je u Ruskoj Federaciji registrirano više od 20 različitih cjepiva od 4 generacije.

Svako cjepivo je napravljeno od onih sojeva virusa koji će biti relevantni u narednoj godini tijekom epidemija.

Klasifikacija cjepiva protiv gripe je kako slijedi:

  • Cjepivo prve generacije može biti živo i inaktivirano. Primjer cjepiva protiv gripe je Ultravac, njegova uporaba u suvremenoj medicinskoj praksi je ograničena. Prva generacija inaktiviranog neživog cjepiva je Grippovac. Živa cjepiva se raspršuju u ljudsku nosnu šupljinu i tvore dugotrajnu imunost. Međutim, njihov značajan nedostatak je da daju veliki postotak nuspojava.

  • Druga generacija cjepiva predstavljena su takozvanim cijepanjem. Oni sadrže uništene čestice virusa sa svojom površinom i unutarnjim proteinima. To su cjepiva kao što su: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Kada se koriste ova cjepiva, također postoji velika vjerojatnost nuspojava..

  • Treća generacija cjepiva sadrži samo visoko pročišćene površinske proteine ​​virusa. Oni zadovoljavaju suvremene zahtjeve medicine vezano uz sigurnost cijepljenja među populacijom. Primjeri takvih cjepiva su Influvac i Agrippal S1..

  • Cjepivo četvrte generacije, osim visoko pročišćenih površinskih proteina, sadrži i Polyoxidonium. To su cjepiva kao što su: Grippol i Grippol plus. Oni ne samo da štite od gripe, već i doprinose povećanju imunološke snage tijela zbog imunomodulatora. Ovo cjepivo dobro podnose ne samo odrasle osobe, nego i djeca..

Najučinkovitije i najsigurnije cjepivo smatra se gripom treće i četvrte generacije. Oni praktički ne uzrokuju nuspojave, ali se njihov nedostatak smatra manje učinkovitim u usporedbi s živim cjepivima. Osim toga, cjepivo ne može jamčiti da osoba ne dobiva gripu. Štiti samo od sojeva virusa za koje se očekuje da će biti najčešći tijekom nadolazeće epidemije..

Osim toga, uvođenje cjepiva omogućuje:

  • Smanjiti učestalost gripe;

  • Smanjite broj i snagu nuspojava u slučaju da dođe do infekcije;

  • Ubrzajte oporavak, olakšajte tijek bolesti;

  • Smanjite smrtnost od gripe.

Dokazano je da provođenje masovne specifične profilakse gripe i ARVI ima pozitivan učinak na kvalitetu života, doprinosi stvaranju imunološkog sloja populacije na određenom području..

Posebna potreba za uvođenjem cjepiva suočena je sa sljedećim društvenim skupinama:

  • Starije osobe;

  • Djeca predškolske i školske dobi;

  • Zaposlenici obrazovnih, medicinskih, trgovačkih i drugih područja;

  • Trudnice;

  • Imunokompromitirane osobe s kroničnim bolestima.

U pravilu, moderna cjepiva ne uzrokuju nuspojave, iako se na mjestu injiciranja cjepiva može pojaviti bol, hiperemija tog područja kože, vrućica, curenje iz nosa, slabost, alergijske reakcije.

Obvezno je suzdržati se od cijepljenja sljedećih kategorija građana:

  • Osobe u akutnoj fazi bolesti gripe ili ARVI;

  • Osobe koje su imale gripu (ne ranije od 3 mjeseca nakon infekcije);

  • Djeca do šest mjeseci;

  • Osobe s individualnom netolerancijom na sastojke koji čine cjepivo;

  • Osobe s temperaturom iznad 37 stupnjeva, bez obzira na uzrok koji ih je uzrokovao;

  • Osobe s bolestima krvi.


Nespecifična prevencija gripe i ARVI

Nespecifična profilaksa gripe i ARVI je povećati otpornost organizma na viruse i spriječiti njegovo prodiranje u tijelo..

Sljedeće praktične smjernice dostupne su kako biste se zaštitili od infekcije:

  • Održavanje optimalnih parametara temperature i vlažnosti zraka u prostorijama s velikim brojem ljudi.

  • Redovito provjetravanje prostora.

  • Hodanje na otvorenom.

  • Puna prehrana. Hrana bi trebala osigurati potreban unos proteina, masti, ugljikohidrata i vitamina..

