Ne možete spavati, stres stavlja pritisak na vas ili vas boli glava? Ne žurite pribjeći tabletama za spavanje, lijekovima protiv bolova ili alkoholu. I ni na koji način ne slušajte, u svakom slučaju, ne odbijajte seks s voljenom osobom. Odavno je poznato da seks nije samo ugodna stvar, nego i korisna..
O tome će se raspravljati o članku koji je pripremljen za vas. Naravno, ne možete riješiti sve probleme sa seksom, međutim, postoje oni za koje je moguće riješiti se tog lijeka, ako ne i najučinkovitiji, onda je najprijetnija stvar sigurno.
11 razloga zašto biste trebali seksati s voljenom osobom svaki dan.
Razlog broj 1 - Ugodna borba sa stresom
Previranja dugog radnog dana, ljutnja na nogama u podzemnoj željeznici i nepravda svijeta - sve to može biti izbačeno iz moje glave, opušteno i seksati se. Razine dopamina, endorfina i oksitocina, koje prolaze kroz krov tijekom seksa, ubit će stres izravno.
Znate Ženske erogene zone: kako pružiti užitak
Razlog broj 2 - super vježba
Mnogi od nas, riječ "trening" uranja u tihi užas. Međutim, ako mu pripišemo riječ “seks”, sav užas može biti precrtan. Činjenica je da naše tijelo tijekom seksa stalno prolazi kroz fiziološke promjene koje se mogu usporediti s treningom. U isto vrijeme, ubrzava se dišni ritam, tako da se kalorije sagorijevaju učinkovitije..
Razlog broj 3 - Pomozite imunom sustavu
Seks dva puta tjedno povećava razinu antitijela. Tijekom seksa proizvode se antigeni kao što je imunoglobulin A koji se bore protiv prehlade, pa čak i gripe. Više seksa - više antigena - manje bolesti!
Trebate znati Kako pružiti užitak voljenom: muške erogene zone
Razlog # 4 - Seks smanjuje krvni tlak i jača zdravlje srca.
Seks može smanjiti dijastolički tlak i pomaže u održavanju zdravlja srca. Prema istraživanjima, bolesti kardiovaskularnog sustava imaju 45% manju vjerojatnost da ugroze ljude koji redovito imaju spolni odnos..
Razlog 5 - Seks pomaže u ublažavanju boli
Bilo koja bol može biti ublažena seksom - od bolova u zglobovima do migrene. Naravno, da se u potpunosti riješite svih bolova u seksu malo je vjerojatno, ali ako redovito imate seks, neće vas toliko mučiti.
Kako povećati libido: 11 učinkovitih metoda
Razlog broj 6 (za djevojke) - Redovito mjesečno
Ako je vaš menstrualni ciklus nepredvidljiv, kao i vrijeme, jedan od mogućih uzroka takvih prekida može biti stalni ili česti stres. Boreći se protiv stresa na ugodan način, možete dobiti lijep bonus u obliku redovitog ciklusa..
Razlog broj 7 - Jačanje mišića
Jer, kao što smo već napomenuli, seks se može nazvati i ugodnim treningom, seksom, možete ojačati mnogo mišića, uključujući i zdjelicu. Za žene jake mišiće karlice ne znači samo smanjenje rizika od razvoja enureze, nego i veću osjetljivost, što je ključ za orgazam. Muškarci mogu smanjiti rizik od erektilne disfunkcije i enureze.
Znate li što je Maziva: Gdje? Kako? gdje?
Razlog broj 8 - Seks smanjuje rizik od raka
Ova prednost seksa posebno je važna za muškarce. Redoviti seks (najmanje 21 puta mjesečno) značajno smanjuje rizik od raka prostate.
Razlog broj 9 - Seks pomaže u spavanju
Kao i druge vježbe, seks povećava broj otkucaja srca, što pridonosi daljnjem opuštanju. Osim toga, hormon prolaktin se oslobađa nakon orgazma, koji je odgovoran za osjećaj opuštenosti i želju za spavanjem nakon seksa..
Razlog broj 10 - Seks pomaže izgledati mlađe
Ako se seksate tri puta tjedno, izgledat ćete mnogo mlađe od svoje stvarne dobi. To potvrđuje i škotski istraživač i neurofiziologija David Weeks u svojoj knjizi Tajne super-mladih..
Razlog broj 11 - Seks produžuje život
Osim svih blagotvornih učinaka, seks također može produžiti život. Ovaj zaključak napravljen je kao rezultat studije objavljene u British Medical Journalu (British Medical Journal).
Nelagodnost tijekom seksa: kako je prevladati
Zato praktički nema razloga izbjegavati seks sa svojim voljenim ili voljenim. Međutim, ne zaboravite da se jedan spol svih bolesti ne može izliječiti!