Nevjerojatno, moguće je izliječiti vaše tijelo vlastitim prstima. U slučaju da su zglobovi pokretni i fleksibilni, unutarnji organi pravilno funkcioniraju. Ako su prsti oslabljeni i teško ih je saviti - vrijedno je oglašavanje alarma. Kako biste jednostavno i neprimjetno pomogli vlastitom tijelu, svaki put kada stavite kremu na ruke, odvojite vrijeme za masažu svakog prsta. Tako ne samo da bolje apsorbirate kremu, nego i stimulirate unutarnje organe. U članku saznajte koji je organ odgovoran za svaki prst na ruci i kako ga tretirati prstima..
Liječenje prstom: kako se normalizira tijelo
Svaki prst na ruci je odgovoran za rad određenog tijela:
- thumb - za rad mozga;
- kažiprst - za rad želuca;
- srednji prst - za rad crijeva;
- prsten - za rad jetre;
- mali prst - za rad srca.
Indijska joga veliku pažnju posvećuje liječenju prstima, za što su definirani posebni položaji - hasta. Upravo kroz te pozicije moguće je normalizirati funkcioniranje unutarnjih organa..
Oslobodite se umora, razdražljivosti i oštećenja vida
Neophodno je spojiti jastučiće malog prsta, palca i prstena, a ostatak prsta slobodno se ispraviti. Zbog redovitog izvođenja takve vježbe moguće je ne samo poboljšati vid, već i poboljšati opću dobrobit.
Uklonite probleme s ušima i komplikacije sluha
Da biste tretman obavili prstima, savijte srednji prst tako da dodiruje dno palca malom podloškom. Preostali prsti su ravni i opušteni. U tom položaju prste treba držati 2-3 minute i ponoviti nekoliko puta..
Riješite se glavobolje i hipertenzije
Potrebno je dosljedno stavljati prste jedan na drugoga: četvrti na peti, treći na četvrti itd. Nakon toga ponovite vježbu obrnutim redoslijedom (s obje ruke istovremeno).
Oslobodite se stresa
Dlanovi trebaju biti postavljeni jedan nasuprot drugome na maloj udaljenosti. Nakon toga, naizmjence savijte prste, a rukama radite kružne pokrete. Ova vježba izvrsna je prevencija kardiovaskularnih bolesti..
Ako osjetite oštru bol u srcu, učinite ovu vježbu prije dolaska liječnika. Savij svoj kažiprst tako da dodiruje kraj falange na dnu palca malim jastučićem. U ovom slučaju, jastučići prstena bez prstena, velikih i srednjih prstiju trebaju biti spojeni, a mali prst treba biti ostavljen ravno. Ova vježba se mora izvoditi s obje ruke dok bol ne nestane..
Dobili osloboditi od radiculitis, reumatizam, bol u zglobovima i kralježnice
Kažiprst mora biti savijen na takav način da se pruža s podloškom do dna palca. Istodobno bi trebao malo držati kažiprst. Preostali prsti su u ovom trenutku izravnani i ne napeti. Ova vježba za liječenje prstiju treba izvesti 10-15 minuta. Već nekoliko sati nakon takvih vježbi dolazi olakšanje i bol..
Aktivirajte imunološki sustav
Ova vježba pomoći će aktivirati imunološki sustav. Da biste to učinili, dlanove treba spojiti, a prsti se međusobno isprepliću. Prst jedne ruke ostavio je ravno, čineći oko njega prsten kazala i palca druge ruke.
Povrati apetit
Bočne površine palca moraju se zatvoriti, a ostatak prstiju prijeći i saviti tako da se nalaze u dlanovima. Ova vježba za liječenje prstiju treba izvesti 2-3 puta dnevno tijekom 15 minuta. Nakon što su prsti dobro masirani..
Oslobodite upalu želuca, crijeva, bolesti jetre, kolike i nadutosti
Savijte mali prst na desnoj ruci tako da dodiruje podnožje palca. Lijeva ruka treba biti omotana oko desne ruke od dna tako da se palac lijeve ruke nalazi na palcu desne.
Brzo se smiri
Morate spojiti 1 i 2 ili 3 ili 4 prsta na svaku ruku i mirno udisati i ispustiti nekoliko puta. Ova hasta će vam također pomoći da se usredotočite..
Liječenje prstom je prilično jednostavan način za brzo poboljšanje dobrobiti..