lijekovi

Valerijan - upute za uporabu i rezultate istraživanja djelotvornosti lijeka

Valerijana je dostupna u svakom domu, a mi je često koristimo - netko tako osigurava potpuni san, netko oslobađa prekomjernog stresa i tjeskobe. Malo ljudi misli da je čak i jednostavna valerijana lijek, a to znači samo jedno - nekontrolirano, ne smijete ga koristiti bez razmišljanja, morate znati moguće kontraindikacije i simptome predoziranja..

Valerijana - upute za uporabu

Farmakološka industrija nudi potrošačima valerijanske tablete i tinkture - bit će identične i indikacije, a kontraindikacije, razlike su samo u obrascu uporabe lijeka i dnevnoj dozi. Glavna komponenta u razmatranim agensima je gusti ekstrakt valerijane, postoje i pomoćne tvari - one ne utječu na kliničku sliku, pa ih ne biste trebali uzeti u obzir.

Kako djeluje valerijanac

Što je poznato o ovom lijeku? Smiruje, pomaže u borbi s nerazjašnjenom tjeskobom i suočava se s jakom tjeskobom, poboljšava proces zaspanja i osigurava dubok san.. Ali ono što je rečeno u uputama:

  1. Valerijan djeluje izravno na živčani sustav - alat je jednostavno deprimira.
  2. Kada se konzumiraju pilule valerijane ili tinkture, otkucaji srca usporavaju i krvne žile se šire..
  3. Mišićno tkivo mokraćnog i probavnog sustava se opušta.

A ako valerijanu osoba uzima dugo vremena, tada će se uz gore navedene akcije povećati i proizvodnja žuči (choleretic effect) i smanjenje krvnog tlaka..

Indikacije za valerijane

"Pijte tabletu i smirite se" - to je brojna valerijana. No, postoje određene indikacije za korištenje ovog lijeka - to je naznačeno u službenim uputama za lijek, ali tko ga čita? Zapamtite, u kojim slučajevima je preporučljivo početi uzimati lijek:

  1. Nervno uzbuđenje. To ne znači da je potrebno koristiti valerijane za bilo kakve poremećaje, iskustva - ako se dogode unutar normalnog raspona, tijelo se može samostalno nositi s tim stanjem, stabilizirati rad živčanog sustava. Samo stvarno jaka uzbuđenost, kada ni niz dubokih udisaja ili kratkih udisaja, niti kratkog sna, niti meditacija ne mogu pomoći, mogu postati razlog za korištenje pilula ili tinktura valerijana..
  2. nesanica. Ovdje valja razjasniti da problemi sa zaspavanjem i nemirnim noćnim snom mogu biti znakovi prilično ozbiljnog stanja - to je sindrom kroničnog umora. Stoga, ako je odsustvo normalnog noćnog sna postalo uobičajeno, onda ne biste trebali uzimati valerijanu, već potražite pomoć stručnjaka. Neki znanstvenici općenito odbacuju teoriju da lijek o kojemu je riječ pozitivno utječe na spavanje (o tome ćemo kasnije raspravljati).
  3. migrena. Mnogi ljudi percipiraju ovu patologiju kao "bolest živaca" i pokušavaju vratiti svoje zdravstveno stanje sedativima, uključujući valerijanu. Ali migrena je složen proces u tijelu, koji se često odvija ne prema klasičnoj varijanti. Dakle, samo liječnik može propisati valerian za migrene - u pravilu, to je jednostavno jedna od komponenti složenog liječenja..
  4. Vegetativna distonija. Da, valerijana će vam pomoći da se nosite s napadajima / sindromima svojstvenim samo IRR-u, ali opet - prvo posjetite liječnika, testirajte se i tek tada možete sigurno uključiti ljekovitu tvar u "dijetu".

Imajte na umu: često valerijane tablete / tinkture propisuju stručnjaci za liječenje određenih bolesti kardiovaskularnog sustava i patologije gastrointestinalnog trakta (posebno za ublažavanje grčeva). Ali u takvim slučajevima valerijan nije lijek za sve - to je samo jedan od lijekova koji čine kompleks terapije..

