pedijatrija

Zajednički san s djetetom za i protiv sigurnosti

Dječji krevetić obično kupuju gotovo svi roditelji neposredno prije rođenja djeteta, pogotovo kada se radi o prvorođencu. Budući roditelji, birajući svoje dijete ovim vrlo važnim elementom miraza, zamišljaju kako će slatko spavati na svom lijepom i udobnom krevetu, što se u načelu događa prvi put nakon dolaska iz bolnice. Međutim, nakon samo nekoliko tjedana, većina roditelja se suočava sa situacijom u kojoj moraju ponovno razmotriti svoje početne poglede na brigu za dijete! Budući da dijete uopće ne želi spavati u krevetiću, roditelji moraju vježbati dijeljenje spavanja s njim, a njegov odvojeni krevet pretvara se u mjesto za sklapanje pelena i igračaka..

Zašto ova situacija nije neuobičajena i vrlo je bliska mnogim roditeljima.? Činjenica je da je spavanje kod djece prvih mjeseci života prilično duga, ali ne i jaka. A ako se na majčinim rukama ili na dojci savršeno smire i zaspe, onda kada se stavljaju u jasle mnoge se bebe probude za 10-15 minuta. Mama se mora neprestano približavati, hraniti i ponovno naslagati, a zatim pokušati spavati ... Štoviše, ona mora ponavljati takve akcije tijekom noći nekoliko puta, što iscrpljuje svaku ženu, i fizički i psihički. A onda mama počinje tražiti izlaz iz ove situacije..

Zajednički san u prvoj godini života djeteta

Prije nekoliko godina, vjerovalo se da bi se dijete moralo naviknuti na spavanje odvojeno od svojih roditelja - u njihovom krevetiću, a zajednički san nije bio poštovan i percipiran kao ustupak i slabost majke, danas suprotno postaje sve popularnije. na tu temu postoje ozbiljni sporovi između psihologa, liječnika i roditelja.

Naravno, u svakoj obitelji, odluka o tome gdje staviti dijete na spavanje, uzima se ovisno o situaciji. Dakle, ako je dijete vrlo teško spavati, a samo u isto vrijeme pored svoje majke, onda mora napraviti ustupke i prekršiti tradiciju noćnog odmora, postavljajući ga.

Treba napomenuti da potreba za dijete u zajedničkom snu varira ovisno o njegovoj dobi:

  1. Majčina dob je i dalje vrlo važna za djecu od 0-3 mjeseca.. Osjećajući da je mama topla, dijete se osjeća potpuno sigurno. Za roditelje, odmor u blizini djeteta u prvim tjednima nakon porodilišta obećava smirenost i također blagotvorno djeluje na dojenje.. Međutim, spavanje u zglobovima vrlo brzo postaje navika, a ubuduće se nije tako teško udaljiti od njega, dijete treba staviti u odvojeni krevet ili u kolijevku za spavanje tijekom dana..
  2. Bebe 3-6 mjeseci su već aktivnije.: može se prevrnuti, početi puzati. Stoga, kada dijelite san, trebate voditi brigu o sigurnosti djeteta, jer dok roditelji spavaju, mogu skliznuti dolje ili čak i gore padati s kreveta. Kako bi se dijete naučilo spavati odvojeno tijekom tog razdoblja, potrebno je vrijeme i roditeljsko strpljenje..
  3. Dijete od šest mjeseci do godinu dana, u pravilu, dobiva na sve četiri i uči hodati. Tijekom tog razdoblja, zajednički san postaje neudoban, i za roditelje i za bebu. On više ne treba česte noćne hranjenje, ali se još uvijek budi i vezan je za grudi iz navike..

Izdvojimo iz svih stereotipa i pokušamo shvatiti gdje je još bolje za dijete da spava, u svom krevetu ili kod roditelja. Također ćemo proučiti sve prednosti i mane dijeljenja spavanja s bebom..

