Ovaj problem zabrinjava mnoge mlade ljude, a odrasli se često moraju suočiti s time. Moj članak nije reklama za problematične proizvode za njegu kože, a ne i za "okolovskie" savjete o tome kako liječiti akne i nije izumio ja od "nigdje".
Sve je testirano na sebi, izvađeno iz savjeta dermatologa i stvarno daje rezultate. Takvu metodu nećete naći u bilo kojem izvoru, jer je izvorna, istinita i iskrena. Iskreno želim to podijeliti s čitateljem - sve je opisano jasno i pristupačno - ovdje je cjelovit i detaljan akcijski plan za uklanjanje neugodnih akni..
Moje iskustvo u liječenju akni
Napravit ću mali uvod kako bih vas uvjerio da sve što je dolje navedeno nije gubljenje vremena i novca. Naravno, trebat će vam volja, marljivost i postojanost u odnosu, prije svega, na sebe, kao i na ozbiljan pristup liječenju. Izrazi "ja ću to učiniti kasnije" ili "dan može biti preskočen" bit će suvišno. Ne! Slijedite upute jasno i dobiti dugo očekivani rezultat. Osobno, to je problem za mene, ne možete ni zamisliti koliko blizu! Imao sam težak stupanj bolesti akni s infekcijom kože. Na licu su se pojavile velike bolne upale koje mi očito nisu pridonijele šarmom..
Trebalo mi je oko tri mjeseca da se u potpunosti oporavim. To se sastojalo od činjenice da se upala više nije pojavljivala. Ali, ako ste vidjeli njihove oznake! Također je važno riješiti se preostalih fenomena, o čemu ću također dati detaljan savjet. Acne tragovi se liječe oko tri mjeseca do šest mjeseci - to ovisi o tome koju metodu odaberete i koliko teško ožiljci ostaju. Osloboditi se dobnih točaka postiže se i metodičkim tretmanom. Ali samo ne mislite da je tijek liječenja će se temeljiti na masti, maske i slično - ne! Znate, 30 posto, mislim da je liječenje ono što jedete, koje lijekove uzimate unutra. Akne su problem tijela "iznutra", a ne izvana. Na taj način dobiti spremni napraviti promjene u svoj dnevni dijeta - to je vrlo važno ako želite riješiti ovaj problem u potpunosti. Uočit ću još jednu važnu stvar - sve što će biti opisano u nastavku nije izumljeno iz “nigdje”. Tretman se formira uglavnom na temelju savjeta dermatologa, mojih zapažanja i postignuća tradicionalne medicine. Jeste li spremni za početak liječenja? Onda ćemo početi.
Jasan akcijski plan
Budite strpljivi! Postignuto? Tada ste doista spremni za "veliko oslobođenje". Označimo glavne točke koje će nas dovesti do pobjede: vitamini, ulja, glina, tonik i ... male promjene u prehrani. Što konkretno treba promijeniti i kako ćete morati djelovati? Odmah opišite "jedan dan života" s detaljnim objašnjenjima.
Jutro. Ujutro na prazan želudac (15 minuta prije obroka) potrebno je popiti čašu tople vode u kojoj je otopljena čajna žličica meda. Za što je? Ne želim odmah uplašiti, ali ipak se moram odreći slatkih stvari. Ne, nije baš slatko. Možete jesti med, marmeladu bez šećera, marshmallows i suho voće. Želiš rezultat, zar ne? Slijedite upute. Slatkiši imaju negativan učinak na kožu - u većoj ili manjoj mjeri - svaka osoba ima različite načine. Budući da tijelo treba glukozu, možete jesti slatkiše, ali samo povrće. Mislim da to ne uzrokuje nepotrebna pitanja..
Vitamini i ulja za potpuni tretman
Zatim, govorimo o vitaminima. Dopustite da svakako kažem da tijek vitamina Anevit + vitamina Ascorutin daje izvrsne rezultate. Tečaj traje mjesec dana: "Anevitis" tri puta dnevno nakon obroka, "Askorutin" dva puta dnevno (20 minuta nakon "Aknevite"). Bolje je ponoviti tijek liječenja u nekoliko tjedana kako bi se popravio rezultat..
Trebate kupiti.
Za uspješno liječenje "izvana" trebat će vam set ulja, gline i ljekovitog bilja za tonik. Svakako upotrijebite:
- Eterično ulje čajevca
- Eterično ulje ružmarina
- Ulje grožđa
- Ulje krkavine
- Vitamin A i E u ulju
- Bijela glina
- Zelena glina
- Plava glina
- Suho cvijeće kamilice, lipe, koprive
- Antiseptička krema "Boro Plus"
Sve navedeno možete kupiti u ljekarni. Ulje koštica grožđa može se zamijeniti bilo kojim hidratantnim protuupalnim uljem, kao što je ulje jojobe, koštice marelice, pšenične klice i slično. Prošećimo po glini - naravno, naravno. Ako imate masnu kožu, bolje je koristiti zelenu glinu, ako je suha - plava, ako je normalna - bijela. Ali možete mijenjati sve. Napravio sam to, recimo. Vitamini A i E u ulju bit će dodani masnim maskama od gline. Eterična ulja primjenjuju se izravno na upalu - 3-4 puta dnevno (u ekstremnim slučajevima, dva - ujutro i navečer). Za ovu primjenu koristite uglavnom ulje stabla čaja..