Kontraindikacije za uzimanje Valerian

Ne podcjenjujte učinak valerijane na tijelo - morate ukloniti sve moguće kontraindikacije, a tek onda stabilizirati svoj živčani sustav tabletama / tinkturom valerijana. Službene upute uključuju sljedeće kontraindikacije:

  • netolerancija na fruktozu;
  • postojeći nedostatak laktaze i saharoze;
  • malapsorpcija karaktera glukoze-galaktoze;
  • trudnoća - odnosi se samo na prva tri mjeseca (prvo tromjesečje) ovog stanja;
  • djeca do 3 godine.

Ne smijemo zaboraviti mogućnost postojanja individualne netolerancije ili preosjetljivosti specifično na valerijanu - neki ljudi čak reagiraju na specifičan miris lijeka s klasičnim manifestacijama alergijske reakcije (osip na koži, svrbež, kidanje, kihanje ili kihanje)..

Imajte na umu: djeca, čak i od četvrte godine, ne smiju propisivati ​​i davati lijekove o kojima je riječ! Valerijana se koristi u složenom liječenju određenih živčanih / mentalnih poremećaja i drugih patologija, ali samo na način propisan od strane liječnika..

Preporučene doze

Kako ljudi koriste valerijanu? Tri ili četiri tablete, 30-40 kapi tinkture i sve to 3-4 puta dnevno - složit ćete se, svatko zna ovu dozu. No, stručnjaci kažu da je za liječenje takve varijabilne količine lijeka koji se razmatra prepun predoziranja.

Imajte na umu: Službeno je utvrđeno da dnevna doza valerijane ne smije prelaziti 200 mg! Neki proizvođači nude potrošačima korištenje valerijane u kapsulama, od kojih jedna sadrži 200-350 mg valerijane - to je izuzetno visoko! Da biste dobili dobar terapeutski učinak, ne treba povećavati dnevnu dozu, nego lijek uzimati ispravno - prema shemi koju je razvio liječnik.. S obzirom na to u jednoj tableti ekstrakta valerijana obično sadrži 20 mg glavnog aktivnog sastojka, može se slobodno reći da je kritični broj tableta na dan 10. Općenito, doziranje po dozi, broj doza dnevno postavlja se pojedinačno - ne biste trebali neovisno eksperimentirati.

Opće preporuke su sljedeće:

  • ako se valerijana koristi za stabilizaciju stanja i uzima se u tijek, onda je dovoljno uzeti 2 tablete po 20 mg tri puta dnevno ili 35 kapi tinkture 3 puta dnevno;
  • u slučaju korištenja valerijane za hitnu sedaciju (na primjer, prije pregleda ili razgovora), dovoljno je upotrijebiti 5 tableta od 20 mg valerijane ili 40 kapi tinkture;
  • ako se valerijana daje djeci u dobi od 7 godina i starijima, dovoljna je tableta od 20 mg, a tinktura je potpuno zabranjena;
  • Međutim, ako se dotični lijek daje djetetu u dobi od 4 do 7 godina, trebat će vam tableta od 20 mg.

Trajanje uporabe valerijane također se određuje pojedinačno. Stručnjaci kažu da je optimalno vrijeme za uzimanje tableta ili tinktura valerijane 10 dana, a maksimalno 30 dana. Možda će biti potrebno produljiti tijek uzimanja lijeka, ali u ovom slučaju nemoguće je bez pomoći stručnjaka - samo liječnik može utvrditi izvedivost daljnjeg valerijana.

Moguće nuspojave

Čak i ako se valerijana koristi kao što je propisao liječnik i strogo u skladu s preporučenom shemom, mogućnost nuspojava je vrlo visoka.. Obratite pažnju na sljedeća stanja:

  • smanjena učinkovitost;
  • stalna želja za spavanjem;
  • slabljenje mišićnog tkiva ("ne držite žlicu u ruci");
  • inhibicija (reakcija je oslabljena, osoba počinje sporije razmišljati o odlukama, govor postaje donekle rastegnut);
  • kršenje stolica - s duljim korištenjem valerijana može biti konstipiran.

Ako se dogodi barem jedan od navedenih sindroma, potrebno je odmah prestati uzimati pilule / tinkturu valerijane i obratiti se liječniku. Ne zaboravite da svaka osoba može imati alergiju prilikom uzimanja valerijane, čak i ako takva pojava nije prethodno primijećena.