Argumenti „za“ zajednički san s djetetom

U ovom trenutku, većina argumenata protiv zajedničkog sna već je izgubila svoju važnost. Sve se više roditelja slaže da je dijeljenje spavanja s djetetom prirodno i da se taj propis ne smije kršiti..

Među glavnim argumentima u prilog činjenice da dijete može i treba biti s roditeljima na noćnom spavanju, vrijedno je istaknuti sljedeće:

  1. Dojenje u kombinaciji sa zajedničkim snom mnogo je ugodnije.. Prvo, majci je mnogo lakše nahraniti dijete: ona ne mora svaki put ustajati kako bi izvadila dijete iz krevetića i onda ga vratiti.. I drugo, kada spavate zajedno, moguće je staviti dijete na dojku nekoliko puta točno u tom vremenskom intervalu (3-8 sati ujutro) kada se proizvede najveća količina tako važnog hormona kao što je prolaktin.. Kao što znate, visoka razina prolaktina osigurava proizvodnju potrebne količine mlijeka u majčinom tijelu. Također je vrijedno spomenuti da je taj hormon odgovoran za prirodnu kontracepciju u prvih 6 mjeseci nakon rođenja djeteta..
  2. Psihološka udobnost djeteta. Spajanje zglobova s ​​roditeljima omogućava kontakt kože s kožom na kožu, o čijim se dobrobitima može govoriti beskrajno. Zahvaljujući stalnom osjećaju majčinske topline, beba se osjeća zaštićenom, u potpunoj sigurnosti, stvara se njegovo povjerenje i pozitivan stav prema svijetu oko sebe..
  3. Dijete je toplo i nema rizika od hipotermije, nakon što su sve tople majke i tata spavali. Kada spavaju zajedno, beba ne mora obaviti i pokriti ga s nekoliko pokrivača, tako da nema opasnosti od gušenja djeteta zbog brojnih posteljina.. Također je važno napomenuti da se s smanjenjem tjelesne temperature stvaraju hormoni stresa.. Znanstvenici su pratili bebe u dobi od 11 do 16 tjedana, a rezultati su pokazali da su bebe koje spavaju pored majke imale nešto višu temperaturu u pazuhu nego djeca koja su spavala u odvojenom krevetu..
  4. Smanjenje rizika od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Dokazano je da je kod djece koja spavaju s roditeljima rizik od neočekivanog respiratornog zatajenja znatno niži nego kod djece koja spavaju odvojeno. Prema statistikama, u Sjedinjenim Državama oko 60 djece koja spavaju s roditeljima i oko 3.000 beba koje spavaju u svojim krevetima umiru od SIDS-a u godini dana. Činjenica je da dijete zajedno sa spavanjem u kombinaciji s dojenjem provodi većinu noćnog odmora u površnim fazama sna, a dosta vremena u fazama dubokog sna. Tijekom razdoblja plitkog sna, koji se smatra fiziološkim za dojenčad, lako je probuditi dijete ako iznenada prestane disati i time spriječiti SIDS..
  5. Prisutnost majke povoljno utječe na funkcioniranje djetetova tijela.. Čak i nakon rođenja održava se bliska fizička i emocionalna veza između majke i djeteta. Stoga, tijekom zajedničkog sna, majčino srce i disanje dječje tijelo doživljava kao stimulirajući čimbenik za njegov nesmetan rad. Osim toga, fizički kontakt s majkom tijekom zajedničkog spavanja blagotvorno djeluje na tjelesni, mentalni i emocionalni razvoj djeteta..
  6. Mama ima priliku opustiti se i steći snagu tijekom noćnog sna. Ne mora se konačno probuditi i ustati u krevet da se hrani ili samo smiri dijete. Kada spavate zajedno, sve je mnogo lakše i ugodnije..
  7. Mame koje spavaju s djecom osjećaju se sretnije, manje zabrinute i nervozne. Ali majke čije bebe spavaju u odvojenom krevetu ne mogu se u potpunosti opustiti i spavati, jer podsvjesno brinu i brinu se za svoju djecu, slušajući svoje disanje i uznemirenosti. Također je važno napomenuti da tijekom zajedničkog sna i noći dojenje u ženskom tijelu proizvodi hormon sreće - oksitocin, koji majkama omogućuje lakše nošenje sa stresom pri rođenju djeteta. Zahvaljujući tom hormonu, žene se lakše nose s umorom čestih noćnih buđenja..
  8. Mamina fizička blizina tijekom spavanja pomaže bebama da lakše podnose zube i kolike., manje su nemirni i manje je vjerojatno da će plakati. Kada je dijete zabrinuto zbog nečega (hladno, mokro, teško disanje s nosom, želi jesti, itd.), On prvo majci daje polu-budne signale hripanjem, cviljenjem ili vrtnjom, i samo ako ga ne čuju, dijete plače. Kada dijele san, majke su mnogo lakše odgovoriti na pozive bebe, bez čekanja na njegovo posljednje buđenje..

