Što je mučnina, poznato je svima i svima - neugodni osjećaji u gornjem dijelu trbuha, u prsima, čini se da u grlu postoji neki strani predmet. Naravno, svaka osoba želi se riješiti mučnine što je prije moguće - osim nelagode, može biti prisutna vrtoglavica, iznenadna slabost, pojačano znojenje, nizak krvni tlak (ili povećan)..
Česti mučnina - uzroci
Preporučujemo da pročitate: Mučnina kao simptom: mogući uzroci i liječenje
Prema statistikama, mučnina se često javlja zbog sljedećih razloga:
- iznenadni osjećaj straha ili tjeskobe;
- averzija prema hrani;
- pretjerano uzbuđenje (na primjer, pred nekim važnim događajem);
- preplavili negativne emocije.
Ako se mučnina pojavi istovremeno, tada se mogu poduzeti sljedeće mjere za ponovno uspostavljanje normalnog stanja:
- koristiti validol - 1 tabletu ispod jezika do potpune resorpcije;
- namočite vatu u tekući amonijak i nježno je pomirišite;
- odmah dobiti svježi zrak;
- razrijedite 10 kapi tinkture paprene metvice u maloj količini vode i popijte;
- nemojte piti vodu, a ako postoji takva potreba, popijte je u malim gutljajima.
Imajte na umu: ako se napadaji ponavljaju mnogo puta, stanje pacijenta se pogoršava, to znači razvoj bilo kojeg patološkog procesa u tijelu. Općenito, mučnina nije specifičan simptom i svojstvena je mnogim bolestima. U tom slučaju trebate odmah kontaktirati liječnika radi pregleda i pojašnjenja dijagnoze..
Da biste razumjeli razloge za mučninu u osobi, morate znati njene mehanizme razvoja.. Dakle, u medicini se razlikuju sljedeći mehanizmi za razvoj mučnine:
- središnji.
- Refleksologija:
- visceralna mučnina;
- motorna mučnina;
- hematogena toksična mučnina.
Za svaku vrstu mučnine liječnici identificiraju tipične uzroke:
- Središnja mučnina može biti posljedica razvoja upalnih i infektivnih procesa u mozgu i njegovim membranama - primjerice potres mozga, razne ozljede, benigni i / ili maligni tumori. Ista vrsta mučnine može ukazivati na stalni porast krvnog tlaka i početak hipertenzivne krize..
- Hematogena toksična mučnina - djelovanje toksičnih tvari na tijelo. Štoviše, oni mogu dobiti izvana - u ovom slučaju, liječnici će govoriti o trovanju pacijenta, ali oni mogu biti proizvedeni od strane samog tijela. Primjerice, hematogena toksična mučnina često se javlja kod osoba s dijagnosticiranom i progresivnom bubrežnom insuficijencijom, bolesti endokrinog sustava, benignih / malignih tumora i trudnoće. Tip mučnine o kojoj se radi može biti povezan s upotrebom određenih lijekova - u ovom slučaju to će biti nuspojava lijekova..
- Motorna mučnina može se pojaviti na pozadini razvoja upalnih ili zaraznih bolesti uha, s nesavršenim vestibularnim aparatom (na primjer, prirođena abnormalna anatomska struktura). Odrasli i djeca često doživljavaju mučninu tijekom brzog pokreta, govoreći o "bolestima u pokretu" - to je ujedno i motorni tip dotičnog stanja..
- Visceralna mučnina Često se pojavljuje kao jedan od simptoma raka želuca, čira na želucu i čira na dvanaesniku, upale gušterače (pankreatitis), upale žučnog mjehura (kolecistitis), upale sluznice želuca (gastritis). Ne manje često, mučnina se javlja s napredovanjem bolesti ždrijela, pleure, infarkta miokarda, bubrežne kolike i tromboze..
Vrste mučnine i metode uklanjanja neugodnih osjećaja
Naravno, kako bi se postavila točna dijagnoza i otkrio pravi uzrok mučnine, potrebno je kontaktirati medicinsku ustanovu - sasvim je moguće da ovaj neugodni osjećaj ukazuje na razvoj patološkog procesa u tijelu. Ali neke vrste mučnine mogu se samostalno razlikovati, poduzimajući mjere za ublažavanje napada..
Mučnina ujutro
Prije svega, to može biti znak ostvarene činjenice začeća, trudnoće. Takva nelagoda u pravilu smeta ženi samo u prvom tromjesečju trudnoće, ali u nekim slučajevima mučnina se može javiti u kasnijim razdobljima - u ovom slučaju to će biti pitanje kasne toksikoze, koja zahtijeva dobivanje kvalificirane pomoći od liječnika.. Za ublažavanje napada jutarnje mučnine tijekom trudnoće (samo se pobrinite da dijagnoza bude prva - napravite test trudnoće, posjetite ginekologa), dovoljno je poduzeti sljedeće mjere:
- ne dižite se naglo iz kreveta;
- dok ležite u krevetu, popijte čistu vodu s limunovim sokom;
- jedite mali komad suhog peciva i jabuku dok ne ustanete.
Drugi uzrok mučnine ujutro je nedostatak sna, sindrom kroničnog umora. Da biste se ujutro riješili mučnine zbog umora i nedostatka sna, samo trebate prilagoditi dnevnu rutinu:
- ići u krevet u isto vrijeme i ne kasnije od 23-00;
- ni na koji način ne gledajte televiziju noću;
- ograničiti "posjet" Internetu;
- vježbajte svako jutro - neka to bude minimalni skup vježbi.
