Jeste li primijetili da se ujutro koža na licu "ponaša" drugačije nego navečer? To je zbog sposobnosti stanica na koži da se prilagode ljudskom biorhythmsu. I ima smisla tvrditi da koža ima svoje, karakteristične od općih, biorhythms. Biološki sat kao klatno za tijelo predodređuje emocionalno stanje, protok mnogih metaboličkih procesa, kontrolira performanse. Da biste odlučili kako se brinuti za svoje lice i uvijek izgledati sjajno, trebate strogo slijediti bioritme kože i odabrati postupke i kozmetiku ovisno o točnom vremenu. Dakle, razmislite o biorhythms kože i kako pravilno brinuti za svoje lice na sat - to će reći Celine Laperdricks, doktor bioloških znanosti.
Kako se brinuti za svoje lice u različita doba dana
Trebali biste započeti pravilnu njegu kože pronalaženjem vrste i mogućih problema koji se mogu pojaviti na koži kako bi se to spriječilo na vrijeme. Nakon toga, bolje je nastaviti s proučavanjem kako se brinuti za svoje lice, ovisno o dobu dana.
Ispravno tumačenje njihovih bioritma pomoći će u učinkovitoj njezi lica..
Vidi također: Kako izjednačiti ten s maskama
5,00-7,00
Od sada, stanice kože postupno prekidaju svoju podjelu i počinje proces otpora okolini. Noću se obnavljanje tkiva aktivno odvija, usporavajući s početkom jutra. Koža je jednaka kao i cijelo tijelo pripremajući se za budnost. Nije potrebno stavljati ujutro bilo kakve hranjive tvari ili sredstva za regeneraciju (kreme ili maske), komponente neće moći prodrijeti tako duboko kao što se pretpostavlja.
Što koža kao ujutro? Pranje hladnom ili ledenom vodom - zalog dobre kože i prisutnosti svježeg rumenila na obrazima. A ako se ne možete probuditi, hladna voda će skinuti ostatke sna i letargiju nakon buđenja..
Kozmetičari, poput nutricionista, preporučuju korištenje više tekućine, a za to postoje dva objašnjenja:
- čaša vode na prazan želudac pomoći će započeti proces probave, obnoviti nedostatak tekućine u tijelu;
- voda ujutro pomoći će uravnotežiti razinu tekućine u stanicama kože, hidratizirati je i povećati prirodnu barijeru.
Da se probudite - operite, navlažite kožu - započnite jutro s čašom vode..
7,00-8,00
Ovo je vrijeme za povećanje cirkulacije krvi i ishrane tkiva. U koži svake minute povećava se sadržaj važnih hranjivih tvari. Ako imate osjetljivu kožu, nemojte eksperimentirati sa sredstvima, ona može izazvati alergijsku reakciju..
8,00-10,00
Počinje proces vazokonstrikcije, pritisak se povećava. Kapilare se pripremaju da izdrže negativne učinke okoliša, tako da zidovi postaju osjetljiviji. Ne možete uzeti toplu kupku u ovom trenutku, saunu ili oprati lice s previše toplom vodom. Pareći kožu ujutro povećava se šansa za razvoj rosacee..
Nakon 8 sati počnite nanositi šminku, jer će se osjetljivost kože i mogućnost alergija smanjiti..
10,00-12,00
Lojne žlijezde počinju aktivno djelovati, moguće je da se na licu pojavi masni sjaj. Štoviše, nakon nanošenja šminke, prošlo je nekoliko sati. Stoga, ako postavite pitanje kako se brinuti za svoje lice bliže večeri, a istovremeno pazite na vašu kožu, odgovor će biti pojava masti na čelu, bradi, čak i obrazima. Da biste to spriječili, nosite kompaktne tkanine za pranje ili matiranje kako biste uklonili masni sjaj s lica..
Vidi također: Kako suziti pore: najbolji način od slavnih osoba
13,00-15,00
Kako se sredina dnevne svjetlosti približava, koža osjeća smanjenje tonusa žila. Koža na licu gubi svježinu, boja postaje dosadna, pa izgled daje znakove umora. To nije samo zbog općeg umora, već i zbog nedostatka tekućine u tijelu..
Ljetna termalna voda pomoći će sakriti tragove umora. A u hladnijem razdoblju - svježina se može vratiti na svjež zrak..
15,00-17,00
Znanstvenici su tijekom istraživanja otkrili da je vrijeme od 3 do 5 sati poslijepodne programirano da smanji gotovo sve funkcije u tijelu: pad tjelesne aktivnosti, pad razine pozornosti i koncentracije, pogoršanje pamćenja i opći učinak. To vrijedi i za kožu..
U ovom trenutku, koža na licu je uronjena u san, odupirući se utjecaju okoline i unutarnjih procesa. Stanice kože postaju manje osjetljive i ne percipiraju kozmetiku, stoga nemojte praviti maske ili pilinge u ovo doba dana. Učinkovitost kreme, koja je nanesena na kožu lica u razdoblju od 15,00 do 17,00 sati, smanjuje se za više od 70%. Isto vrijedi i za kozmetičke postupke - nemojte se prijaviti za kozmetičara u ovom trenutku, koža neće dobiti nikakav pozitivan učinak od manipulacija stručnjaka, čak i najviše razine vještine.
Vrijeme od 3 do 5 sati poslijepodne može biti korisno utrošeno na manikuru ili pedikuru. Budući da se u ovom trenutku vjerojatnost krvarenja smanjuje nekoliko puta, preporučuje se i posjet zubaru..
17,00-20,00
Ovo vrijeme karakterizira povećanje fizičke aktivnosti. Aktivnost mozga se ubrzava, povećava se tonus mišića, aktiviraju se i unutarnji organi. Uz to, čini se da se koža probudila i pripremila se za opažanje životvornih komponenti kako bi započela procese regeneracije i odbacila svakodnevni stres..
Preporučljivo je da se u ovom trenutku bavite sportom i obavljate bilo kakve kozmetičke zahvate, da će koža i cijelo tijelo u cjelini dobiti maksimalnu korist od nje..
20,00-22,00
Tijelo je spremno za povlačenje toksina tijekom cijelog dana, tako da je u ovom trenutku prikladno ići u kadu, saunu, tuširati se ili u toplu kupku. Osim toga, biološki sat djeluje i tijelo se priprema za vrijeme spavanja, tj. Opušta se i smiruje. Bliže do 21.30 ili 22.00 možete obavljati bilo kakve manipulacije s kožom i nanijeti hranjivu ili hidratantnu kremu..
Također se sjećamo da pojava hrane utječe na hranu nakon 21.00. Lojne žlijezde su aktivirane, pore su zagađene, ten se pogoršava, a nijedna jutarnja procedura ne može vratiti svježe rumenilo na kožu..
Razlog za ovo djelovanje kasnog obroka je naglo smanjenje razine probavnih enzima, tako da je sve što se jelo slabo probavljeno..
22,00 - 5,00
10 sati je savršeno vrijeme za spavanje..
Procjenjuje se da je jedan sat prije 24.00 jednak dva sata nakon ponoći. Ako odete u krevet na vrijeme, tijelo će se brzo oporaviti i jutro neće izgledati tako bolno.
Ciklus regenerativnih procesa zatvara se u 5 sati ujutro. Noću, koža se oporavlja što je brže moguće, a krema ili druga sredstva koja se primjenjuju navečer najbolje će djelovati i prodrijeti duboko u vanjske slojeve kože..