neurologija

Depresija - vrste, simptomi, liječenje

Depresija je vrsta mentalnog poremećaja. Ovaj koncept ljudi često koriste za opisivanje njihovog lošeg raspoloženja, apatije. U međuvremenu, depresija je bolest koja se može i treba liječiti, jer posljedice dugotrajnog stanja mogu biti opasne ne samo za ljudsko zdravlje, već i za njegov život..

Najčešće se depresija smatra depresivnom, što izaziva stres. Znanstvenici definiraju depresiju kao stečenu bespomoćnost suočenu s poteškoćama, svakodnevnim problemima i problemima u obitelji..

 Sadržaj: Uzroci depresije Tipovi depresije Simptomi depresije Liječenje depresije Mitovi depresije

Uzroci depresije

U pravilu, na početak depresije utječe nekoliko razloga odjednom - od banalne svađe s šefom do smrti voljene osobe. Kod žena se stanje češće dijagnosticira nego kod muškaraca - liječnici i znanstvenici to ne mogu točno objasniti, ali tu tendenciju povezuju s hormonalnom razinom.. Na primjer, uzroci depresije u žena mogu biti:

  • trudnoća - govorit ćemo o prenatalnoj depresiji;
  • porođaj - dijagnosticira se postpartalna depresija;
  • povrede u funkciji štitnjače;
  • predmenstrualni sindrom.

Depresija se može razviti na pozadini snažnih negativnih emocija - na primjer, nakon smrti voljene osobe. Nije iznenađujuće da žene češće "idu u sebe", doživljavaju svoju tugu i čežnju za vlastitim - muškarci imaju veću vjerojatnost da pređu na aktivne aktivnosti kako bi odvratili pažnju od sumornih misli.

Postoji i depresija u pozadini progresivnih somatskih bolesti - na primjer, u pozadini abnormalnosti štitne žlijezde ili zbog jake boli i svijesti o neizbježnoj invalidnosti kod artritisa, reumatizma, onkologije.

Depresija može biti uzrokovana nekim mentalnim poremećajima - na primjer, ovo stanje se često dijagnosticira u bolesnika sa shizofrenijom, alkoholom i ovisnošću o drogama..

Vrste depresije

Postoje dvije glavne vrste depresije.:

  • egzogeni - u ovom slučaju, poremećaj će biti potaknut nekim vanjskim podražajem (na primjer, gubitak posla ili smrt rođaka);
  • endogenog - depresija je uzrokovana unutarnjim problemima, često neobjašnjenim.

Mnogi obični ljudi vjeruju da egzogena depresija ne predstavlja opasnost za osobu - to je prolazno stanje, potrebno je proći kroz teško razdoblje. No, endogeni tip depresije smatra se složenom bolešću, što dovodi do ozbiljne duševne bolesti. Zapravo, obrnuto je točno - liječnici kažu da vanjski iritant može postati provokator teškog poremećaja, ali endogena depresija vjerojatno će biti klasificirana kao depresivna epizoda..

Navedena država pojavljuje se u osobi ne iznenada i ne odmah - postoje tri faze njezina razvoja:

  1. distimija - osoba je dugo u lošem raspoloženju i doživljava slom. Da bi se postavila takva dijagnoza, trebat će najmanje dvije godine - to je razdoblje u kojem bi opisano stanje trebalo trajati.
  2. Depresivna epizoda - to je već prilično ozbiljno stanje koje može trajati dugo vremena, do nekoliko mjeseci. Tijekom depresivne epizode pacijenti najčešće pokušavaju samoubojstvo..
  3. Depresivni poremećaj - s njim se pojavljuju depresivne epizode u redovitim intervalima. Na primjer, možemo dati sve poznate sezonske depresije (jesen, zima).

Simptomi depresije

Ako liječnici ne znaju koji su razlozi za pojavu stanja, onda su simptomi depresije dobro poznati svakom specijalistu.. To uključuje:

  1. Tuga, razdražljivost, izoliranost. Ovi se simptomi javljaju na samom početku razvoja bolesti, mogu biti popraćeni nesanicom..
  2. Pritisak prsa, osjećaj gušenja, smanjena potencija. U isto vrijeme, prisutno je i tužno raspoloženje, ali čini se da je potisnuto u pozadinu - pacijenti jasno ukazuju na bol i probleme u radu reproduktivnog sustava..
  3. Govor usporava, glas postaje tih, komunikacija s ljudima oko sebe je minimizirana.
  4. Smanjuje se koncentracija pažnje, pojavljuje se krivnja i bespomoćnost.
  5. Nedostatak apetita. Neki ljudi u razdobljima depresije potpuno odbijaju jesti, što često dovodi do iscrpljenosti. Kod žena, u pozadini takvog posta, može se prekinuti menstrualni ciklus, sve do potpunog prestanka menstruacije..
  6. Izgubio je sposobnost uživanja, primanja užitka od svih stvari, akcija.