Predoziranje valerianom

Ispostavilo se da je predoziranje Valerianom vrlo stvarno! Čak su i simptomi tog stanja izraženi - jednostavno je nemoguće pogriješiti.. Znakovi predoziranja s dotičnim lijekovima uključuju:

  1. Problemi u probavnom sustavu - mogu se pojaviti konstipirani ili, obrnuto, nemotivirani proljev, pacijenti se često žale na blagu mučninu.
  2. Živčani sustav pati - može se pojaviti u dva smjera:
    • osoba postaje letargična, ravnodušna, on stalno želi spavati, postoje pritužbe na vrtoglavicu, a možda i depresiju svijesti;
    • pojavljuje se pretjerano uznemirenost, zjenice osobe se šire, lice je prekriveno crvenim pjegama.
  3. Krvni tlak postaje nestabilan - obratite pozornost na činjenicu da ako se valerijana uzima u skladu sa strogim medicinskim režimom, onda se krvni tlak može smanjiti, a predoziranje dovodi do značajnog povećanja krvnog tlaka..

Trebali bismo također uzeti u obzir slučajeve predoziranja valerijane u tinkturi - znakovi će biti malo drugačiji. Na primjer:

  • pojavit će se spor rad srca (bradikardija);
  • pacijent će biti mučen stalnim glavoboljama koje oponašaju napad migrene;
  • povremeno će se pojaviti žgaravica, a osjećaj mučnine će postati trajan;
  • ako postoji povijest kroničnih bolesti organa probavnog trakta, može doći do pogoršanja.

Imajte na umu: kada se koristi valerijin tinktura predoziranja može se dogoditi od prve doze. Stoga, prije nego počnete koristiti lijek o kojem je riječ, svakako se obratite liječniku.. Što učiniti kad se pojave znakovi predoziranja:

  1. Prestanite uzimati Valerian u bilo kojem farmakološkom obliku.
  2. Kako bi se izazvalo povraćanje - to se može postići ispijanjem velike količine vode ili mehaničkim djelovanjem na mali jezik u grlu.
  3. Nazovite hitnu pomoć - oni profesionalno peru želudac, ubrizgavaju određene lijekove kako bi smanjili simptome trovanja. Ali obratite pozornost - ova pomoć će biti prikladna ako nakon posljednje primjene lijeka nije prošlo više od 2 sata..
  4. Ako se stanje ne popravi, potrebno je potražiti pomoć liječnika - u nekim posebno teškim slučajevima može biti potrebna hospitalizacija..

Rezultati istraživanja učinkovitosti valerijane

Učinak ispitivanog lijeka ispitivan je dugo vremena - provode se zanimljivi eksperimenti, proučavaju se posljedice za dugotrajnu primjenu valerijane. Nedavno su još jedan zanimljiv eksperiment proveli norveški znanstvenici..

Svrha je pokusa bila saznati koliko intenzivno valerijan ima hipnotički učinak. Za to su bili uključeni u proces ... gledatelji - oni su jednostavno odgovorili na najavu zapošljavanja volontera. Sve osobe podijeljene su u dvije skupine - jedna je dobila tablete valerijana s dozom od 200 mg (u jednoj tableti), a druga je bila bezopasna dopuna, placebo. Propisano je piti 2 tablete uvečer prije spavanja i voditi dnevnik praćenja kvalitete noćnog sna. O tome koje su tablete davane i koja je opća svrha eksperimenta, volonterima nije rečeno.

Rezultati su šokirani! Samo 5% poboljšalo je spavanje kod ljudi iz skupine valerijana. I ovaj pokazatelj pokazao je samo brzinu uspavljivanja, ali opća kvalitativna obilježja između dviju skupina volontera uopće se nisu razlikovala - broj noćnih buđenja, trajanje sna i zdravstveno stanje tijekom sljedećeg radnog dana bili su isti.

Stoga možemo zaključiti da valerijan nema izražen učinak na kvalitetu noćnog sna i ne vrijedi ga uzeti kao hipnotičar. ALI! Ovaj eksperiment nije proveden službenom medicinom, nema dokaza znanstvenika o dobivenim rezultatima. Možda biste trebali pokušati uzeti placebo umjesto valerijane - glavna stvar je vjerovati u snagu lijeka, ali ako je lijek propisao liječnik i dio je složene terapije, onda ne biste trebali eksperimentirati..

Valerijana nije takva bezopasna droga, pa je prije uporabe preporučljivo dobiti savjet o stručnjaku. To nije potrebno ako osoba povremeno uzima valerijanu, a ne sustavno, ali je još uvijek potrebno eliminirati preosjetljivost i moguće kontraindikacije..

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije.