Sve buduće majke trpe potpuno drugačije stanje trudnoće. Ako ste već ozbiljno uštimani, steći potomstvo, onda morate znati da žena doživljava ovih 9 mjeseci. Morate biti spremni za promjene koje će vaše tijelo proći i emocionalni stres. Kako vam sve ove promjene nisu iznenađenje, odlučili smo ukratko sažeti glavne aspekte. Naposljetku, tko je upozorio, on je naoružan. Glavno je da se ne plašite bilo čega, da budete sigurni u svoje sposobnosti i da mudro pristupite ovom pitanju..
Mogući problemi prvog tromjesečja trudnoće
Tijekom prvih 12 tjedana, 1/5 žena se suočava s malim krvarenjem. Ne paničite mnogo. Glavna stvar da se odmah obratite svom liječniku koji vas promatra, jer može biti nekoliko razloga: od posljednje menstruacije do odvajanja jajne stanice. Nepotrebno čekanje (ako prođe sam po sebi) iritirat će vas još jednom ili čak dovesti do gubitka fetusa.
Ponekad vas može pratiti bol u donjem dijelu trbuha. Mogu se povećavati ili smanjivati ovisno o položaju tijela. U većini slučajeva to je normalno. Međutim, ako je bol konstantna ili je praćena krvarenjem, obratite se liječniku.
Toksikoza je čest pratilac tog razdoblja. Prati ga mučnina, povraćanje, razdražljivost, netolerancija na uobičajene arome, vrtoglavicu, au rijetkim slučajevima i nesvjestica. Možete se boriti protiv ove pojave uz pomoć đumbira. Njegov tonički učinak bilježe mnoge žene. Liječnik može propisati lijekove s vitaminom B6, kako bi uklonio razdražljivost i smirio živčani sustav. Svaka žena ima svoj vlastiti recept za rješavanje ovog čestog simptoma. Glavna stvar za znati - to je privremeni fenomen koji jednostavno odlazi. Obično u tom razdoblju žena postaje letargična i često želi spavati..
Također, povećavaju se napadi žgaravice koji vas mogu pratiti do kraja trudnoće. To je zbog činjenice da se progesteron tijekom trudnoće oslobađa svih mišića unutar tijela. Stoga, solna kiselina se baca u jednjak, uzrokujući iritaciju. Stoga jela trebaju biti česta, ali u malim porcijama..
Promjene u drugom tromjesečju trudnoće
U drugom tromjesečju žena se tijekom trudnoće već navikava na njeno stanje, bilješke. Hormonska permutacija već postaje poznata, tako da je letargija i nespremnost da se nešto učini inferiorno suprotno od snage i borbenog duha. To je razlog da posvetite više vremena sebi, da hodate na svježem zraku, da obavljate jogu za trudnice ili druge tjelesne aktivnosti, ako nema kontraindikacija..
Zbog hormonalnih promjena, žena može pokazati konstipaciju, oticanje donjih udova, glavobolje itd. Može doći do alergijske reakcije na hranu ili biljke koje prethodno nisu uočene. Također su uočene manifestacije kože: smeđe, crvene pigmentne mrlje na licu i tijelu, koje prolaze porođaj.
Tijekom tog razdoblja, trbuščić je već sasvim vidljiv, prsa se povećavaju i tjelesna težina. U skladu s tim dolazi do istezanja kože kroz tijelo. Da biste izbjegli pojavu strija svakako koristite posebne alate. Jer strije je lakše spriječiti nego ih se riješiti.
Čuda trećeg trimestra trudnoće
Što veći trbuščić postaje, to je budućnost mama sporija. Naravno, bit će vam teško samostalno obavljati poznate stvari (na primjer, vezati pertle), ali to je privremena nelagodnost..
Neke žene mogu imati povišen krvni tlak tijekom trudnoće, što je praćeno čestim znojenjem, zvonjenjem u ušima i lupanjem srca. Ako ovo stanje postane učestalije, odmah se obratite liječniku..
Možda postoji problem sa spavanjem. Dugo se vrtite u krevetu i ne možete naći odgovarajući položaj za spavanje. Također, san može biti prekinut čestim mokrenjem, to je zbog pritiska fetusa na mjehur. Neke žene mogu imati gubitak hemoroida. Također, zatvor također uzrokuje znatnu nelagodu. Obavezno prijavite sve promjene svom liječniku..
Podignite udobnu odjeću i obuću kako biste bili što ugodniji. Stavite poseban jastučić ispod trbuha za vrijeme spavanja. Pažljivo slušajte svoje tijelo, on će vam reći što želi u ovom trenutku..
Ne biste se trebali upuštati u činjenicu da ćete morati proći kroz sve te promjene, ali morate biti spremni na sve. Uostalom, vaša dobrobit uvelike ovisi o već postojećim bolestima, osobinama vašeg tijela, prehrani i ponašanju..
Prođite ovo ključno razdoblje mirno i sretno .