Uzroci, simptomi i prevencija boli u nogama
Bolovi u nogama uzrokovani su kombinacijom simptoma koji su posljedica raznih bolesti donjih ekstremiteta. Oni se manifestiraju u obliku bolnih osjećaja akutnog ili povlačnog karaktera. Povezane, u pravilu, bolesti zglobova, mišićnog ili vaskularnog sustava, kao i posljedice ozljeda ili neuroloških abnormalnosti.
Uzroci bolova u nogama
Najčešći uzrok bolova u nogama smatraju se povrede u vaskularnom sustavu donjih ekstremiteta. To može biti uzrokovano aterosklerotskim promjenama, koje dovode do suženja lumena krvnih žila i smanjenja protoka krvi u mišićno tkivo. U pravilu se razvijaju flebitis i proširene vene, što je popraćeno i bolnim osjećajima..
Značajno povećava rizik od poremećaja cirkulacije u pušača, hipertenzivnih bolesnika, dijabetesa, moždanog udara, srčanog udara. Nedostatak kisika uzrokuje začepljene arterije, koje se najčešće manifestiraju u obliku iznenadnog napadaja prilikom hodanja.
Bolovi u nogama također su prisutni u neurološkim poremećajima zbog upale i iritacije živčanih vlakana koja inerviraju noge. Često je bol uzrokovana gihtom i artritisom u kojem se javlja upala zglobova. Uzrok bolova u nogama može biti povezan s bolestima donjih dijelova kralježnice, primjerice, kod kičmene kile, često se javlja bol u nozi..
Za kršenje venskog sustava karakterizira smanjenje bolova pri podizanju nogu; Ako imate problema s arterijama, bol se malo smanjuje ako spustite nogu. Utrnulost i trnci u donjim ekstremitetima ukazuju na prisutnost bolesti kralježnice.
Simptomi boli u nogama
S razvojem venske stagnacije pojavljuju se tupa bol u nogama, stvarajući osjećaj napetosti i težine. Ako je proces dugotrajan, najčešće se završava proširenim venama donjih ekstremiteta. Bol je izražena i najčešće se javlja u donjem dijelu ekstremiteta, dok pacijenti mogu osjetiti osjećaj obamrlosti, trnce. U pravilu se događa kasno poslijepodne, nakon dugotrajnog napora u stojećem položaju ili čak sjedenja.
Bolovi se mogu pojaviti i tijekom izlaganja toplini u sauni, kadi ili tijekom vruće kupke. Kod žena je potaknuta promjenom razine hormona koja je povezana s menstrualnim ciklusom. Izvana, proširene vene se manifestiraju protruzom venskih čvorova i pojavom paučinih vena.
Tromboflebitis (vaskularna bolest) karakterizira akutna bol, peckanje, pulsiranje. Bol se nastavlja dugo vremena, dosljedna je i lokalizirana u telećim mišićima. Intenzitet manifestacije ovisi o duljini i mjestu tromba, broju vena uključenih u proces.
Aterosklerotična bolest koja zahvaća arterije dovodi do zadebljanja zidova krvnih žila, pacijenti se žale na bolove u mišićima teladi, prstima, potkoljenicama, pogoršavaju se pri hodu za kratke udaljenosti (do 500 metara). Ponekad se bol pojavi noću, prisiljavajući pacijenta da spusti noge, što donosi olakšanje. Specifičan simptom ove bolesti je „hladna noga“ - fantomski osjećaj koji nije povezan s temperaturom okoliša..
Bolesti kralježnice, u pravilu, donji dio, također su uzrok zračenja (zračenja, pucanja) boli u nogama. Najčešće se to događa kada su intervertebralni diskovi premješteni. U ovu kategoriju spada upala išijasnog živca - išijasa, bol u ovom slučaju pada s bedrenog živca.
U starosti, ali i zbog sistemskih bolesti, osoba razvija različite patologije zglobova, što također uzrokuje bol u nogama..
Pacijenti imaju dojam da se njihove noge počinju uvijati, a mnogi primjećuju povezanost s promjenama vremenskih uvjeta. Ako započnete proces, bol postaje trajna i nepodnošljiva.
Stopalo može uzrokovati tupu bol u nogama, što je praćeno teškom težinom donjih udova, brzim umorom pri hodanju, stalnim umorom. Neuralgije (poremećaji perifernog živčanog sustava) popraćene su akutnom valovitom boli koja se javlja duž živčanih završetaka. Neuralgični napadi obično se izmjenjuju sa stanjem potpunog izostanka bolnih manifestacija, a to može trajati nekoliko sekundi, minuta ili čak sati. Najsnažniji bolovi zabilježeni su tijekom akutne upale mišićnog tkiva, osobito kod miozitisa..
Vrlo opasne i iznimno teške posljedice su zarazne bolesti poput osteomijelitisa, koje uzrokuju akutne, dugotrajne bolove u kostima donjih ekstremiteta..
Povrede i modrice donjih ekstremiteta, same ili u kombinaciji s drugim ozljedama, često su uzrok bolova u nogama. Najčešće se pojavljuju modrice nogu, na njihovom mjestu nastaju otekline i hematomi. Priroda boli određena je položajem ozljede, stupnjem njegovog intenziteta i područjem oštećenja..
Bol prati prijelome donjih udova. Težina bolnih manifestacija ovisi o specifičnosti prijeloma, mjestu. S vjerojatnim prijelomom donjeg ekstremiteta karakterizira povećana bol u bilo kojem pokretu, oticanje i oticanje ozlijeđenog područja. Pokreti u ozlijeđenoj nozi obično su ograničeni, zabilježena su potkožna krvarenja..
S jasnim prekidom ud je pretpostavlja neprirodan položaj ili patološku pokretljivost na mjestu gdje nema zglobova. Uočen je karakterističan krepit koštanih fragmenata, s otvorenim prijelomima, fragmenti se utvrđuju vizualno, krvarenje i traumatski šok. Ako je ozljeda utjecala na neurovaskularni snop, pojavit će se znakovi smanjene opskrbe krvi donjim dijelom noge i stopala, neurološkim poremećajima..
Dijagnoza boli u nogama
Bol u nogama nije primarni simptom za točno određivanje uzroka bolesti, potrebno je provesti određene kliničke i instrumentalne studije. Primarnu ulogu ima isključivanje stanja koja ugrožavaju život pacijenta, kao što su tromboflebitis, tromboza, povreda prolaznosti krvnih žila, onkologija.
Kao dijagnostičke metode preporučuju se radiografija zdjeličnih i donjih ekstremiteta, magnetska rezonanca i kompjutorska tomografija..
Tretman boli u nogama
Trajne, nepodnošljive bolove u nogama može zaustaviti blokada anestezije, koju izvodi samo liječnik. Osim toga, prema indikacijama, može se propisati uporaba analgetika u obliku tableta ili injekcija. Simptomatska terapija uključuje uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova u određenoj dozi. Možete koristiti posebne masti s tim sredstvima ili gelovima koji imaju učinak zagrijavanja i ometanja..
Strogo u bolnici i pod nadzorom specijalista propisuju se mišićni relaksanti, olakšavajući spazam refleksnih mišića. Budite sigurni da liječite vitaminsko-mineralne komplekse s naglaskom na vitamine skupine B. U cilju poboljšanja cirkulacije krvi u zahvaćenom području prepisuju se lijekovi koji povećavaju opskrbu periferne krvi.
Ručna terapija, fizioterapija i fizioterapija često se koriste za ublažavanje bolova u nogama..
Video: Prijenos Elene Malysheve "Što učiniti ako noga boli?"
Video: 4 vježbe iz bolova u hipu:
Prevencija boli stopala
Prevencija boli u nogama uključuje nekoliko čimbenika. Prvo, životni stil bi trebao biti usmjeren na sprečavanje razvoja kardiovaskularnih bolesti. Redovita tjelovježba pomaže u normalizaciji protoka krvi u donjim ekstremitetima. Jačanje trbušnih mišića može smanjiti bol u nogama kao posljedicu bolesti kralježnice.
Pokušajte da ne sjedite na tvrdom, kako ne bi izazvali iritaciju bedrenog živca, možete koristiti posebne meke jastučiće i jastučiće. Iz istih razloga nije preporučljivo čvrsto vezati remen i nositi uske hlače..