  • Adekvatan režim pijenja dopušta vam da napunite tjelesne rezerve tekućine i hidratizirate sluznicu. Dokazano je da su virusi mnogo lakše prodrijeti u epitelne stanice gornjih dišnih puteva kada su suhi i imaju mikropukotine..

  • Tjelesna aktivnost, koja uključuje dnevne sportske aktivnosti.

  • Puni odmor. Prije svega - to je zdrav san. Da biste održali funkcioniranje imuniteta, trebali biste spavati najmanje 8 sati dnevno..

  • Održavanje čistoće u prostoriji, dnevno mokro čišćenje uz minimalnu upotrebu kućanskih kemikalija.

  • Uvođenje načina maske u razdoblju epidemije gripe i prehlade. Maska se ne smije dirati rukama, nakon što je pričvršćena za lice. Ponovna uporaba nije dopuštena..

  • Izbjegavanje gužve.

  • Temeljito pranje ruku nakon obilaska javnih mjesta. Do ovog trenutka ne smije se dotaknuti lice, usne, nos..

  • U pogledu higijene, pozornost treba posvetiti ne samo rukama, nego i nosnim prolazima. Vanjski nos treba obavljati nakon svakog posjeta na javnom mjestu. U tu svrhu prikladne su posebne otopine i sprejevi na bazi morske vode, kao i normalne fiziološke otopine. Uz ovaj postupak možete ispirati grlo otopinom sode i soli.

  • Tijekom razgovora morate držati na udaljenosti od najmanje jednog metra od druge osobe..

  • U prostorijama medicinskih ustanova, u učionicama, u vrtićkim skupinama, na sveučilištima preporučljivo je koristiti ultraljubičaste svjetiljke.

Pravila za nespecifičnu prevenciju gripe i ARVI postoje ne samo za zdrave osobe, već i za one koji su već bolesni.

Moraju se pridržavati sljedećih preporuka:

  • Potrebno je pridržavati se posteljine, odbiti posjetiti bilo koja javna mjesta. Kod prvih simptoma bolesti važno je nazvati liječnika kod kuće..

  • Držite što dalje od zdravih ljudi i koristite masku tijekom prisilnog kontakta..

  • Pacijent mora biti u posebnoj prostoriji u kojoj je potrebno redovito mokro čišćenje i prozračivanje..

  • Prilikom kašljanja i kihanja pokrijte usta pojedinačnim tkivom kako biste spriječili širenje virusa na velike udaljenosti..

  • Jednokratni maxi ne bi trebali biti korišteni više od 2 sata, a nakon tog vremena moraju se zbrinuti..

  • Nakon svakog kontakta s respiratornim izlučevinama, ruke treba tretirati antiseptičnim gelom ili temeljito oprati sapunom..

  • Sve osobe koje su u kontaktu s bolesnom osobom treba pratiti jedan tjedan..

Posebnu pažnju zaslužuju različiti pripravci imunostimulansa i antivirusnih sredstava, koji se često preporučuju za prijem kako bi se povećale imunološke snage tijela i borila se protiv virusa. Prije nego što počnete uzimati ovaj ili onaj alat, vrijedi se prisjetiti da se na prodaju prodaje ogromna količina duda, čiji učinak nije potvrđen znanstvenim istraživanjima. Takvi fondovi nemaju nikakav preventivni učinak i stvoreni su s ciljem obogaćivanja farmaceutskih tvrtki..

Prije odlaska u ljekarnu radi kupnje antivirusnih ili imunostimulirajućih lijekova, posavjetujte se sa svojim liječnikom i razjasnite potrebu za njegovim prijemom..

Do danas, antivirusni lijekovi različitih stupnjeva dokazane učinkovitosti su: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Za liječenje gripe i prehlade moguće je koristiti sljedeće proizvode s dokazanom djelotvornošću: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Osim toga, postoje interferoni koji sadrže proteine ​​kao da upozoravaju kaveze o opasnosti i prisiljavaju ih da se aktiviraju. Preparati interferona su Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Također je upitna potreba za uzimanjem sintetičkih vitamina za prevenciju prehlade i gripe. Poželjno je da ih ljudi dobiju od hrane, međutim, ako to nije moguće, onda trebate uzeti sintetske vitamine B, askorbinsku kiselinu, vitamin A.

Prevencija gripe i ARVI je ključna za održavanje zdravlja čak i za vrijeme epidemije. Glavni pristup ovom pitanju s punom odgovornošću i ne zaboraviti jednostavna pravila kako bi zaštitili sebe i voljene od infekcije.