Argumenti "protiv" dijeljenja spavanja s djetetom

Mnogi roditelji i liječnici još uvijek smatraju da su nedostaci dijeljenja sna s djetetom teži od profesionalaca.. Među glavnim argumentima štetnosti zajedničkog sna, koje najčešće upravljaju pristaše tog gledišta, može se izdvojiti sljedeće:

  1. Opasnost od tjelesnog oštećenja djeteta. Doista, bebe prvih mjeseci života su tako delikatna i krhka stvorenja da se mnogi roditelji jednostavno boje da spavaju pored njih, tako da u snu neće slučajno uštipnuti ("zaspati") ili uzrokovati druge fizičke štete na mrvicama. Međutim, vrijedi napomenuti da je majka priroda osigurala da djeca koja spavaju u istom krevetu s roditeljima budu potpuno sigurna. U prvim mjesecima nakon poroda svaka majka spava vrlo osjetljivo i reagira na bilo kakve pokrete mrvica, pa ne može slučajno spustiti svoje dijete! Naravno, sada govorimo o psihički zdravim majkama koje ne konzumiraju proizvode koji sadrže alkohol ili na bilo koji način s hipnotičkim učinkom! K Štoviše, priroda je utvrdila da sva mala djeca imaju prćast nos s širokim krilima. Zahvaljujući onome što je dijete zaštićeno od gušenja, čak i ako je vrlo blizu majci.
  2. Prekomjerna vezanost djeteta za majku, razvoj infantilizma i mentalna retardacija. Neki psiholozi vjeruju da zbog redovitog zajedničkog spavanja dijete razvija nezdravu privrženost roditeljima, obično majci. Kao posljedica toga, dolazi do kašnjenja u mentalnom razvoju djeteta, osobito takva hipertrofirana komunikacija sprečava razvoj neovisnosti djeteta. Međutim, pristaše suprotnog gledišta vjeruju da je ovisnost još uvijek nezrelog malog čovjeka o njegovoj majci očigledna nužnost. I što reći o činjenici da majka koja nastoji ispuniti urođena očekivanja djeteta može svojim postupcima, vezati ga za sebe, dovesti do slabosti i nedostatka neovisnosti u njemu, barem čudno. Prema pristalicama zajedničkog sna, kada dijete spava s majkom, počinje se osjećati sigurnije i sigurnije u vanjskom svijetu..
  3. Roditelji nemaju priliku potpuno se opustiti i potpuno se opustiti, što negativno utječe na produktivnost osobe tijekom dana i stanje živčanog sustava općenito. Taj se argument u pravilu u većoj mjeri odnosi na očeve, kojima prisutnost djeteta u krevetu donosi određenu nelagodu. Ako prvi put nakon rođenja djeteta najčešće pokušavaju pokazati razumijevanje i ustupiti majku, uzimajući mrvice u krevetu, onda će ih s vremenom početi smetati.. Važno je napomenuti da otac, koji je u kombinaciji glava obitelji, ima svako pravo da se prema njemu postupa s poštovanjem i udobnošću, a apsolutno nije normalno ako se od njega zatraži da se odrekne svog “legitimnog” mjesta u blizini majke u korist djeteta.. Takvo ponašanje roditelja negativno utječe ne samo na odnos s bračnim partnerom, već i na samog djeteta, jer status i uloga svakog pojedinog člana obitelji za njega postaju mutni.. Tako da odnos između supružnika nakon rođenja djeteta ne izgubi svoju harmoniju, odluka o tome gdje će dijete spavati mora biti donesena s ocem djeteta, uzimajući u obzir sve prednosti i mane oba odvojena i zajedničkog sna.
  4. Intimni život mladih roditelja pati. To je jedan od najčešćih argumenata koje koriste protivnici dijeljenja spavanja s bebom.. Naravno, ni u kom slučaju ne smije se seksati uz dijete, jer on može slučajno postati svjedokom tog čina i preživjeti ogroman stres. Činjenica je da dijete doživljava roditeljski seks kao čin agresije oca na majku, a to ga jako plaši. Nakon toga djeca pate od enureze, problema sa socijalnom prilagodbom, agresijom itd. Međutim, vrijedi napomenuti da iskustvo većine obitelji koje prakticiraju dijeljenje spavanja s djetetom ukazuje na to da pojava mrvica u roditeljskom krevetu ne isključuje mogućnost osobnog života. Ovdje samo trebate spojiti fantaziju i pokazati ljubav jedni drugima na mjestima odvojenima od bračne postelje.

