Iako danas postoje mnoge različite metode kontracepcije za zaštitu od trudnoće, nisu sve one prikladne za parove za cijenu, jednostavnost korištenja i mehanizam djelovanja, pa stoga parovi često koriste potpuno prirodne metode temeljene na fiziologiji ženskog tijela..
Važno jeIako su danas barijere kontracepcijske metode i hormonalni lijekovi popularni, prema ginekološkim istraživanjima, oko polovice žena koristi kalendarsku metodu u jednom ili drugom obliku kako bi se spriječila neželjena trudnoća.. Liječnici se ne umaraju upozoravati da je za suvremeni život i stvarnost slična metoda, iako prirodna, krajnje nepouzdana..
Sličan stupanj pouzdanosti posjeduje i druga prirodna metoda, koja se obično provodi zajedno s kalendarom u “opasnim” danima - to je PPA (ili metoda prekida spolnog odnosa). Ako govorimo strogo o metodi kalendara, ako se primjenjuje ispravno, ona može biti vrlo učinkovita, ali se na nju ne biste trebali u potpunosti oslanjati.
Kalendarska metoda: učinkovitost
Prema procjenama liječnika i pacijenata, ova metoda kontracepcije ne može se nazvati djelotvornom i pouzdanom.. To prakticiraju oni parovi kod kojih mogući razvoj trudnoće nije katastrofalan, budući da se u prosjeku brojke kreću od 10 do 40%. s različitim pristupima usklađenosti i individualnim značajkama organizma. Često se problem u primjeni pojavljuje i zato što žena nema pouzdane izvore informacija o metodi, njenoj uporabi i fiziološkim osnovama. Dakle, mnogi parovi koriste tehniku je jednostavno pogrešno, stoga loše rezultate.
Obratite pozornostČesto se tehnika kombinira s kontracepcijom barijerom u “opasnim” danima, što dramatično povećava razinu učinkovitosti ako su svi grafovi i proračuni izvedeni ispravno. Stoga je važno prikupiti potpune podatke, razgovarati o tome kako izračunati i koristiti.
Metoda kalendara: što je to?
Ovakav način izbjegavanja neželjene trudnoće povezan je s potpuno prirodnim metodama koje se temelje na fiziologiji tijela, apsolutno je besplatan i ne zahtijeva nikakve ozbiljne prilagodbe i poznavanje detaljnih nijansi ženske ginekologije. Njegova je suština to spolni odnos dopušten je s ejakulacijom u tijelu žene samo uz određene, kao što ih same žene nazivaju, "ne-trivijalne" dane. Iako znaju za takvu zaštitu od pamtivijeka, kao posebna metoda, metoda je zabilježena u literaturi tek u 20. stoljeću. Istodobno, njegova detaljna studija imala je posve suprotan smjer - prema podacima ciklusa i razini hormona, liječnici su odredili samo opasne dane kada je začeće najvjerojatnije. Važno je za plodnost, kod planiranja trudnoće, kada postoje poteškoće s začećem. Nakon izračunavanja potencijalno opasnih dana, zaključeno je da, osim njih, postoje i neopasna razdoblja kada je začeće malo vjerojatno.
Dani ciklusa: opasni i sigurni
Menstrualni ciklus je evolucijski formiran kod žene, tako da postoji mogućnost reprodukcije i rađanja. Žena mjesečno ima jedno jaje u jajniku (rjeđe dvije u isto vrijeme), a tijekom ovulacije (to je otprilike sredina ciklusa), napušta jajnik kako bi oplodila mušku spermu nakon intimnog kontakta..
Stanica jajnih stanica održiva je nekoliko dana, a muški spermatozoidi - prema nekim podacima, do 7 dana mogu ostati aktivni u ženskom genitalnom traktu, stoga su dani oko ovulacije najvjerojatnije vrijeme začeća..
I na temelju tih podataka nekoliko dana prije i nakon ovulacije, u kojoj se intimnost dogodila, najvjerojatnije je u smislu začeća djeteta.
U razdoblju menstruacije dolazi do krvarenja i rizik od trudnoće je vrlo mali, ali intimni kontakt također nije vrlo pogodan zbog krvarenja.. Vrijeme neposredno nakon pražnjenja i prije početka menstruacije zbog posebnih hormonalnih promjena u pozadini koje se ciklički formiraju, odnosi se na dane s izrazito niskom vjerojatnošću začeća.. Spolni odnos u tom razdoblju neće dovesti do trudnoće, jer jednostavno nema ništa za oplodnju sperme..
U menstrualnom ciklusu u trajanju od 4 tjedna, sigurno razdoblje je dva tjedna, ali praktički sljedeća menstruacija traje gotovo polovicu tog razdoblja..
OprezKorištenje kalendarske metode može samo savršeno zdrave žene s konstantnim ciklusom, koje se s visokim stupnjem odgovornosti odnose na održavanje mjesečnog kalendara. Važno je strogo izračunati, osobito s obzirom na ovulaciju, kako bi se povećala učinkovitost.
Nesumnjive prednosti metode
Ako govorimo o prednostima ove tehnike, one mogu uključivati odsustvo bilo kakvih intervencija u tijelu žene i procese prirodnih mjesečnih promjena. Na temelju uobičajene menstruacije, koja je tipična za gotovo svaku zdravu ženu u reproduktivnom razdoblju, možete izračunati vrijeme kada je seks siguran. Njegove prednosti će biti odsustvo bilo kakvog sistemskog učinka na tijelo (u usporedbi s istim hormonskim svitcima ili tabletama). Stoga nema nuspojava u smislu libida i osjeta, kao i promjene u dojkama, koži, težini i drugim uvjetima tipičnim za sistemske hormone.. Metoda nema kontraindikacija i nuspojava, a uz praksu prekinutog spolnog odnosa jedan je od najprirodnijih i najlakših praksi kontrole rađanja..
