Ne samo obični ljudi, već i kozmetičari govore o parnim kupkama i kupkama - ti se postupci smatraju izuzetno korisnim za uklanjanje akni i crnih mrlja. No, da biste dobili željeni učinak, morate znati pravila za provođenje takvih postupaka - s parnim kupkama i saunama, utjecaj nije samo na epidermis, ali i na krvotok.
Prednosti parnih kupki i kupki za kožu
Nakon nekoliko postupaka, koža lica postaje meka, lagana i glatka - taj se učinak postiže uporabom ljekovitog bilja. Osim strogo estetskih učinaka, parne kupelji i kupke od akni i crnih mrlja imaju sljedeće učinke:
- sadržaj začepljenih pora postaje mekši i samozapaljiviji, iznimno je rijetko da se koristi piling;
- parovi biljnih esencija umiruju kožu i smanjuju upalu;
- koža je potpuno očišćena od kozmetičkih (i ukrasnih i medicinskih ostataka), toksina i naslaga lojnih žlijezda;
- stanično disanje epidermisa postaje bolje - to dovodi do pojave zdravog rumenila.
Nakon provedenog postupka, kozmetičari preporučuju nanošenje hidratantne maske, pilinga ili kreme na kožu. Činjenica je da nakon izlaganja pari, pore kože su maksimalno očišćene, otvorene i mogu "uzeti" maksimalnu količinu korisnih tvari iz kože.
Parne kupelji i kupke za akne i crne točke su najpopularniji postupak kod stanovnika. To je zbog činjenice da se može provoditi kod kuće i bez potrebe za kupovinom skupih sredstava..
Preporučujemo da pročitate: Hormonske akne: liječenje i prevencija Akne i crijeva: pravila čišćenja crijeva kod kuće Komedi na licu - uzroci, vrste i metode liječenja
Kontraindikacije i indikacije za lice s parom
Postupci koji se razmatraju mogu i trebaju se provoditi svim ljudima čija koža ima nedostatke - na primjer, masivne akne ili akne. Kozmetolozi tvrde da parne kupelji i kupke s aknama i crnim točkama mogu uspješno zamijeniti skupe postupke čišćenja lica u kozmetičkim salonima - učinak će biti isti, a troškovi (privremeni i financijski) bitno manje.
No, budući da tretmani pare nemaju površan, već dubok učinak, to jest, postoje i kontraindikacije za njihovu primjenu.. Vrijedno je spomenuti neka od upozorenja stručnjaka:
- Strogo je zabranjeno praviti parne kupelji i kupke od akni i crnih mrlja osobama s dijagnosticiranim bolestima kardiovaskularnog i respiratornog sustava;
- vrlo pažljivo takvi postupci se provode osobama s bilo kojom patologijom koja se javlja u kroničnom obliku (bit će potrebna konzultacija s liječnikom);
- parne kupelji i kupke ne mogu se raditi na povišenoj tjelesnoj temperaturi.
Priprema za postupke
Da biste redovito provodili čišćenje parnih kupki i kupki s aknama i crnim točkama, morate pripremiti set potrebnih "alata".
Prvo trebate plastičnu zdjelu ili posudu od 3 litre. Štoviše, ovo jelo ne može se koristiti u drugim slučajevima - na primjer, pranje u njemu ili pranje povrća je strogo zabranjeno. Stoga je preporučljivo kupiti novu zdjelu ili bazen i odrediti njegovu uporabu samo za dotične postupke..
Drugo, trebat će vam veliki ručnik koji potpuno prekriva glavu i lice u savijenom stanju. Takav ručnik bi trebao biti dovoljno gust i ne smije propuštati zrak..
Treće, potrebno je zalihe raznih ljekovitih biljaka - primjerice listova eukaliptusa, cvjetova kamilice, cvijeća nevena, ekstrakta aloe i drugih. Ali imajte na umu da mnoge biljke mogu izazvati alergijski napad, pa ih morate odabrati pojedinačno..
Kako napraviti parnu kupelj
Za postupak morate dodijeliti apsolutno slobodno vrijeme - ne biste trebali žuriti i biti ometeni. Očekujte da će priprema za postupak, njegovu provedbu i akcije trajati oko pola sata. I sada sve radimo korak po korak:
- Kuhati 2-3 litre vode i sipati u pripremljenu posudu ili posudu..
- Ulijte 1 šalicu juhe ili tinkturu ljekovitog bilja u kipuću vodu i dobro promiješajte (ne rukama!).
- Uklanjamo kosu (pričvršćujemo ili vezujemo šal).
- Naslonite lice preko umivaonika i pokrijte ga ručnikom.
Imajte na umu: Ako je djelovanje pare previše agresivno i toplina se ne može tolerirati, povećajte udaljenost između lica i vode. Ali onda, dok se tekućina hladi, smanjite je..
Zapravo, postupak ne traje duže od 10 minuta, treba ga zaustaviti čim prestanu otpuštati intenzivnu paru iz vode s izvezenim tinkturom ljekovite biljke. Stručnjaci ne preporučuju brisanje lica odmah nakon parne kupelji - pustite da se koža sama osuši. Ali nakon 10 minuta kožu možete obrisati suhom krpom i na nju nanijeti hidratantnu / hranjivu kremu ili piling..
Parne kupke ili kupke za akne i crne točke mogu se obavljati jednom tjedno..
Najučinkovitiji recepti
Naravno, bilo bi glupo nepromišljeno koristiti ljekovito bilje za dotični postupak - postoje određeni predstavnici biljnog svijeta koji imaju specifičan učinak na akne, na žene i tako dalje..
Najučinkovitiji recepti:
Od akni. U kadi morate dodati lavandu, aloe, vrpcu, bokvice, tinkturu nevena, kamilicu. Osim toga, prije dodavanja, možete pripremiti izvarak po stopi od 1 žlica po čaši vode, a možete staviti suho bilje iu prirodnom obliku u kipućoj vodi.- Za suhu kožu. Kozmetičari preporučuju dodavanje izvarka origana, nevena i majčine dušice kipućom vodom.
- Od bora. Ružmarin, kadulja i kamilica imaju snažan učinak pomlađivanja. Štoviše, mogu se koristiti kao neovisni sastojci iu kombinaciji jedni s drugima.
- Od crnih točaka. Pripremite tinkturu od koprive ili orašastog voća, dodajte je kipućoj vodi u količini od 50 ml i ulijte 50 grama grube soli.
- Za masnu kožu. Hrast, aloe, menta, preslica, lipa imaju učinak sušenja i normaliziraju žlijezde lojnice.
Od akni. U kadi morate dodati lavandu, aloe, vrpcu, bokvice, tinkturu nevena, kamilicu. Osim toga, prije dodavanja, možete pripremiti izvarak po stopi od 1 žlica po čaši vode, a možete staviti suho bilje iu prirodnom obliku u kipućoj vodi.Rezultati parnih kupki i kupki od akni i crnih mrlja bit će vidljivi nakon 2-3 zahvata. Ali samo redovito provođenje razmatranih postupaka će dati očekivani učinak i poboljšati stanje kože, čak i kod ozbiljnih problema..
Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije