Metoda čišćenja jetre prema Malakhov
Najbolje vrijeme za čišćenje jetre prema Malakhov je 10 - 13 lunarnih dana, prije punog mjeseca. Da biste to učinili, prije doručka popijte svježi sok, lagani doručak i lagani ručak. Nakon 1-2 sata staviti jastučić za grijanje na područje jetre. Bilo bi lijepo vezati jastučić za grijanje i hodati s njim tijekom dana do 7-8 sati navečer. Navečer se ulje i otopina limunske kiseline zagrijavaju na temperaturu od 30-35 stupnjeva.
Doza ulja odabire se izračunavanjem vlastite težine i podnošljivosti ulja. Jedan ili dva gutljaja ulja popijte jedan ili dva gutljaja soka. 15 minuta čekanja, možete ponoviti. Dakle, polako uzmite ulje sa sokom dok ne završi.
Ako odjednom osjetite mučninu, pričekajte neko vrijeme dok ti simptomi ne nestanu. Zatim nastavite postupak. Ako odjednom simptomi uopće ne nestanu, ograničite se na iznos koji ste već popili. Boca s vrućom vodom ne uklanja se.
Nakon što su se i ulje i sok popili (doza ulja i soka trebala bi iznositi otprilike 100 do 300 ml), potrebno je nekoliko mjera kako bi se pojačao učinak čišćenja jetre. Otprilike 1-1,5 sata nakon konzumiranja ulja sa sokom, uzmite udoban položaj (najpogodniji na petama), Zatvorite lijevu nosnicu vatom i udahnite kroz desnu stranu. Na vrh jezika stavite lagano goreću crvenu papriku i stavite Kuznetsov aplikator na područje jetre, po mogućnosti s metalnim iglama. Ove aktivnosti usmjerene su na stvaranje energije i topline u području jetre..
Zatim, zamislite da kada udišete, šaljete vatrenu strelicu na područje jetre. Disanje treba biti sporo i glatko (4-6 udisaja u minuti), dobro raditi s dijafragmom. Prilikom udisanja, ispupčite trbuh i potresajte što dalje dok izdišete.
Savršeno masira jetru, poboljšava cirkulaciju krvi, toksini se ispiru iz jetre. Stoga je potrebno disati 15 do 30 minuta, nakon jednog sata odmora i ponoviti. Dok se odmarate na području jetre, stavite magnetni aplikator ili samo magnet. Korištenje magneta važan je čimbenik koji povećava kapilarnu cirkulaciju..
Oko 23 sata i do 3 sata ujutro, a to se već događa u jutarnjim satima, kamenje i razni otpaci počinju izlaziti, izgleda kao obična oprost. Od 23 sata do 3 sata maksimalni je bioritam jetre i žučnog mjehura. Često, čak i ujutro postoji tekući stolac s kojim još više šljunka i mazotoobnoy žuč izaći. Potrebno je napraviti klistir za čišćenje. Možete se opustiti i doručkovati. Vrlo dobro ako je prvi obrok sadržavao 0,5 litara soka (mrkva; repa-jabuka 1: 5). Sok još uvijek doprinosi čišćenju jetre. Tek tada možete jesti salate kuhane na vodi, a zatim živjeti normalan život.
Dodatne preporuke
Obično, kao što je praksa pokazala, ljudi s tjelesnom težinom do 60–65 kg, kao i ljudi sa slabom tolerancijom na naftu, imat će dovoljno 150-200 ml ulja za prvo čišćenje jetre kako bi izbjegli povraćanje. U daljnjem čišćenju, doza ulja može se povećati na 300 ml, također možete ostaviti istu količinu, to je dovoljno.
Ako se iznenada, nakon nekog vremena, povraćanje još uvijek dogodilo, a inkluzije sluzi (zelene ili crne) bile su prisutne u bljuvotini, to znači da je sok s uljem radio u želucu, dok je čistio patološki film. Najčešće se to događa tijekom prvog čišćenja. Za drugi, onda koristiti manje soka i ulja, ali za treći, još uvijek malo povećati sok s uljem.
Tijekom razdoblja pročišćavanja prema Malakhovu, vrijedi se opustiti. Obično čišćenje jetre uporabom ulja i soka od limuna je bezbolno. Češće dolazi do snažnog pražnjenja, progonstva, a postoji i osjećaj da je jetra "disanje". Ako odjednom osjetite strah, tjeskobu ili ste nervozni i sve je to povezano s čekanjem, postoji osjećaj "stiskanja", zatim popijte 2 tablete ne-špiju i smirite se. Cijeli proces čišćenja jetre će ići dobro..
Čišćenje je kontraindicirano nakon dugotrajnog gladovanja ili napornog rada. Vrijedi opuštanje za dobivanje snage za 3-5 dana. Inače, tijelo jednostavno pojede maslac i sok od limuna, ili se umnogome iscrpite. Potrebno je shvatiti da napadate jetru, a za to je potrebna snaga za tako snažnu napetost. Moći ćete osjetiti kako jetra vibrira i "diše", uglavnom tijekom prvog čišćenja.
Broj čišćenja
Prvo čišćenje je najteže, jer zahtijeva veliku snagu tijela. Događa se da kad prvi put očistimo mnogo stare žuči, bjelkaste niti, plijesni, a kamenčići ne izlaze. To ne znači da je čišćenje bilo neuspješno. Sve je normalno, izgleda da je jetra toliko začepljena da je potrebno više od jednog čišćenja da bi se došlo do izlaza kamenja. Učinite drugo i ostatak čišćenja s obzirom na vaše blagostanje, već će biti lakše. Na primjer, učinite prva 3 čišćenja s pauzom od 3 tjedna, četvrta - u mjesecu, peta - u dva mjeseca. Za još godinu dana, provesti još 2, a sljedeće godine već jedno čišćenje. Sve što trebate provesti oko 9-12, a još više čišćenja jetre..
Prehrana nakon čišćenja jetre
 Za jesti, nakon čišćenja jetre prema Malakhov, treba početi kada se apetit dogodi. Prvo popijte svježu mrkvu ili sok od jabuke s ciklom. Najbolje je uzeti jabuke kiselog okusa, u kombinaciji s repom, dobivate vrlo ugodnu smjesu. Nakon što popijete sok, jedite salatu od svježeg bilja, zakiseljenu ili soljenu uz prirodne sastojke (sok od limuna, brusnice, morske kelj). Tada možete kašu kuhati u vodi, s okusom maslaca i morske kelj. Tako možete ručati i večerati, sljedeći dan možete raznovrsiti hranu. Najbolje vrijeme za pravilno jelo je pomoći u jačanju jetre. Uklonite prženo meso i ribu, bogate mesne juhe, riblje juhe, konzerviranu hranu, dimljeno meso, masne zalogaje (osobito one hladne) i one koje su iz vaše prehrane bile izložene visokim temperaturama. Hrana bogata škrobom, posebno bijelim brašnom, peče, začepljuje tkivo jetre, čineći ga tvrdim. Loši grah i gljive slabo se podnose. Kontraindicirano: ocat, papar, senf, kiseli krastavci, repa, rotkvice, rotkvice, luk, češnjak, kiseljak, špinat, jaka kava i kakao, alkohol. Negativno djeluje na jetru, a jela su oštra i začinjena. Stimulira kiseli okus jetre i žučnog mjehura. Slani okus posredno stimulira jetru. Kiseli i pikantni okus - inhibiraju funkciju jetre. |
Prema mjestu genesha.ru