Jedan od protivnika spavanja s djetetom je poznati pedijatar, dr. Komarovsky. Njegovo je stajalište prikazano u video pregledu:

Značajke organizacije zajedničkih pravila spavanja i sigurnosti

Bebe se u pravilu vrlo brzo naviknu na spavanje sa svojim roditeljima, što se ne može reći za potonje. Iskustvo bračnih parova koji stavljaju karapuz u krevet pokazuju da proces uspostave zajedničkog sna može trajati od 2 tjedna do 1,5 mjeseca. Tijekom tog vremena, majka nauči staviti dijete na prsa u ležećem položaju, kako bi odmarala pored njega. Ako je veličina dojki veća od 4, obratite se savjetniku za dojenje za pomoć..

Ako su oba roditelja dobrovoljno pristala spavati s djetetom, trebali biste razmisliti o njegovoj pravilnoj organizaciji:

  • dijete ne smije spavati između roditelja, već između majke i zida ili zaštitnog ruba;
  • ortopedski madrac ne bi se trebao spuštati ispod težine bebe;
  • ako dijete nema svoju "vreću za spavanje", posteljinu treba češće mijenjati;
  • beba treba spavati bez jastuka, s roditeljskim jastucima i odvojenim pokrivačima ne bi smjeli biti blizu njegove glave;
  • kao što je gore spomenuto, fizičke manifestacije bračne ljubavi moraju se premjestiti na drugo mjesto odvojeno od roditeljskog kreveta.   

Ako razmišljate o dijeljenju bračnog kreveta s djetetom, svakako biste trebali učiti sigurnosni propisi:

  1. Spavanje zglobova s ​​djetetom kontraindicirano je ako jedan od roditelja pati od zaraznih bolesti ORL organa ili kože..
  2. Ne možete staviti dijete u krevet roditelja, ako je jedan od roditelja u stanju opijenosti ili pod utjecajem sedativa.
  3. Na krevetu roditelja mora postojati minimalna količina posteljine. Ne bi trebalo biti ukrasnih jastuka, valjaka, vodenih madraca u kojima dijete može zakopati glavu..
  4. Potrebno je osigurati da dijete spava na svojoj strani..
  5. Ako tijekom spavanja s djetetom majka ne može u potpunosti opustiti, ili ne može hraniti dijete u ležećem položaju, onda se ideja o spavanju zajedno treba napustiti..

