Gubitak kose je isti prirodni proces kao, na primjer, obnova stanica kože. Ponekad kosa počne ispadati mnogo aktivnije. To može biti uzrokovano agresivnim vanjskim čimbenicima ili zdravstvenim problemima. No, postoji i takozvani sezonski gubitak kose, koji se promatra u određenim razdobljima godine..
Gubitak kose zimi
U prosjeku, kosa osobe raste za petnaest centimetara godišnje, odnosno oko jedan i pol centimetara mjesečno. No, ispostavilo se da kovrče nejednako rastu u različita doba godine. Na primjer, zimi rastu mnogo sporije..
To ne čudi. Pogledajte prirodu u ovo doba godine, drveće baca lišće i zamrzava se u iščekivanju toplih, sunčanih dana. A kod ljudi procesi rasta usporavaju. To se dogodilo tako evolucijski da je primarna zadaća tijela u hladnoj sezoni da akumulira resurse kako se ne bi zamrznula. Tako je zimi cirkulacija krvi centralizirana, kada se unutarnji organi i najmanje periferni dijelovi tijela, koža, najviše opskrbljuju krvlju. U uvjetima nedovoljne prokrvljenosti folikula dlake, prehrana i rast kose se pogoršavaju, zbog čega ispadaju.
Usput, ljudi koji vole vijoriti zimi bez šešira mogu se suočiti s velikim gubitkom kose. Kada osoba napusti prostorije u hladnoći, dolazi do oštrog grča krvnih žila, uključujući i glavu. Kao rezultat, folikuli dlake pate od nedovoljne opskrbe krvlju..
Kako smanjiti gubitak kose zimi?
- Nosite šešir. Da biste dali prednost frizurama od prirodnih tkanina. Skalp pod sintetičkom kapom ne može normalno "disati", pojačava se rad znojnih žlijezda, što dovodi do tajnog zatvaranja usta folikula dlake..
- Oštar pad temperature je neprijatelj kose. Operite glavu toplom, a ne toplom vodom. A što je još važnije, ne bi smjeli izlaziti ubrzo nakon pranja kose.
- Koristite posebnu kozmetiku namijenjenu njezi kose zimi.
Gubitak kose u proljeće
U proljeće priroda ponovno oživljava. Slično tome, kod ljudi se ubrzavaju metabolički procesi, povećavaju se procesi rasta. No, često u proljeće, ljudi su suočeni s problemom gubitka kose. Često je to zbog nedostatka vitamina i minerala. To ne čudi. Zimi svježe povrće, bobice i voće postaju nedostupni. U tom razdoblju godine ljudski obrok je prilično monoton i uglavnom je zastupljen žitaricama, brašnom, mesnim proizvodima. Zbog ove prehrane tijelo ne prima u potpunosti vitamine i minerale..
Stoga, kako biste spriječili gubitak kose, provjerite je li vaša dijeta raznolika i potpuna. U nekim slučajevima, nakon prethodne konzultacije s liječnikom, osoba može dobiti vitaminsko-mineralni kompleks.
Gubitak kose ljeti
Pokazalo se da ljeti naše kovrče rastu što je brže moguće. Ali čak i ljeti, ljudi mogu doživjeti povećan gubitak kose. Što je glavni razlog? Prije svega, to je destruktivni, agresivni učinak ultraljubičastih zraka. Sunčeve zrake suše površinu dlaka, oduzimajući im snagu, kao i povećanu krhkost.
Osim toga, u ljeto, svatko želi ići na mjesto. Ovdje glavna opasnost leži u utjecaju morske vode na kovrče. Sol koja se nalazi u morskoj vodi odvodi vlasište, korijen kose, što može uzrokovati pucanje i ispadanje kose..
Da bi se spriječio gubitak kose tijekom ljeta:
- Koristite posebnu kozmetiku označenu UF zaštitom. Pogotovo ako idete u odmaralište.
- Koristite kape.
- Kosu temeljito isperite svježom vodom nakon kupanja u moru..
- Održavajte optimalnu ravnotežu tjelesne vode pijući najmanje 1,5 litara vode dnevno.
Kosa pada u jesen
U jesen, ljudski imunološki sustav postaje vrlo ranjiv. Za mnoge ljude jesen je apsolutno ispravno povezana s akutnim respiratornim infekcijama. Posljedica zaraznih bolesti mogu biti ne samo brzi umor i slabost, nego i gubitak kose, lomljivi nokti.
Osim toga, u jesen, tijekom kišne sezone, lagana slezena preuzima ljude. Poznato je da gubitak kose može biti uzrokovan stresom i depresijom. Usput, u slučaju mentalnog prenaprezanja, stresa, tijelo aktivno troši vitamine skupine B. Što možemo reći o kosi, u takvim uvjetima dobivaju te vitamine u minimalnom iznosu.
Da biste smanjili gubitak kose, možete koristiti recepte tradicionalne medicine. Tako možete napraviti masku miješanjem dvije žlice meda lipe sa žlicom svježe iscijeđenog soka od limuna. Dobivenu smjesu treba protrljati u korijenje, a zatim proširiti po nitima. Ova se maska može držati na glavi pola sata. Ali vrijedi upozoriti da ova maska malo posvijetli kosu, tako da je ne biste trebali dugo držati na tamnim kovrčama. Ovaj jednostavan postupak neće samo smanjiti gubitak kose, nego će i kovrče učiniti mekima, elastičnim.
Preporučujemo da pročitate: Kako liječiti kosu kod kuće Prehrana za gubitak kose: preporučeni proizvodi za žene
Da biste ojačali kosu, možete napraviti i ovu masku: pomiješajte žlicu soka breze i sok od aloe, med, žumance i istisnite sok iz dva češnja češnjaka. Nastala aromatična maska treba nanijeti na korijen kose. Da biste poboljšali učinak, možete pokriti glavu plastičnom folijom. Nakon pola sata možete oprati kosu.
Isperite kovrče izvarak bilja je također koristan. Dakle, možete zaliti četiri žlice koprive s dvije čaše vode i proključati preko vatre. Nakon petnaest minuta morate ukloniti tekućinu iz vatre, a zatim je procijediti. Nakon čišćenja vlasišta šamponom, juhu je potrebno utrljati u vlasište, a ispirke kovrče s ostacima. Ovaj postupak jača kosu i čini je sjajnom.
Valery Grigorov, liječnik