Ako metodu usporedite s barijernim metodama kontracepcije, ona također ima prednosti, budući da nema veze s početkom ili završetkom spolnog odnosa. Neposredno prije početka seksa ili u procesu, nema potrebe provoditi nikakve dodatne radnje koje mogu ometati i promijeniti razinu uzbuđenja. Plus sve ovo, Kada se koristi kalendarska metoda, nema negativnih učinaka na senzacije, koji se često mijenjaju pri korištenju kondoma ili drugih metoda.
Također je vrijedno spomenuti i materijalnu komponentu metode, odnosno odsutnost bilo kakvih troškova prilikom primjene metodologije. Nisu svi parovi imali mogućnost kupnje kondoma, da ne spominjemo hormonske tablete ili instalaciju spirale (na koju mogu postojati kontraindikacije). Stoga je ova tehnika ekonomski korisna..
Pravi kontra metode
Svi mogući pozitivni aspekti tehnike često su potpuno izjednačeni s postojećim minusima, od Ova tehnika je jedna od najmanje učinkovitih u praksi liječnika..
Važno jeVjerojatnost trudnoće pri korištenju ove metode, ovisno o individualnim karakteristikama i vanjskim čimbenicima, kreće se od 9-10 do 40%, što je nešto niže nego u praksi AJN-a. To jest, tijekom godine takve zaštite, do 40 žena od 100 žena zatrudni, što je nizak stupanj pouzdanosti..
Ova tehnika može biti pogodna samo za zrele žene s redovitim i redovitim ciklusom bez kvarova. Trajanje redovitih razdoblja za praksu takve tehnike treba biti najmanje 12 mjeseci za redom za izračunavanje sigurnih dana iz kalendarskih podataka.
Ako spermatozoidi brzo umiru u vagini, oni koji su prodrli u materničnu šupljinu i cijevi mogu tamo preživjeti do 6 dana, dakle kod kratkog menstrualnog ciklusa, manje od 28-26 dana, ova praksa nije prikladna.
Obratite pozornostOva praksa zaštite nije pogodna za žene s nekoliko partnera, ne štiti od spolno prenosivih infekcija. Važno je uvijek pamtiti moguće rizike od različitih bolesti koje se prenose intimnošću, a još više za povremeni jednokratni seks..
Način primjene tehnike
Danas tehnika ne gubi na važnosti, ali se obično kombinira s drugim vrstama zaštite - kondomima, spermicidima i drugim metodama..
Važno je u prvoj fazi započeti s održavanjem kalendara menstrualnog ciklusa najmanje godinu dana.. To će pomoći u određivanju točnog trajanja menstrualnog ciklusa, na temelju kojeg će se u budućnosti, koristeći posebnu formulu ili metodu, izračunati broj sigurnih dana. Ovaj pristup će pomoći u smanjenju vjerojatnosti neželjene trudnoće. Kalendar se mora čuvati stalno, najmanje godinu dana i prije početka zaštite ovom metodom..
Kada postoji menstrualni ciklus tijekom cijele godine, početnu fazu plodnog razdoblja treba odrediti u najkraćem ciklusu..
Početak plodne faze
Izračunava se prema:
Ukupan broj dana najkraćeg ciklusa je 18 dana. To će biti početak opasnog razdoblja..
Kraj plodne faze
Prema drugoj formuli, možete izračunati kraj tog razdoblja, za to trebate odabrati najduži ciklus za godinu, i oduzeti 11 dana od njegove duljine..
Dobiveni iz izračuna, vremenski interval, osim plodnog razdoblja, smatra se najsigurnijim vremenom., u ovom trenutku, seksualni odnos s najmanjom šansom će dovesti do trudnoće. Kako bi bilo prikladnije, ovih dana može se označiti posebnom bojom u dnevniku menstruacije..
Postoje i granični dani, tri na početku "zalutala" razdoblja i tri na kraju, kada šanse nisu tako visoke kao u ovulaciji, ali treba koristiti metode kontracepcije..
Tehnika ogrlice
Na temelju podataka koji se procjenjuju kao gore, nedavno su ginekolozi predložili njegovo korištenje u određivanju opasnih dana. posebna ogrlica s kuglicama različitih boja. Pomaže u kontroli menstrualnog ciklusa i njegovih faza. Zamjenjuje kalendar, broj zrna u njemu odgovara broju dana u ciklusu. Crvena perla označava prvi dan menstruacije, a gumica na ogrlici se kreće prema danima. Postoje različite boje perli - "opasne" i "sigurne", koje pomažu ženi da lakše navigira onog dana u ciklusu: zahtijeva zaštitu ili sigurno.
Tehnika kombiniranja
S obzirom na činjenicu da je metoda kalendara izuzetno vremenski ograničena, parovi danas sve više koriste kombinirane metode zaštite od neželjene koncepcije. U sigurne dane intimni je život moguć bez zaštite, a tijekom opasnog razdoblja provode se barijerne metode u obliku kondoma ili dodatka PAP-a sa spermicidima i raznim svijećama, gelovima ili drugim sredstvima..