Ako je spavanje s djetetom neugodno i prepuno, ali u isto vrijeme mama teško može ustati i uzeti dijete s odvojenog kreveta kako bi ga hranile ili ga uvjerile, razmislite o kupnji dodatnog kreveta za odrasli krevet ili premjestite postojeći dječji krevetić.    

Perintalna psihologinja Natalya Movchan govori o prednostima zajedničkih pravila spavanja i sigurnosti:

Kada i kako treba dijete dijeliti od spavanja s roditeljima?

Odluku o tome kada i kako početi odbijati dijete od spavanja zajedno trebaju donositi roditelji zajedno, uzimajući u obzir obiteljsku situaciju i individualne karakteristike njihove djece..

U pravilu, dijete može i dalje spavati s majkom dok ga doji. Međutim, treba razumjeti da što je dijete starije, manje koristi i više nelagode donosi zajednički san, i roditelje i bebu. Dakle, ako je u prvim tjednima nakon rođenja vrlo važno za dijete da osjeća majku pored njega 24 sata dnevno, onda nakon 3 mjeseca on više ne treba njegov bliski kontakt sa svojim roditeljem. Zajednički san s mališanima koji umiru s godinama gubi na važnosti.

Važno je znati da je potrebno naučiti dijete da spava u svom krevetu prije nego što je napunio godinu i pol, jer upravo u tom razdoblju bebe imaju oštar strah od gubitka majke.. Od ove dobi, djeca su vrlo osjetljiva na transfer na odvojeni krevet, što utječe ne samo na njihovo raspoloženje, već i na raspoloženje svih ostalih članova obitelji. Kako bi se lakše odviknuti od zajedničkog sna, a spavanje u vlastitom krevetu nije shvaćeno kao kazna od strane djeteta, to bi trebalo raditi glatko i dosljedno.

Da bi se prelazak u odvojeni krevet ne pretvorio u psihološku traumu za mrvicu, ne bi se trebalo provoditi ako se u životu djeteta odrede određene promjene ili važni događaji, kao što su:

  • bučni obiteljski odmor;
  • izgled drugog djeteta u obitelji;
  • svađa između odraslih osoba u prisutnosti djeteta;
  • popravak ili preseljenje kuće;
  • razvod roditelja;
  • odvajanje od oca dugo vremena (npr. odlazak na posao);
  • početak posjeta razvojnom centru ili vrtiću;
  • slične situacije.

Važno je dodati da zajednički san može pomoći vašem djetetu da se nosi s bolom i neugodnim osjećajima povezanim s:

  1. dobivanje zuba.
  2. Pogoršanje kroničnih bolesti.
  3. Sezonske alergije.
  4. Zarazne bolesti.

U tako teškim trenucima, dijete treba osjetiti roditeljsku ljubav i brigu, tako da ga ne biste trebali izolirati s njegovim problemima.

Prilikom prebacivanja djeteta u vlastiti krevet, ni u kojem slučaju se ne može igrati na njegovom strahu, preplašiti tama ili "babaykoy". Važno je objasniti djetetu da je on već dovoljno velik i da će mu biti mnogo ugodnije da spava u svom krevetu..

Svaka majka bi trebala shvatiti da se u prvoj godini dijete razvija vrlo visokim tempom i da se morate prilagoditi njegovim promjenjivim potrebama. U određeno vrijeme, zajednički san više neće igrati tako važnu ulogu za dijete kao u prvim mjesecima nakon njegova pojavljivanja, te će biti glavni čimbenik u udobnosti i emocionalnom blagostanju. Mama bi trebala naučiti smiriti svoje dijete, ne samo uz pomoć svojih grudi, već i kroz komunikaciju, obrazovne igre prema dobi. Tada će beba stalno osjećati roditeljsku brigu i ljubav, što pridonosi njezinom skladnom i punom razvoju..     

Tokareva Larisa, pedijatar