Sadržaj članka:
- Crno kuminovo ulje
- Laneno ulje za žene
- Kadulja s hormonalnim neuspjehom
- Integrirani pristup biljnoj medicini
- Sjeme piskavice
- Sok od repe
- Potentilla za štitnjaču
- Čaj od paprene metvice
- Japanski dioscorea (divlji jam)
- Kanap normalizira menstrualni ciklus
Liječenje hormonskog kvara ulje crnog kumina
Ulje crnog kima široko se koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje i prevenciju raznih bolesti, a njegov tonički učinak na živčani sustav pomaže tijelu da se bolje prilagodi svakodnevnom stresu, potiče mentalnu aktivnost.
Ostala korisna svojstva ulja crnog kima:
Stimulira probavni sustav, sprječava fermentacijske procese u želucu i crijevima, zbog čega se normalizira njegova mikroflora, a disanje postaje svježe.
Efekt detoksikacije - uklanja toksine iz tijela, potiče procese samočišćenja crijeva;
Normalizira hormone, koji se uspješno koriste u liječenju ženske i muške neplodnosti;
Pozitivan učinak na procese metabolizma lipida zbog povećanog sadržaja esencijalnih masnih kiselina, sprječavanja ateroskleroze, masne degeneracije jetre; ulje crnog kima je dobra prevencija patologija kardiovaskularnog sustava;
Koristi se za prehlade za stimuliranje iskašljavanja.
Kako uzimati crno kuminovo ulje? Uzmite 1 žličicu prije ili poslije obroka. Prije uzimanja obroka kako bi se poboljšao terapijski učinak, nakon obroka treba uzeti one osobe koje imaju problema s probavom ulja na prazan želudac..
Može li se crno kuminovo ulje uzimati zajedno s hormonima? Ulje se može kombinirati s hormonskom terapijom, a najvažnije je ne koristiti hormone istovremeno s naftom. Prekid između uzimanja tih sredstava trebao bi biti najmanje 3 sata..
Pročitajte više: Korisna svojstva i uporaba ulja crnog kima
Obnova hormonskog pozadinskog lanenog ulja
Lan - rekord među biljkama po broju fitoestrogena, te tvari u sjemenkama sadrže više od soje, koja se tradicionalno koristi za ispravljanje hormonskih razina. Laneno sjeme i ulje sadrže lignin, fitohormon s efektima nalik estrogenu, koji blagotvorno djeluje na žensko tijelo..
Za ispravljanje negativnih simptoma menopauze i poboljšanje dobrobiti žene tijekom tog razdoblja, preporuča se uzeti 2 žlice lana dva puta dnevno s puno vode tijekom mjeseca. Nakon tjedan dana plime i oseke postat će znatno slabije, nervoza i problemi sa spavanjem će nestati, a nakon dva tjedna korištenja, osjetit će se maksimalni rezultat..
Za prevenciju crijevnih poremećaja, preporuča se jesti laneno sjeme kao dio pečenja, salate i kao dodatak raznim jelima - 1-2 žlice dnevno. Laneno ulje je bogato esencijalnim masnim kiselinama, sadrži velike količine omega-3, što omogućuje njegovu upotrebu za prevenciju ateroskleroze.
Pročitajte više: Što je korisno laneno ulje? (laneno ulje)
Kadulja s hormonalnim neuspjehom
Kadulja pomaže u liječenju hormonskog neuspjeha u žena s nedostatkom estrogena zbog povećanog sadržaja fitohormona s estrogenski sličnim djelovanjem. Ova biljka se koristi za rješavanje brojnih problema povezanih s nedostatkom hormona - neplodnost, anovulacijski ciklusi, endometrijske patologije maternice.
Kod nedovoljne količine estrogena nemoguće je normalno sazrijevanje folikula i oslobađanje jajne stanice, ovulacija se ne događa. Da bi se riješio ovaj problem u prvoj fazi ciklusa (10-11 dana od kraja menstruacije), uzmite kadulju u obliku izvaraka i infuzija. Proces ovulacije prvi put nakon uzimanja kadulje može biti odgođen, tako da može doći do lažnog odgađanja menstruacije, koja nije povezana s trudnoćom..
Drugi problem koji proizlazi iz nedostatka estrogena je tanak endometrij. Endometrij koji služi za unutarnju sluznicu maternice ima posebnu strukturu potrebnu za pričvršćivanje oplođenog jajašca na njegove zidove. Proces njegovog formiranja reguliran je hormonima estrogena i progesterona, kršenje njihove koncentracije dovodi do nemogućnosti začeća. Kadulja obnavlja normalnu strukturu endometrija, doprinoseći proizvodnji estrogena. Pri smanjenoj razini progesterona, preparati žalfije kombinirani su s Duphastonom i Utrogestanom, koji se uzimaju paralelno u prvoj fazi ciklusa.