S uljem ružmarina bolje je ne pretjerivati - primjenjivati ga svaki drugi dan. Usput, ovo ulje dobro se bori s ožiljcima od akni - ali ovdje morate znati kada prestati. Da biste spriječili isušivanje kože od eteričnih ulja, dvaput na dan nanesite hidratantno ulje, kao što je sjeme grožđa, ako je koža masna ili jojoba, ako je koža suha. Ulje krastavca i krema "Boro Plus" - izvrstan alat za iscjeljivanje. Trebat će vam kada je upala već oslabila i rana još nije zacijelila - nekoliko puta dnevno bit će dovoljno da se takve rane premazu..
Kako napraviti tonik?
Ne postoji ništa jednostavnije - sipajte suhe cvjetove kamilice, limete i koprive u čašu da bi, općenito, ne više od žlice smjese. Prelijte ga kipućom vodom, prekrijte tanjurićem i unesite pola sata. Tada možete otvoriti čašu i ostaviti tonik da se ohladi. Zatim ga treba dobro isušiti, izlijevati u staklenu bocu i hladiti. Takav tonik čuva se ne više od tjedan dana - svaki put će biti potrebno pripremiti novi. Obrišite lice ovim tonikom dva puta dnevno (prije nanošenja ulja) s pamučnim štapićem.
Glina Acne tretman
 Prirodna glina je izuzetno korisna za kožu. Kako pripremiti glinu, možete naći na njegovoj ambalaži, ali postoje nijanse koje ukazuju ne svim proizvođačima. Glina se razrjeđuje toplom vodom (ne vrućom) do konzistencije guste kreme, dobro se miješa i nanosi na lice tankim slojem, izbjegavajući područje oko očiju. Zatim trebate navlažiti prste u toploj vodi i masirati kožu na par minuta.. Takvu masku trebate nositi na licu ne više od 10-15 minuta (dok se ne osuši). Bolje je isprati ga s malo tople vode, masirati kožu pomoću spužve za piling. Nakon maske nanesite hidratantno ulje. Bolje je koristiti glinene maske jednom u tri dana noću ili ujutro - u to vrijeme su posebno aktivni kožni bioritmi. U našem slučaju u masku treba dodati kapljicu vitamina A i E + nekoliko kapi ulja čajevca + malo meda. Bolje je ne razrijediti glineni prah vodom, nego s toplim ekstraktom cvjetova kamilice - učinak će biti mnogo veći. |
Za noć
Ovdje ćemo opet govoriti o prehrani. Što će vam trebati? Kiselo mlijeko i biljno ulje - u omjeru stakla prve + žlice drugog. Sve se to pije pola sata prije spavanja. Okus smjese je vrlo podnošljiv i ugodan. Trajanje takvog tečaja je toliko dugo dok postoji dovoljno strpljenja, ali ne manje od dva mjeseca (koristio sam ga oko šest mjeseci). Rezultat je predivan - nadam se da će ga svi osjetiti za sebe i dobiti puno pozitivnih emocija!
Ka eliminira znakove akni
Najučinkovitiji će biti korištenje posebne masti "Kontraktubeks", iako je vrlo skupo, ali isplati. Ako trebate rezultat "usporenog gibanja", upotrijebite ulje ružmarina i krkavine. Ali naravno i jeftino!
Morate dodati
Tijekom razdoblja liječenja akni, savjetujem vam da koristite minimalnu količinu kozmetike i da odbijete temelj ili prah.
Prije nanošenja maske od gline, poželjno je dobro očistiti lice pilingom - možete ga pripremiti sami, a možete ga i sami napraviti. Razgrizite zobenu kašu, dodajte im med i žumanjak - pomiješajte i koristite kvalitativno, kao piling. Možete ih čuvati u frižideru, ali ne duže od 4-5 dana.
Ako se po cijelom tijelu nađu upale, preporučam da se kupate s kamilicom (nekoliko žlica posušenog cvjetova kamilice po kupki) ili kupanjem s glinom - možete koristiti i crnu i ružičastu glinu, osim gore navedenih..
Smanjite potrošnju kave, posebno kavu iz aparata za kavu.
Antiinflamatorna eterična ulja također su ulje ylang-ylang, lavanda, cedrova ulja. Možete ih izmjenjivati, ali ulje čajevca mora biti prisutno.
Nemojte prekomjerno hladiti, dobro oblačite u hladnoj sezoni. Hipotermija često uzrokuje kataralne upale na licu, kao i neugodan herpes..
U zaključku
Nema obećavajuće kreme u svijetlim paketima s modernim imenima, samo prirodnim sastojcima i, usput rečeno, niskom cijenom sredstava. Za liječenje akni, potrebno je složeno liječenje, stoga nemojte zanemariti savjete i točno slijediti upute. Iskreno vam želim izvrsne rezultate u liječenju!
Arkhipova Victoria