Naravno, navedeni simptomi su vrlo uvjetni - mogu biti svi odjednom i mogu biti pojedinačni. Postoje neke značajke znakova depresije.:

  • ako se radi o blagom stanju, osoba neće izgubiti apetit, već će, naprotiv, imati veću potrebu za hranom;
  • ljudi mogu biti precijenjeni kritička procjena svojih sposobnosti - oni se stalno kritiziraju;
  • depresija može biti popraćena mislima o prisutnosti opasne bolesti, onkologije ili AIDS-a - ljudi u takvom stanju i sa takvim simptomom ne mogu se samostalno uvjeriti u suprotno;
  • u 15% slučajeva teške depresije, pacijenti imaju iluzije ili halucinacije, mogu vidjeti umrle rođake, glasove koji optužuju osobu da je počinio grijeh i potrebu da ga otkupi "krvlju".

Važno je: Misli o smrti smatraju se najozbiljnijim simptomom depresije, au 15% slučajeva depresije pacijenti imaju jasne i uporne suicidalne misli. Pacijenti često planiraju ubojstvo - to bi trebao biti bezuvjetni razlog za hospitalizaciju..

Liječenje depresije

Depresija je bolest, pa se mora liječiti nužno u tandemu sa stručnjacima. Štoviše, nije vrijedno odgoditi zahtjev za pomoć liječnika - depresija može trajati mjesecima i godinama, što svakako dovodi do opasnih stanja.

Terapija razmatranog stanja provodi se u dva smjera.:

  1. Uzimanje lijekova. Ni u kojem slučaju ne može donijeti odluku o uporabi bilo kakvih sedativa u samostalnom načinu rada - to je povlastica liječnika. Depresija se može liječiti različitim sredstvima - izbor liječnika ovisit će o nekoliko čimbenika:
  • U kojoj fazi razvoja je bolest u vrijeme istraživanja;
  • postoje li medicinske kontraindikacije za uzimanje određenih lijekova;
  • koje su mentalne i opće bolesti prethodno dijagnosticirane;
  • koliko često se pojavljuje depresivno stanje ili ne prestaje dugo vremena.
  1. psihoterapija. Bez njega, liječenje depresije, čak i najučinkovitiji lijekovi će biti nepotpuni. Prije tog smjera terapije, cilj je naučiti osobu da upravlja vlastitim emocijama. A to je nemoguće bez aktivnog sudjelovanja samoga pacijenta - potrebno je provesti nekoliko pripremnih / upoznatih sjednica kako bi pacijent mogao vjerovati liječniku i ispričati o svojim iskustvima, problemima, osjećajima i emocijama bez lemljenja..

Osim odlaska liječnicima, morat ćete nastaviti raditi na sebi pacijenta - bez toga nećete moći izaći iz depresije.

Liječnici preporučuju:

  1. U razdoblju od depresije ne čine nikakve važne odluke - na primjer, o prodaji nekretnina, otpuštanje s posla, razvod s voljenom osobom. Činjenica je da u depresiji pacijenti često nisu u stanju adekvatno procijeniti svoje odluke, pa tek nakon obnavljanja svoje psiho-emocionalne pozadine, shvaćaju svoju pogrešku i ponovno „propadaju“ u depresivni ponor - dobiva se začarani krug..
  2. Pokušajte izbjeći stres. Čak i mali teret psihološkog stanja osobe sklone depresiji može biti poticaj za razvoj ozbiljnog stanja..
  3. Čuvajte svoje tijelo. U depresiji dolazi do pada ne samo mentalnih, nego i fizičkih sila - tijelo je doslovno iscrpljeno. Stoga, čim se osoba osjeća olakšanje, potrebno je organizirati opterećenje tijela. Moraju biti strogo minimalni - samo očistite kuću, zalijte cvijeće ili kuhajte večeru. Daljnje opterećenje treba povećati, ali u najnježnijem načinu.
  4. Budite sigurni da jedete ukusnu hranu i proizvode. Čim se pojavi apetit (u slučaju depresije je smanjen ili potpuno odsutan), pripremite omiljena jela za sebe - to će vam pomoći vratiti osjećaj radosti i zadovoljstva. S razvojem države koja se razmatra, imunitet se smanjuje, stoga liječnici preporučuju dodavanje voća u jelovnik.
  5. Oslobodite se negativnih misli. Čim se pojave neke neugodne misli, trebate se omesti - pročitajte knjigu, slušajte vesele ili opuštajuće glazbe, nazovite jedni druge / sastajte se s prijateljima..
  6. Redovito kontaktirajte svog psihoterapeuta. Potrebno je reći stručnjaku o novim emocijama, o promjenama raspoloženja - samo u ovom slučaju možete dobiti kvalificiranu i pravovremenu pomoć..
  7. Razgovarajte s prijateljima i rodbinom. Čak i ako je to teret, čak i ako raspoloženje ne raspolaže brzom komunikacijom - nemojte biti sami sa svojim problemom! Podržavajući voljene, čak i jednostavni razgovori o apstraktnim temama pomažu da se brzo vratite u društvo, izađete iz depresije.

