Uzmite riječ da su klaster glavobolje (najtipičnije za mušku publiku) vrlo neugodna pojava. Pulsirajući, bolni, iscrpljujući. Iskreno priznajem, trpim takve bolove iznimno teško i često uzimam lijekove protiv bolova. No, nakon što sam pročitao članke nekoliko američkih travara, spreman sam promijeniti svoje gledište i naučiti kako liječiti bolove u klasteru uz pomoć bilja..
Fotografija: ..com. Autor: andresr.
Nažalost, točni uzroci spomenute boli još nisu poznati znanstvenicima. Iako najčešći uzroci, liječnici navode genetsku predispoziciju i pušenje..
Potrebno je riješiti se klaster glavobolja, jer smanjuju sposobnost rada, izazivaju anksioznost, au teškim slučajevima mogu čak izazvati samoubojstvo.
Uz jake lijekove protiv bolova na koje se vaše tijelo tijekom vremena koristi, obratite pozornost na bezopasne, ali učinkovite biljke i začine za liječenje bolova u klasteru..
Cayenne papar
Cayenne papar ima mnogo kapsaicina, koji smanjuje glavobolju i daje toliko željenog reljefa. Zahvaljujući ovoj biljnoj komponenti, signali boli koji ulaze u mozak postaju manje intenzivni..
Za snažniji učinak upotrijebite i kremu s paprikom. Pažljivo je utrljajte u viski i pustite da se namoči..
kurkuma
Protivupalna svojstva kurkume, vjerojatno dobro poznata. Da, i na stranicama našeg sajta o njegovoj magičnoj snazi spominje se više puta. Samo jedan prstohvat ovog začina, dodan mlijeku, elegantan je sedativ i smanjuje glavobolje..
U malim količinama, kurkuma se može jesti barem svaki dan..
kudzu
Ova biljka nije jako dobro poznata u našoj zemlji, ali je vrlo korisna, pa dajte mi malo pozornosti. Vjeruje se da kudzu (ili lobed pueraria) smanjuje upalu i pridruženi bolni sindrom. Korijeni i lišće ove biljke pomažu u borbi protiv raznih vrsta boli, od migrene i završetka s klaster glavoboljama. Ovo je jedan od najmoćnijih biljnih lijekova protiv bolova..
ginkgo
Ginkgo listovi sadrže aktivne sastojke koji su znanost poznati kao terpenoidi. Poboljšavaju moždanu cirkulaciju i osiguravaju više krvi u mozgu. Zbog toga, pulsirajuća bol se postupno smanjuje i nestaje..
Ali gdje se mogu dobiti svježe ili barem suhe ginkgo listove? Čak ni ne znam. I ja osobno neću kupiti tablete, kapsule, sirupe i druge upitne aditive.
orasi
Od onoga što još možete pokušati za liječenje klaster glavobolje, vrijedi spomenuti orahe. To je vjerojatno najukusniji od svih navedenih proizvoda s dobrim anestetičkim svojstvima..
U orasima mnogo melatonina, slično ljudskom hormonu istog imena. Djeluje poput mnogih drugih biljnih antioksidanata, ali također smanjuje intenzitet bolova u klasteru, umiruje i poboljšava noćni san..
Jedite orahe najmanje 2-3 komada 3-4 puta tjedno kako bi im učinak ljekovitosti bio fiksiran.
Ako vas cluster-glavobolje muče uvredljivom pravilnošću, samo bilje neće biti dovoljno. Pokušajte promijeniti svoj način života i prehrambeni sustav (na primjer, dodajte više optimistične hrane u svoju prehranu), prestanite pušiti i vježbajte neki aktivni sport, po mogućnosti na otvorenom..