Potrebno je zapamtiti pravila opreza u biljnoj medicini - liječenje se provodi tek nakon upoznavanja sa svim kontraindikacijama, također je potrebno pratiti razinu hormona, proći odgovarajuće testove. Dozu propisuje specijalist, jer kadulja je otrovna u velikim količinama i može uzrokovati trovanje..
Infuzija kadulje za liječenje hormonskog neuspjeha priprema se na sljedeći način: žličica slomljenog sušenog lišća biljke se ulije ključalom vodom (70-80 stupnjeva) i toplinom izolira petnaest minuta, a zatim filtrira kroz gazu nekoliko puta. Pijte infuziju prije obroka za četvrtinu šalice tri puta dnevno, preskočite večernji prijem.
Kad je kadulja kontraindicirana?
Ako je analiza hormona pokazala višak estrogena, pijenje žalfije se ne preporučuje. Pod njegovim utjecajem rast folikula može se povećati, ali zbog povećane razine estradiola na pozadini smanjenja progesterona, folikul ne može puknuti i formirati se cista. Promjena ravnoteže hormona prema estrogenu opasna je u ranoj trudnoći, jer zahtijeva utjecaj drugog hormona - progesterona. Kadulja je također kontraindicirana tijekom dojenja.
Kod bolesti štitnjače - hipotireoza i hipertireoza - kadulja može samo pogoršati situaciju, bolje je napustiti u korist hmelja, maline i lipe, koji također sadrže fitoestrogene.
Kod mioma maternice i endometrioze, kadulja je strogo kontraindicirana, kao i drugi fitohormoni s estrogenski sličnom aktivnošću.
Individualna netolerancija i alergijske reakcije također su kontraindikacije za upotrebu kadulje.
Pročitajte više: Korisna svojstva i upotreba kadulje
Integrirani pristup biljnoj medicini
Liječenje hormonskih poremećaja u fitoterapiji ima sveobuhvatan pristup i uključuje biljke bogate fitohormonima - tvari biljnog podrijetla koje, kada se progutaju, pokazuju aktivnost karakterističnu za prirodne ljudske hormone, ali nekoliko puta slabiji. To je značajna prednost u odnosu na moćnu hormonsku terapiju, koja ima mnogo nuspojava..
Da bi se uspostavila normalna hormonska pozadina, koriste se zeljasti dio paprene metvice, matičnjaka i matičnjaka, korijen valerijane, koromač i lipa. Koriste se samostalno ili kao dio kompleksne terapije za dopunu moćnih ljekovitih biljaka - maternice bora, kadulje i pelina.
Pelin od 1 do 5 dana menstrualnog ciklusa
Pelin se može uzimati samo u prvim danima ciklusa (1-5) tijekom menstruacije..
Imajte na umu da ova biljka stimulira menstrualno krvarenje i nije potrebno koristiti je tijekom normalnih razdoblja.
Recept za pelin: dvije žlice sušenog zeljastog dijela biljke ulijeva se vrućom vodom (jedna čaša) i 15 minuta kuha u vodenoj kupelji. Nastala juha pije se dvije žlice pola sata prije obroka, tri puta dnevno..
Kadulja od 6 do 15 dana menstrualnog ciklusa
Kadulja se uzima isključivo u prvoj fazi menstrualnog ciklusa (prije ovulacije!), Od 6 do 15 dana. Za pripremu infuzije, čajna žličica sirovina od povrća se ulije sa čašom kipuće vode i ostavi u termosici petnaest minuta. Napregnite infuziju i podijelite je na tri dijela, popijte dvadeset minuta prije svakog obroka.
Ljekarna može kupiti kadulju, pakiranu u vrećice. Jedna takva vrećica dovoljna je za čašu vode, a dobivena infuzija podijeljena je u dvije ili tri doze..
Borovaya maternice i / ili crvene četkice od 16 do 25 dana menstrualnog ciklusa
Borovoy maternica može se koristiti zajedno s crvenom četkom ili umjesto njega u drugoj fazi ciklusa, koja traje od 16 do 25 dana. Recept za pripremu infuzije: čajna žličica biljnih sirovina ulijeva se vodom u količini od 200 ml i infundira se 15 minuta. Rezultat infuzije piti dva puta dnevno, pola volumena u isto vrijeme. Možete pripremiti infuziju jedne od tih biljaka ili pripremiti mješavinu (uzmite pola žlice maternice borove šume i crvenu četku, a zatim slijedite isti recept).
Upozorenje! Prilikom kuhanja bilja, koristi se topla voda na temperaturi od 70-80 stupnjeva Celzija, ali ne i kipuće vode.
