Svatko ima uspone i padove. Ponekad se čini da vam se događaju samo loše stvari, a ostalo je grijeh žaliti se na život. Međutim, ako pogledate problem u cjelini, svi smo jednako ponekad ogorčeni zbog nestalnosti života i nepravde u životu. Kako probati što vas nervira? Zašto ne biste trebali brinuti o lošem, i usredotočiti se samo na pozitivne aspekte? Kako prestati stalno brinuti o budućnosti i ne bojati se? Shvatite istine zajedno
Prva istina o budizmu - u patnji života
Da, moramo patiti svaki dan. Bilo da idemo u podzemnu željeznicu ili idemo u trgovinu. U mnogim slučajevima postoje situacije u kojima možete reći da patimo. Često se privlačimo idealnom načinu života i pokušavamo ga slijediti, ne uzimajući u obzir činjenicu da je svijet oko nas nesavršen..
Sve ne može biti glatko i čak u životu, jer postoje: bolesti, izdaja, nesreće, potresi, smrt, konačno. Mnogo čimbenika neovisnih o nama samima. A ako ti faktori počnu utjecati na naše živote, neizbježno počinjemo patiti i naljutiti se..
Stoga je prvo pravilo budizma da prestanemo misliti da život nije savršen, nego da počnemo živjeti danas, ovdje, sada. Ne biste trebali izbjegavati stvarni život, skrivati se u glupim TV emisijama ili računalnim igrama, život je ono što se događa svakoga dana. A ako se sakrijemo od emocija, posebno loših, i ne znamo kako ih ispravno doživjeti, prije ili kasnije to će rezultirati depresijom ili živčanim slomom..
Samo pokušajte razumjeti i prihvatiti sve složenosti života i krenuti dalje. Glavno je prihvatiti sebe na ovom svijetu..
Druga istina budizma - život se stalno kreće naprijed
Svaki dan postoje promjene. Sve u životu nije konstantno. Ako se danas nešto loše dogodi, sutra će se promijeniti. Ne možete uvijek osjetiti bol ili radost. Sve je prolazno i stalno u pokretu. Svaki dan dobivate nešto drugačije: pametnije, iskusnije, starije. Svi procesi tijela i mentalnih aktivnosti su sve vrijeme u dinamici i ne stoje mirno..
Stoga, morate čvrsto znati da će sve loše stvari sigurno proći, i trebali biste cijeniti i radosne trenutke i živjeti ih svake minute. Ako prihvatite ovu ideju, postaje lakše i razumljivije opažati svijet oko nas. Pronađite radost u onome što prethodno niste posvetili posebnu pozornost.
Treća istina o budizmu - stalno mijenjate
Cijeli naš život pokušavamo zgrbiti naš poziv, svrhu, to jest, mi smo u stalnoj potrazi za našim “Ja”. Treća istina kaže da nema jastva "ja", ali postoje samo hipostaze u kojima možete popraviti viziju sebe. Na primjer: imamo stvarno tijelo koje možemo osjetiti; postoji profesija s kojom se povezujete.
Ali glavna stvar je da se svakodnevno mijenjamo. Nećemo biti isti kao što su bili jučer. Naše misli i osjećaji se mijenjaju. Naša osobnost stalno prolazi kroz određene promjene..
To jest, umjesto da stalno tražite sebe, samo trebate stvoriti svijet oko sebe samo u ovom trenutku. Ako mislite da nekoga volite, to ne znači da ćete sutra osjećati isto. I obrnuto: ne možete oprostiti danas, oprost će doći, iako ne uskoro, ali će ionako doći..
Osnovna misao koja prožima sve istine jest razumijevanje potrebe za životom ovdje i sada. Ne brinite o prošlosti. U njemu nemamo ništa što bi se moglo promijeniti. Ne brinite o budućnosti. To je nepoznato, pa što je smisao brinuti o tome što se još nije dogodilo?
Prihvatiti sebe i svoje postupke u bilo kojem trenutku, kako bi mogli uživati u trenutku života - to je cijela filozofija. Budite mirni i ne brinite o sitnicama, jer je život lijep!