Problem kože lica - prava bič našeg vremena. Uostalom, postoji takav problem u 80-90% mladih. Često se osjeća u odrasloj dobi. Masni sjaj, povećane pore, crne točke i akne nagrizaju izgled i uzrokuju razvoj kompleksa, osobito kod adolescenata. Ali ne treba očajavati. Uz pravilnu i redovitu njegu, jednom zauvijek možete se riješiti kozmetičkih nedostataka. Urednici su za vas pripremili pravila i osnovne korake za brigu o "hirovitoj" dermi..
Problem kože lica: što je uzrok "nestašne" kože
Počnimo s korijenom problema. Otkrivajući pravi uzrok masnog sjaja, komedona i upala, bit će mnogo lakše sastaviti kompetentnu skrb i pronaći pravu kozmetiku. Postoji nekoliko "krivaca" neugodnih pojava na licu:
• Hormonalne promjene. Nije slučajno da gotovo svaki tinejdžer ima problem s kožom lica. Doista, tijekom puberteta dolazi do hormonalne eksplozije, što dovodi do povećanog izlučivanja sebuma. Kao rezultat toga, koža počinje sjati, na njoj se pojavljuju crne točke i razne upale. Isto se događa prije menstruacije, tijekom trudnoće, kao i tijekom razdoblja laktacije..
Masni sjaj, osip na licu i drugi fenomeni mogu se pojaviti i zbog bolesti unutarnjih organa i sustava koji uzrokuju hormonalne poremećaje.
• Nepravilna prehrana. Problem kože ne voli slatkiše, masne, brašno i slanu hranu, kao i kavu i gazirana pića. Ovi proizvodi prije ili kasnije dovode do poremećaja probavnog trakta. Tijelo počinje propadati, začepljeno šljakom i toksinima. Sve je to loše za kožu lica..
• Nepravilna ili neadekvatna njega. Ako zaboravite skinuti šminku noću, nemojte koristiti proizvode za njegu ili negovati kožu na pogrešan način, to postaje problematično.
• Nepovoljno stanje okoliša. Ispušni plinovi, ulična prašina i drugi čimbenici okoliša začepljuju pore, što dovodi do upalnih procesa..
Problem kože lica: glavni program skrbi - od čega se sastoji
Briga za problematičnu kožu nije lak zadatak. No, stvaranjem kompetentnog programa skrbi, to možete pojednostaviti i dobiti željene rezultate..
Briga za "kapricioznu" dermu je nužna u fazama: čišćenje, toniranje, zaštita, hidratacija i prehrana.
• Čišćenje. Problem kože lica zahtijeva takav dnevni ritual 2 puta dnevno - ujutro za uklanjanje sebuma koji se proizvodi tijekom noći i navečer kako bi se očistile pore kozmetike, prašine i prljavštine..
Poželjno je oprati bez sapuna. U svom sastavu sadrži alkalije, koje suše kožu i na površini oblikuju tanki nevidljivi film koji sprječava normalno disanje. To uzrokuje razne upale..
Za pranje koristite mekani gel ili pjenu. Od narodnih lijekova dobro se preporučuje izvarak kamilice, serija i nevena. Nemojte zanemariti uklanjanje šminke s posebnim mlijekom ili drugim sredstvima. Uostalom, ako idete u krevet s šminkom trepavice i temelj, u jutro vaše lice će izgledati neprivlačno..
Koži lica također treba dubinsko čišćenje. Zbog toga redovito čistite pilinge s malim česticama koje ne grebu osjetljivu masku. No, prije postupka, obavezno isparite lice parnom kupelji kamilice. Pročišćavanje je poželjno učiniti ne više od 1-2 puta tjedno. Dobro očistite pore i maske s bijelom glinom. Kaolin upija višak sebuma, zateže pore, suši upalu i daje koži glatkoću i tupost.
• Toniranje. Nakon svakog čišćenja potrebno je lice obrisati tonikom namijenjenim za problematičnu vrstu dermisa. Ovaj alat nježno uklanja ostatke kozmetike i prljavštine, tonove, vlaži, a također smanjuje upalu i crvenilo. I zateže pore i priprema kožu za nanošenje kreme..
• Zaštita. Tijekom dana, koža je izložena suncu, vjetru, prašini, bakterijama i drugim vanjskim negativnim čimbenicima. Stoga, bez pouzdane zaštite ne može učiniti. Inače, ranije će se pojaviti mimičke bore i starostne točke. Budite sigurni da koristite dnevnu kremu sa kremama za sunčanje. Ljeti je preporučljivo nanositi gel s laganom strukturom na lice umjesto kreme..
• Prehrana i hidratacija. Problemska koža, unatoč tome što je masna, također mora biti hidratizirana, jer se nakon čišćenja briše gornji sloj sebuma. Za upaljenu dermu je prikladna krema za lanolin. Zasićavaju je vlagom i ublažavaju upalu. Ne radite bez kvalitetne hrane. Opskrbljuje kožu blagotvornim tvarima. U tu svrhu prikladna je noćna krema s ekstraktima ljekovitog bilja, salicilne kiseline, cinka. Primjenjuje se 2 sata prije spavanja. Tijekom tog vremena, aktivni sastojci se apsorbiraju u kožu i počinju raditi. Također možete primijeniti maske za sušenje i hranjenje..
Uz uporabu raznih kozmetika, morate se pobrinuti i za pravilnu prehranu. Zaboravite na masne, slane i slatke namirnice, alkohol i sodu. Umjesto toga, u svoju prehranu uključite više voća, povrća i mliječnih proizvoda..
Problem kože lica: osnovna pravila skrbi
Da bi svi nedostaci nestali, a problematična koža lica opet bila čista i zdrava, slijedite ova pravila:
• Nemojte stiskati akne, inače možete zaraziti infekciju i proširiti upalu kroz lice. Također, ova ovisnost često dovodi do ružnih ožiljaka..
• Operite ne više od 2 puta dnevno. Pretjerano čišćenje kože dovodi do povećane proizvodnje sebuma. Koristite bolje maramice za podmazivanje kako biste uklonili masni sjaj s lica..
• Nakon pranja ne smijete previše trljati lice. Obrišite ga vrlo pažljivo. Učinite ovaj postupak suhim i čistim ručnikom ili jednokratnim brisačima..
• Koristite proizvode za šminku označene kao "ne-komedogeni", tj. Proizvode koji ne začepljuju pore i sprječavaju nastanak akni..
Briga za problematičnu kožu nije tako teška. Glavna stvar u ovom poslu je učiniti sve ispravno i redovito. A onda će se stanje lica značajno poboljšati, a akne, crne točke i drugi problemi će nestati dugo vremena..
Da bi problematična koža lica uvijek bila zdrava i čista, morate se dobro brinuti za nju. Ne zaboravite isprati kozmetiku na noć, pregledati svoju prehranu i pokušati biti pažljivi prema svom zdravlju, osobito pratiti hormonske promjene.
Vidi također: Kako se riješiti akni za dugo vremena