Tijek liječenja je 3 mjeseca. Osim toga, morate uzeti selen i folnu kiselinu..
Sjemenke piskavice sa smanjenim estrogenom i prolaktinom
Sjeme piskavice tradicionalno se koristi na Istoku za liječenje ginekoloških bolesti. Važna prednost ove biljke u usporedbi s drugim fitohormonima je njena neškodljivost za dojilje. Štoviše, piskavica potiče proizvodnju prolaktina, osiguravajući proizvodnju mlijeka tijekom laktacije, te se često koristi u tu svrhu..
Phyto hormoni smanjuju količinu testosterona, stimuliraju sintezu estrogena i ubrzavaju oporavak ženskog tijela nakon poroda. Njegova protuupalna svojstva, kao i sposobnost normalizacije kontrakcija maternice, koriste se za smanjenje bolnih osjećaja tijekom menstruacije..
Metode za korištenje piskavice:
Infuzija. Za pripremu infuzije, uliti čajnu žličicu sjemena piskavice s čašom kipuće vode i ostaviti u termosici dvadeset minuta, zatim procijediti. Nastala infuzija konzumira se unutar dana u jednakim dijelovima. Tijek liječenja je 5-6 tjedana..
Juha. 1 žlica sjemenki piskavice je slomiti, dobiveni prah u volumenu jedne žlice izliven je čašom vode i kuhan u vodenoj kupelji 10 minuta. Uzmite izvarak od 1/3 šalice juhe u hranu, 3 puta dnevno.
Ready piskavica sjeme u prahu je pivo i pijan kao čaj za vraćanje tijela kada je iscrpljen, kako bi se povećala svoj ton i adaptivne sposobnosti. Egipćani ovom čaju dodaju mlijeko, šećer ili limun, a piće od sjemenki piskavice pomaže im da lakše izdrže vrućinu..
Za liječenje bolesti jetre i muške neplodnosti, cijelo sjeme piskavice se klija i konzumira unutra.
Pročitajte više: Korištenje korisnih svojstava piskavice
Liječenje hormonskog neuspjeha sokom repe
Terapija sokovima djelotvorna je u obnovi hormonskog podrijetla, ne samo zato što biljni i voćni sokovi sadrže fitohormone, već i zbog povećane koncentracije vitamina, minerala i biološki aktivnih tvari koje obnavljaju biokemijske resurse stanica..
Sok od cikle smatra se najkorisnijim za liječenje hormonskih poremećaja, ali treba ga pažljivo konzumirati, s obzirom da u velikim količinama može uzrokovati nelagodu u trbuhu i skokovima pritiska. Potrebno je postupno naviknuti na sok od repe, maksimalna dnevna doza je jedna čaša, u prvim tjednima uporabe može se razrijediti sokom od mrkve ili vodom..
Pročitajte više: Koristi i šteta od soka od repe i repe
Kontraindikacije: nizak krvni tlak, proljev, urolitijaza.
Potentilla u kršenju štitnjače
Liječenje disfunkcije štitnjače s bijelim srebrom traje dugo, njegovo trajanje ovisi o težini bolesti. Kod kroničnih patologija može proći 2-3 godine liječenja, pri čemu je potreban broj korijena težine 300 grama.
Potentilla white ima jedinstvena tirostatička svojstva koja se ne nalaze u drugim biljkama, pa se često koristi za ublažavanje tirotoksikoze. Za terapeutske svrhe, korijenje i osnovni dio ove biljke, farmakološke studije pokazuju odsutnost otrovnih tvari u ekstraktu Potentilla..
Receptna tinktura iz korijena bjelanjaka
Za pripremu tinkture koristiti potentilla korijena i četrdeset stupnjeva alkohola u omjeru 1 do 10. Biljni materijali se lijevaju i inzistiraju na tamnom mjestu mjesec dana. Da bi se korisne komponente u potpunosti prenijele na tinkturu, preporuča se ponovno suhi ostatak ponovno napuniti alkoholom (polovica prethodnog volumena) i inzistirati još tri tjedna..
Potentilla tinktura se uzima prije jela, miješanje 30 kapi s prokuhanom vodom, liječenje se nastavlja mjesec dana, nakon čega je potrebno uzeti tjedan off. Nastavite liječenje dok se stanje štitnjače ne vrati u normalu..
Pročitajte više: Korisna svojstva i primjena korijena i tinkture Potentilla white
Čaj od paprene metvice smanjuje količinu muških hormona
Svojstva paprene metvice smanjuju količinu androgena, normalizirajući hormonsku ravnotežu žena, a koriste se u liječenju menopauze. Mint ima protuupalni učinak, normalizira stanje živčanog sustava i uklanja nervozu i probleme s spavanjem koji često prate menopauzu. Da biste to učinili, čaj od lišća mente treba popiti prije spavanja..
