Vikend sanatorij

Dobivanje popusta za kupanje u toplicama nije bilo lako čak ni za vrijeme dominacije "principa socijalističke distribucije". Štoviše, ne treba se oslanjati na takvu sreću u sadašnjem "dobu tržišnih odnosa". Da bi se odmorili ljudski, najprije morate “zaviti rukave” - zaraditi potrebnu svotu, “nokautirati” ostaviti svoje šefove, pronaći pouzdanog turoperatora, a ponekad i ugodne suputnike ... To jest, učiniti sve što je u njihovoj moći - da se “kvalitativno” umorimo prije kvalitetnog odmora ...

Nemojmo dramatizirati situaciju. Ponekad nas odgađanje "za kasniji" zasluženi odmor prisiljava na vlastitu lijenost. Uostalom, možete organizirati mjesto, čak iu minijaturi, s manje napora. Dovoljno je "izrezati" nekoliko slobodnih sati u nedjelju i zalihe potrebnih materijala. Dakle, trebat će vam:

• maslinovo ili sezamovo ulje, • finu morsku sol, • posudu vrhnja ili kiselog vrhnja, • jedan avokado, • svježe cvjetove lavande (ili dvije ili tri kapi ulja lavande);.

Počnite s kosom: trljajte maslinovo ili sezamovo ulje (samo jedna čajna žličica je dovoljno) u njima od korijena do vrhova, zamotajte glavu toplim ručnikom i ostavite masku 40-50 minuta.

Zatim na prethodno očišćenu kožu lica, vrata i dekoltea nanesite hidratantnu masku kreme i pirenog avokada. Nakon 10-15 minuta masku možete isprati toplom vodom..

Napunite kadu vrućom vodom i stavite cvijeće lavande (u nedostatku svježe ubranog ulja). Dok se voda ohladila i ispunila cvjetnim mirisom, pripremite piling tijela. Da biste to učinili, pomiješajte žlicu sezamovog ulja s dvije žlice morske soli. Ulijte nešto od ove mješavine na masažnu rukavicu i masirajte cijelo tijelo. Obratite posebnu pozornost na unutarnje i vanjske dijelove bedara i trbuha. Nakon završetka postupka umočite se u kadu i uživajte u čarobnoj aromi lavande.

Očistite kosu kose pomoću šampona. Na kraju tretmana toplom vodom isperite "slano" grmlje s kojim ste liječili kožu prije kupanja. Kontrastni tuš potiče cirkulaciju krvi: ne bojte se isprati hladnom vodom. Sada masirajte kožu vlažnom ili sezamovim uljem. - Sada ste u potpunosti pripremljeni za romantičan dan ili večeru u ugodnoj obiteljskoj atmosferi.!

Vaš izgled bi trebao izazvati divljenje, a ne sažaljenje. Tako smo uklonili znakove radnog tjedna, koji se odražavaju na licu. Stavite zatvorenu šalicu svježeg krastavca preko zatvorenih kapaka, ležite s tom “maskom” na kauču uz mirnu glazbu i razmislite o nečemu ugodnom. Maska za svježe krastavce nezamjenjiv je lijek za uklanjanje "vrećica" ispod očiju: elementi u tragovima koji se nalaze u sokovima od povrća i adstrigenti stimuliraju protok krvi, toniziraju kožu i ublažavaju oticanje..

Kako biste poboljšali ten, pripremite masku od slanutka (chickpea), prstohvat soli i meda. Brašno slanutka ima čišćenje i hranjiva svojstva, a med kožu umiruje i vlaži..

Za čišćenje kože možete pripremiti osvježavajući tonik na bazi svježih latica ruže. Operite ih pod tekućom vodom, ulijte kipuću vodu i pokrijte posudu komadićem platna. Dva dana kasnije, tonik je spreman za uporabu: sipajte ga u bocu i pohranite u hladnjak..

Masku avokada možete zamijeniti maskom od dvije žlice kakaovog praha, razrijeđene s jednom žlicom kipuće vode. Nanesite vruću čokoladnu pastu na očišćeno lice, malo umasirajte i ostavite masku dok se ne osuši. Zatim isperite kakao vodom. Uzgred, terapeutski učinak postupka postiže se uporabom kakaoa. Zato priuštite sebi šalicu vruće čokolade.!

Naravno, "kućno odmaralište" neće se natjecati s hotelom s pet zvjezdica koji se nalazi na mediteranskoj obali. Međutim, čak i takve jednostavne “nedjeljne” procedure pomoći će vam da se opustite, pružite dobro zdravlje i dobro raspoloženje..