Iatrofobiya. Kako prevladati strah od liječnika

Strah od odlaska liječniku je jedan od najhitnijih problema našeg vremena. Često pacijenti traže pomoć kad nemaju snage podnijeti bol ili nelagodu. Ako se koljena tresu ispred ordinacije stomatologa ili terapeuta, a osoba u bijeloj haljini je zastrašujuća, najvjerojatnije patite od irofobije.

Zašto iatrofobija

Teško je shvatiti zašto se bojimo ljudi u bijelom. Uostalom, oni ne nose nikakvu prijetnju našem životu, već naprotiv, pozvani su da je spase. Svatko tko pati od iatrofobije ima individualni razlog za njegov razvoj. U osnovi, djetinjstvo se smatra korijenom: više puta su se djeca zastrašivala i obećavala da će ih odvesti liječniku zbog lošeg ponašanja. Iako djeca odrastaju, udruge "doktor-ubod-bolesnik" nisu tako jednostavne. Više nije bol s kojom su povezani zdravstveni radnici. Unatoč sigurnosti i ublažavanju boli, mnogi se postupci percipiraju sa strahom, a često nas bol i sama plaši, umjesto da je čekamo..

Uzroci iatrofobije: 

jaki, agresivni, oštri mirisi droga;

strah od dobivanja neke bolesti u liječničkoj ordinaciji;

neiskustvo liječnika, negativni osvrt na njegov rad;

poznavanje nadolazeće operacije, njenih poteškoća (na primjer, plastična kirurgija, kardio ili neurokirurgija); 

strah samo jednim pogledom na medicinske instrumente.

Možete razumjeti da li ste atrofični ili ne, po simptomima koji se javljaju u trenutku prisiljavanja na situaciju: otežano disanje, prekomjerno znojenje, suha usta (kserostomija), mučnina, tjeskoba, ubrzan rad srca. Hipertenzija "bijeli slojevi", odnosno povećanje krvnog tlaka tijekom mjerenja, javlja se samo u prisutnosti liječnika ili medicinske sestre. 

Kako prevladati iatrophobia

Neophodno je jednom zauvijek osvojiti fobiju. Ali to zahtijeva veliku snagu volje. Kada se dogodi moguća panika, upotrijebite neki savjet naših psihologa..

Pokušajte se pozitivno prilagoditi prije odlaska liječniku. Ponovite nekoliko puta da je ovo za vas. Nemojte ići u misli o nadolazećem liječenju, jer će to samo pogoršati situaciju. Neka stručnjaci misle za vas.

Upoznajte liječnika, budite otvoreni, vjerujte mu. Možete pitati o njegovom obrazovanju, razgovarati o apstraktnim temama. To će biti točno ako kažete liječniku o svom problemu, jer je komunikativnost važan korak na putu povjerenja..

Ne oklijevajte i postavljajte pitanja koja vas zanimaju, jer se radi o vašem zdravlju, a imate pravo znati rezultate liječenja. Nepoželjno je često mijenjati liječnike bez dobrog razloga. Bolje je da jedan liječnik zna sve detalje o vama. Ako je strah jači od vas, pokušajte otići liječniku u grupi, s prijateljima, djevojkom.

Odvedite liječnika do nečega što vas ometa. To može biti knjiga, časopis, omiljena glazba. To će pomoći smanjiti neke napetosti. No, glavna stvar je ne zadržati ovaj problem u sebi, jer bliski ljudi će uvijek pomoći, podršku, možete se osloniti na njih.!