Tetive koljena spajaju čašicu i kvadriceps femoris, a tetive koljena formiraju tri mišića smještena na stražnjem dijelu bedra i ispod koljena. Tetive koljena često uzrokuju probleme za sportaše i ne-sportaše. Najčešće zbog ozljeda tetiva koljena, mnogi gube motoričke funkcije nogu i ruku..
I kod odraslih i kod djece može se uočiti ukočenost tetive koljena, što dovodi do izjednačavanja normalnog savijanja slabina i učvršćivanja mišića. Mišići i tetive savijaju nogu u koljenu i priteznu petu prema stražnjici, ispravljaju bedra i pomažu vam da uspravite leđa. Zahvaljujući tetive koljena, osoba ne padne naprijed dok se kreće.
Stiskanje tetive koljena često uzrokuje bol u donjoj stražnjici i gornjim dijelovima bedara, u stražnjem dijelu bedra iu gležnju. Dok hodate, bol može izazvati šepavost. Bol nestaje nakon slabljenja ukočenosti tetive koljena. Opuštanje svih točaka napetosti u tetivama mogu biti vježbe za istezanje mišića.
Vježba broj 1: sjedenje na podu pruža vam noge. Bez savijanja koljena morate dlanom pružiti ruku prema stopalu. Povucite palac i zadržite taj položaj 15-20 sekundi.
Vježba broj 2: istegnite mišiće, možete staviti pete na podij. U tom slučaju, morate se lagano nagnuti prema naprijed, pobrinite se da se kuk ne ispusti, čarape su usmjerene u jednom smjeru, a kut između bedara se održava. Uz pravilno pozicioniranje, treba osjetiti napetost. U tom položaju biti 15-20 sekundi. Vježbajte nekoliko puta dnevno..
Upala tetive koja povezuje tibiju i čašicu javlja se kod sportaša koji sudjeluju u skakanju. Ako je bol u prvoj fazi bolesti jedva primjetna, u drugoj fazi karakteriziraju paroksizmalne manifestacije boli tijekom treninga pod slabim opterećenjima, zatim u trećoj fazi bolnost nastaje i povećava se čak iu mirnom stanju..
Većina upala tetiva koljena razvija se u osoba starijih od 40 godina.
Stručnjaci vjeruju da se u liječenju tetiva patelara ne mogu koristiti kortikosteroidne injekcije jer se povećava rizik od pucanja tetive. Nedostatak učinka konvencionalnih konzervativnih metoda je indikacija za kirurško liječenje..
Upalni proces u tetivi izvana određuje oteklina i crvenilo u području koljena. To uzrokuje slabost i bol u koljenu. Ako je bol u koljenu prisutna tijekom ili nakon fizičkog napora, a ne nestaje ni nakon odmora i primjene hladnih obloga, posavjetujte se s traumatologom. Nakon pregleda, ako je ozljeda uzrokovana upalom tetiva pacijenta šalje se stručnjacima koji su uključeni u liječenje mišićno-koštanog sustava..
Tijekom pregleda, liječnik pregledava različite dijelove koljena i određuje gdje je bol najiskusnija. Zatim ćete morati koristiti rendgensku i ultrazvučnu opremu, magnetsku rezonancu, kako bi se točnije otkrile promjene u tetivama koljena.
Liječenje obično započinje lijekovima protiv bolova, kao što su ibuprofen ili naproksen, koji privremeno olakšavaju bol. Razne tehnike fizioterapije mogu smanjiti simptome povezane s problemima s koljenom..
Stručnjaci za sportsku medicinu propisuju vježbe istezanja koje smanjuju grčeve mišića i produljuju tetive. Jačanje vježbi će ojačati slabije mišiće bedara i smanjiti simptome boli. U terapijske svrhe koristite poseban uređaj - pojas za tetive koljena. On, primjenom pritiska na tetive koljena, pomaže rasporediti sile u gotovo malignu regiju..
Metoda iontoforeze doprinosi zasićenju kože kortikosteroidima pomoću slabih električnih pražnjenja. Među ostalim postupcima, plazma injekcije bogate trombocitima dobivaju na popularnosti, što pridonosi stvaranju novih tkiva i cjelovitom liječenju oštećene tetive. Kirurzi ometaju proces liječenja, ako konzervativni pristupi ne pomažu, operacije se izvode kroz male rezove oko koljena.
Ligament koljenskog zgloba jedna je od najtežih ozljeda, koja je posljedica udarca u koljeno, naglog zakretanja tijela kada je potkoljenica fiksirana u suprotnom smjeru. Razlikuju se ruptura stražnjeg križnog ligamenta, prednji križni ligament i unutarnji bočni ligament. Često su ti procesi popraćeni povredom integriteta krvnih žila i krvarenjem u zglob..
Ako se potvrdi ruptura ligamenta koljena, zglob je ograničen u pokretu, a prvim danom propisuju se hladne obloge kako bi se steže krvne žile, smanjilo oticanje i daljnje krvarenje u tkivo. Zavoji, zavoji i elastični materijali koji ograničavaju kretanje također stabiliziraju zglob koljena i sprječavaju oticanje.
Liječenje rupture ligamenata koljena uključuje nesteroidne protuupalne lijekove za unutarnju upotrebu, razne anestetičke losione, masti i kreme. Nekoliko dana nakon ozljede primijenite toplinske tretmane. Potrebna je fizikalna terapija, propisane su složene vježbe i masaža. Uz potpuno pucanje ligamenata, indicirana je operacija..
Pravovremeni pristup liječniku znači brzu rehabilitaciju bez dodatnih komplikacija. Konzervativnim tretmanom, gips se stavlja pod kutom od 170 ° na bedro i potkoljenicu, odbijajući potkoljenicu u smjeru rupture ligamenata i tako spajajući krajeve tetiva za spajanje. Gips se uklanja za 3-4 tjedna.