Preporučamo vidjeti! U ovom video pregledu psihoterapeut govori o uzrocima depresije, simptomima i metodama liječenja problema:

Mitovi o depresiji

Budući da je stanje u pitanju mentalni poremećaj, ono je okruženo brojnim mitovima. Liječnici ih lako opovrgavaju, dajući kompetentne argumente. Razmislite o najpopularnijim mitovima.

  1. Depresija nije bolest, već maženje i nevoljkost osobe da radi / donosi važne odluke / rješava probleme.

Zapravo, u pitanju je bolest - postoje uzroci i simptomi razvoja, depresija često dovodi do ozbiljnih posljedica, u mnogim slučajevima završava smrću. A ovo nije gripa ili prehlada, o pravilima liječenja koje svatko zna! Ni rođaci, ni prijatelji neće pomoći u suočavanju s depresivnim stanjem - ne možemo bez pomoći liječnika.

  1. Da pate od depresije - da budete ludi, da živite u ludnici, a to je sramota.

Bolest nije sramota, već okolnost neovisna o samoj osobi. Ova se tvrdnja odnosi i na depresiju, tako da je nemoguće stidjeti se takvog stanja. Osobe s dijagnozom depresije ne liječe se trajno, ali čak i ako odu na klinike, to nisu psihijatrijske bolnice, nego sanatoriji. Ulazak u psihodisperzijsku (to stvarno nije zabavno) može se provesti samo nakon nekoliko registriranih slučajeva pokušaja samoubojstva - to se rijetko događa s pravilnim liječenjem depresije..

  1. Depresija nije izliječena. Bolest ostaje za život, redovito se vraća.

Liječnici čuvaju vlastitu statistiku iz koje se može zaključiti da je dotični poremećaj u potpunosti tretiran. Ako je bolesnik tijekom depresivne epizode dobio odgovarajući tretman, bolest se ne vraća..

  1. Antidepresivi koji se koriste za liječenje depresije opasni su za zdravlje..

Malo je istine u ovoj tvrdnji - antidepresivi imaju nuspojave koje se izražavaju smanjenjem seksualne želje, povećanim apetitom, glavoboljama, mučninom. Većina pacijenata se boji povećanog apetita - vjeruje se da uporaba antidepresiva može brzo dobiti na težini. No, s nekim oblicima depresije, i tako dolazi do značajnog povećanja potrebe za hranom. A ako je netko zabrinut zbog smanjenja potencije, tada tijekom razdoblja depresije pacijenti ionako nisu u stanju biti seksualni divovi. A onda - nakon završetka terapije antidepresiva nuspojave nestaju i zdravlje se obnavlja, ali depresija može trajati godinama..

  1. Antidepresivi izazivaju ovisnost o drogama.

Neke od starijih vrsta lijekova doista su uzrokovale naklonost, ali moderni lijekovi su savršeniji i ne uzrokuju ovisničke učinke (možda psihološke)..

  1. Propisani antidepresivi mogu se zaustaviti u bilo koje vrijeme..

Ovo je velika pogreška! Mnogi pacijenti, uzimajući antidepresive i osjećajući poboljšanje stanja, odlučuju o neovisnom odbijanju terapije. Najčešće se to događa na samom vrhuncu liječenja - to može dovesti do novog “kruga” depresije u težem obliku..

O koristima i štetnosti antidepresiva stalno se raspravlja. Pozivamo vas da se upoznate s mišljenjima stručnjaka opisanih u ovom pregledu videozapisa:

Depresija nije samo loše raspoloženje i lijenost, već i bolest. To je potrebno i može se uspješno liječiti samo ako se obratite profesionalcima..

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije