Sadržaj članka:
- Uzroci gorčine u ustima tijekom trudnoće
- Liječenje gorčine u ustima tijekom trudnoće
Gorčina u ustima vrlo je čest simptom tijekom trudnoće. Većina trudnica doživljava ove neugodne osjećaje, koji se često kombiniraju s podrigivanjem, peckanjem u grlu i prsima, te kiselim okusom. Obično se gorčina javlja u dvadesetom tjednu trudnoće i traje dugo - sve do rođenja.
Naravno, osjećaj gorčine u ustima, trebate konzultirati gastroenterologa. Ali nemojte se bojati preuranjeno. Najčešće je gorčina rezultat prirodnih, fiziološki uvjetovanih procesa..
Uzroci gorčine u ustima tijekom trudnoće
Glavni uzrok gorčine u ustima tijekom trudnoće je promjena u hormonalnoj pozadini žene. Da bi opustili mišiće maternice, tijelu je potrebno povećanje količine hormona progesterona, koji je također odgovoran za opuštanje ventila koji razdvaja jednjak i želudac. Opušteni ventil ne može u potpunosti spriječiti ulazak želučane kiseline u jednjak. Upravo zbog toga u ustima se pojavljuje gorčina. Drugi razlog je usporavanje probave i povreda crijevnog motiliteta, što se također događa pod djelovanjem progesterona..
U kasnoj trudnoći, zbog gutanja želučane kiseline u jednjak može nastati gorčina u ustima zbog prirodnog rasta fetusa: preliva se u trbušnu šupljinu. Dakle, gorčina u ustima može zaraziti trudnicu do samog rođenja.
Liječenje gorčine u ustima tijekom trudnoće
Nažalost, potpuno se riješiti gorčine u ustima tijekom trudnoće je nemoguće. Ona će stalno podsjećati na sebe, donoseći neugodu ženi. No, postoji mnogo načina za brzo uklanjanje simptoma gorčine i poboljšanje vašeg blagostanja..
Prije svega, morate pratiti svoju prehranu. Uklonite hranu i piće iz prehrane koja smanjuje ton sfinktera jednjaka. Potrebno je odbiti kavu, jaki čaj, čokoladu, začinsku i masnu hranu, bogate juhe, prženu i začinjenu hranu. Jedite bolje češće, ali u manjim porcijama. Dobro prožvakajte hranu i nemojte je isprati s previše tekućine..
Ponekad gorčina u ustima prođe, ako žvačete nakon što ste pojeli žvakaću gumu. To će povećati salivaciju, a slina će pomoći neutralizirati kiselinu..
Izbjegavajte i namirnice koje povećavaju kiselost želuca i odmah nakon obroka pokušajte hodati. Možete leći samo nakon nekoliko sati, stavljajući jastuk ispod leđa. Ako je gornji dio tijela podignut, vjerojatnost unosa želučane kiseline u jednjak će se smanjiti. Također pokušajte ne nositi uske odjeće koje stisnu želudac. Naučite se umjesto čaja i kave piti biljne čajeve i infuzije.
Nemojte sami eksperimentirati s ljekovitim biljem. Među njima mogu biti oni čiji je prijem kontraindiciran za trudnice. Obratite se liječniku i on će odabrati najoptimalniji tretman za vas. Također pokušajte izbjeći stres i osjećaje - oni također mogu uzrokovati gorčinu u ustima..