Lokalno se paprena metvica koristi za liječenje kožnih bolesti, kao i za kozmetičke svrhe. Losioni od metvice za infuziju omogućuju vam brzo uklanjanje akni i drugih kožnih osipa, trljanje leda s vodom metvice kako bi se suzile pore i tonirale kožu, prilagodile žlijezde lojnice, spriječile prekomjerno lučenje sebuma. Osim toga, elementi u tragovima, vitamini, bioflavonoidi i fitosteroli koji se nalaze u lišću mente doprinose jačanju metaboličkih procesa u tkivima kože, potiču njegovu regeneraciju i sprječavaju pojavu bora..
Još jedno područje primjene za pepermint je korekcija težine. Sveobuhvatni tonički učinak ekstrakata, tinktura i decoction od paprene metvice povećava metabolizam, što je potrebno za učinkovito mršavljenje. Tijelo je očišćeno od toksina nakupljenih u njemu, masno tkivo se brže spaljuje, a lik poprima željeni oblik. Infuzija metvice pomaže u učvršćivanju rezultata treninga i kontrolira apetit tijekom prehrane..
Pripremite infuziju od pepermint ovako: žlica suhe metvice je izlivena s kipućom vodom i infundiran u termos za petnaest minuta.
Pročitajte više: Svojstva i primjena paprene metvice
Japanski dioscorea (divlji jam)
Divlji jam se dugo koristi kao sredstvo za pomlađivanje. Njegovo djelovanje temelji se na saponinima - tvari koje imaju strukturu sličnu steroidu iu tijelu mogu igrati ulogu prekursora hormona. Dakle, diosgenin može biti osnova za sintezu progesterona. Dehidroepiandrosteron, sintetiziran u tijelu pod utjecajem ekstrakta Dioscorea, potiče proizvodnju nekoliko desetaka hormona, uglavnom seksa. Proizvodnja ovih hormona značajno se smanjuje s godinama, što pridonosi ukupnom starenju tijela. Stanje nedostatka spolnih hormona naziva se hipogonadizam. To se očituje u prijevremenom uvenuću kože, umoru, destruktivnim promjenama unutarnjih organa, usporavanju metabolizma..
Priprema divljeg jama pomaže u očuvanju hormonalne ravnoteže, jačanju imunološkog sustava i jačanju prirodne obrane tijela od procesa starenja..
Divlji jam ili Dioscorea mogu se kupiti u ljekarni, pripada dijetetskim suplementima - dijetetskim suplementima.
Kanap normalizira menstrualni ciklus
Vježbe s istezanjem vrlo su korisne za zdravlje žena, rješavajući čitav niz zadataka, počevši od općeg toniranja imunološkog, mišićno-koštanog i kardiovaskularnog sustava, završavajući s problemima s menstrualnim ciklusom. Osim gore navedenih prednosti, konopac sprječava ozljede, čineći ligamente elastičnijim i trenira mišićno-koštani sustav. Suprotno općem uvjerenju, moguće je sjediti na pukotinama u bilo kojoj dobi, iako se vježbe istezanja češće prakticiraju u mladoj dobi..
Koje su koristi podjela za zdravlje žena?
Razvijaju se zglobovi kuka, povećava se elastičnost ligamenata, zbog čega je isporuka lakša;
Redoviti treninzi izvrsna su prevencija ozljeda, jer povećavaju prehranu skeletnih mišića i koštanog tkiva;
Poboljšava se rad kardiovaskularnog sustava, krv ulazi čak iu one žile gdje je krvotok prethodno bio slab;
Metabolizam se ubrzava, metabolizam tkiva postaje intenzivniji;
Bolni osjećaji tijekom menstruacije se smanjuju;
Nastaju lijepe konture figure - mišići se protežu u dužini, ali ne u širini, kao što se događa s intenzivnim treningom snage, izradom nogu i struka vizualno vitkijim.
Preporuke za one koji žele podijeliti:
Od trenutka kada počnete vježbati do dana dok potpuno ne sjednete na uzdužne i poprečne pukotine, trebate uzeti najmanje dva tjedna. U ovom slučaju, za neobučene ljude proces može potrajati nekoliko mjeseci, ali je moguće sjediti na rascjepima 20 i 50 godina..
Ključ uspjeha treninga u njihovoj pravilnosti. Nastava se održava najmanje četiri puta tjedno, a idealno 30 minuta dnevno.
Vrući tuš zagrijava mišiće i čini ih gipkima;
Prvih dana treninga, bolje je isključiti meso iz prehrane, jer to čini svežnje strožijima..