Mučnina nakon jela
Izostaviti mogućnost prehrane nestandardnih proizvoda - to je banalno trovanje, pomoći će se nositi s mučninom tableta aktivnog ugljena, šalicom jakog crnog čaja bez šećera. Mučnina nakon jela može se pojaviti na pozadini prejedanja - u ovom slučaju trebate uzeti festalnu pilulu ili druge enzimske preparate koji ubrzavaju i olakšavaju proces probave u želucu..
No, mučnina, koja se javlja odmah nakon obroka, može ukazivati na vrlo ozbiljne patologije. Smatran neugodnim osjećajem može biti znak:
- uski prolaz želuca u duodenum;
- gastritis;
- čir na želucu.
Mučnina i vrtoglavica
Ova dva sindroma prilično rječito ukazuju na kršenje vestibularnog aparata. Liječnici napominju da se ova patologija najčešće javlja na pozadini progresivne osteohondroze kralježnice u cervikalnoj kralježnici i / ili sindrom vertebralne arterije..
Osim toga, može doći do mučnine i vrtoglavice s povećanjem intrakranijalnog tlaka.
Mučnina i gorčina u ustima
No, ova kombinacija neugodnih osjeta ukazuje na razvoj patoloških procesa u jetri, gušterači, žučnom mjehuru - organima koji pripadaju hepatobilijarnoj zoni. Bit će potrebno konzultirati liječnika i potvrditi ili opovrgnuti razvoj jedne od bolesti - kolecistitisa, pankreatitisa, hepatitisa..
Mučnina kod djeteta
Prvo, morate odmah provesti anketu djeteta i saznati je li bilo udaraca u želucu ili na glavi - često mučnina u djetinjstvu je simptom potresa mozga. Drugo, potrebno je pažljivo proučiti dijetu - hrana / posuđe treba biti kvalitetno, svježe, hrana ne smije biti predebela, pikantna, meni ne smije sadržavati previše brze hrane..
Imajte na umu: ako je mučnina stalno prisutna, nikakve mjere ne pomažu u uklanjanju tog neugodnog osjećaja, pojavljuju se dodatni simptomi u obliku glavobolje, opće slabosti, pospanosti, a zatim potražite pomoć stručnjaka. Činjenica je da je mučnina često simptom razvoja maligne neoplazme u tijelu u ranoj fazi..
Kako možete pomoći kod mučnine kod kuće
Postoji niz potpuno sigurnih metoda uklanjanja mučnine. Mogu se primijeniti praktično na svakoga, čak i na trudnice, u pravilu nema kontraindikacija. Jedina stvar na koju treba obratiti pozornost je ako osoba ima alergijsku reakciju na bilo koji proizvod..
Što učiniti ako se osjećate bolesno:
- Rezati limun na pola i aktivno udahnuti njegove arome u roku od 1-2 minute - mučnina će se smanjiti. Istodobno, rezani limun treba što je moguće bliže nosu i udisati miris na sporim, dubokim udisajima..
- Uzmite žličicu sjemena komorača, ulijte 150 ml kipuće vode i ulijte 10 minuta. Zatim dodajte med ili šećer i nekoliko kapi limuna u juhu. Uzmi izvarak bi trebao biti spor gutljaja u bilo kojem prikladnom rasporedu. Ova metoda je posebno učinkovita u mučnini kod trudnica..
- Zamotajte nekoliko kocki leda iz hladnjaka u ručnik i pričvrstite ga na stražnji dio vrata i čela..
- Nanesite nekoliko kapi eteričnog ulja paprene metvice na pamučnu tkaninu. Duboko udišući taj miris, možete se riješiti mučnine u 3 minute.
- Ako mučnina brine svakog jutra (primjerice, zbog nedostatka sna ili trudnoće), onda u večernjim satima morate napraviti čaj od metvice od paprene metvice (1 žličica izvora za 150 ml kipuće vode), tijekom noći infundirati će se ujutro bez ustajanja iz kreveta, piti malim gutljajima.
Imajte na umu: Peppermint decoction se ne preporuča koristiti istodobno s sedativnim djelovanjem lijekova (ako je liječnik to već odredio). U ovom slučaju, bolje je koristiti savjet o udisanju okusa limuna..
- Možete koristiti đumbir kako bi se uklonila mučnina - samo narežite dio ovog korijena u čašu i na njega prelijte kipuću vodu, pustite da stoji i otopite žlicu meda u čaju. Pijte piće može biti toplo, ali ne dobiti previše odvodeći s njima - samo 3 šalice dnevno.
Imajte na umu: Đumbir je strogo zabranjeno koristiti istodobno s anti-koagulantima izravnog djelovanja (heparin i drugi), aspirinom.
- Odmah oslobađanje od mučnine može donijeti klinčić - samo žvakati mali češanj ovog začina ili piti čaj s klinčićem. Također možete koristiti eterično ulje klinčića - samo nekoliko kapi nanesite na bilo koju tkaninu i uzmite 2 do 3 duboka udaha, jer će nemir proći. Usput, ako je mučnina povezana s trudnoćom i javlja se ne samo ujutro, nego povremeno tijekom dana, onda se takav rupčić natopljen uljem klinčića može nositi s vama cijelo vrijeme - on će djelovati kao hitna pomoć.
Mučnina je vrlo neugodan sindrom koji prisiljava osobu da poduzme hitne mjere kako bi ublažila njegovo stanje. Ali ako se stanje o kojem se radi često, mučnina je postala razlog odbijanja unosa hrane, pospanosti, apatije ili prekomjerne iritacije, onda je nužno da potražite pomoć specijaliste..
Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije