Anemija, ili kako je ljudi zovu, "anemija" je stanje koje karakterizira smanjenje razine hemoglobina i / ili crvenih krvnih stanica. Naučivši za njihovu dijagnozu, većina pacijenata se pita kako liječiti anemiju kod kuće. O tome je članak..
Sadržaj članka:
- Svježi sokovi u liječenju anemije
- Narodno liječenje anemije
- Liječenje anemije kod kuće: najbolji recepti
- Domaći recept za anemiju
- Sendvič "Budi zdrav"
- Ostali narodni lijekovi
- Prva pomoć za anemiju - pravilna prehrana
- "Super hrana" za anemiju
Svježi sokovi u liječenju anemije
Ovaj popularni način liječenja anemije je testiran od strane mnogih ljudi. Jedan od čitatelja bio je u bolnici, a nakon što je napustila bolnicu, dugo se nije mogla oporaviti. Pročitao sam da možete popiti vitaminski koktel. Počeo je raditi i piti. U tijelu se normalizira razina hemoglobina u krvi, poboljšava se opće stanje tijela. Tada je komunicirala s drugim ljudima, koji su također potvrdili da ovaj recept djeluje i, što je najvažnije, ne donosi apsolutno nikakvu štetu bolesnoj osobi. Samo koristi.
Svježi sokovi mogu pomoći u borbi protiv anemije. U tu svrhu možete koristiti vitaminski koktel, koji uključuje sok od nara, limuna, jabuke i mrkve. Svakako dodajte medu piće.
Omjeri trebaju biti sljedeći:
Sok od nara - 0,2 l.
Jabučni sok - 0,1 L.
Sok od mrkve - 0,1 L.
Limunov sok - 0,1 L.
Med - 70 g.
Bolje je koristiti sok s 2 žlice kako bi provjerili reakciju tijela. Ako tijelo dobro reagira, povećajte dozu do pune čaše 1-3 puta dnevno..
Ne možete koristiti tvorničke sokove za koktele. Moraju biti svježe utisnute. Kada su sve komponente pića spremne, potrebno ih je samo miješati..
Korisne informacije: ako vam neki sastojak ne odgovara, možete ga isključiti ili zamijeniti drugim povrćem ili voćem. Zapamtite da zbog visokog sadržaja šećera ne možete piti puno voćnih sokova.!
Video recept:
Narodno liječenje anemije
Najčešće su prvi simptomi anemije jednostavno slabost u tijelu. A ruke koje je teško podići, sve je učinjeno s mnogo težine. Gotovo u pravilu, ljudi na to ne obraćaju mnogo pozornosti na početku, misleći da je sve to samo zbog vremenskih prilika ili privremene pojave..
Međutim, vrijeme je različito svaki dan - ponekad loše, a onda dobro - i ljudsko stanje još uvijek ostavlja nešto što se može poželjeti. Osjećaj jake slabosti u tijelu glavni je simptom anemije, potrebno je hitno otići liječniku, napraviti test krvi. Ako otkrijete da imate anemiju, ne treba se bojati, ova se bolest može uspješno liječiti uz pomoć starih dokazanih narodnih recepata. Naime, piti pirjani sok od mrkve, crne rotkve i repe.
To treba uzeti na podu čašu soka od gornjeg povrća, izli u zemljanu posudu i staviti u lagano zagrijanu pećnicu jedan sat. Spreman za kuhani sok od povrća treba piti tri puta dnevno, dvije žlice, dvadeset minuta prije jela, baš kao i redoviti lijek. Trajanje takvog liječenja je od dva do tri mjeseca..
Poboljšanje tijekom takvog liječenja odvija se unutar tri tjedna. I još jedan savjet: također s anemijom, morate uključiti u svoju prehranu jabuke, sok od nara, orahe i heljdinu kašu.
Po temi: Kako brzo povećati hemoglobin u krvi? 5 super namirnica!
Liječenje anemije kod kuće: najbolji recepti
Najbolji recepti za anemiju, kuhani kod kuće:
heljda. Od svih proizvoda biljnog porijekla, heljda zauzima vodeću poziciju po sadržaju željeza u njemu. Osim toga, u sapima postoje brojni drugi elementi u tragovima i vitamini koje ljudi trebaju. Heljda za povećanje razine hemoglobina u krvi može se jesti u obliku kuhane (kaša), te u sirovom obliku, mljevenjem u prah.
nar. Nar je vrijedan izvor željeza, ali za obnavljanje rezervi u tijelu potrebno je jesti puno voća. Stoga, stručnjaci preporučuju svaki dan samo piti čašu soka od nara. Piće mora biti prirodno i svježe. Inače, za postizanje učinka neće uspjeti. Priprema se pomoću žitarica, pregrada i kore. U svom čistom obliku, takvo piće se ne smije konzumirati. 100 ml čistog soka od nara uzmite 100 g vode ili soka od mrkve.
-
repa. Osim željeza, cikla sadrži vitamine skupine B i folnu kiselinu. Kako bi se povećala razina hemoglobina u krvi, repa se može jesti i sirova i kuhana. Dobro je kuhati salate od repe, kombinirajući ih s drugim namirnicama. Za borbu protiv anemije, možete uzeti 20 ml soka cikle svaki dan. Međutim, prije nego što ga popijete, morate držati piće u hladnjaku sat vremena, ali ne manje.
mrkve. Mrkva se može jesti kao samostalno voće i dodati je raznim jelima. Za borbu protiv anemije, preporuča se piti 2-3 čaše soka od mrkve tjedno. Važno je sami pripremiti piće, jer su sokovi u trgovini beskorisni. Za pripremu čaše soka trebat će oko 0,5 kg mrkve.
trn. Pijte na bazi kukova omogućuje ne samo povećati imunitet, nego također pridonosi normalizaciji razine hemoglobina u krvi. Za pripremu infuzije, bobice sipajte kipućom vodom i inkubirajte nekoliko sati u termosu. Kako bi se povećala korist od pića, dodaje se med..
Walnuts Honey. Mješavina meda i oraha može povećati razinu proteina u krvi. Pripremite korisnu poslasticu odmah prije jela. Jedna porcija je 2 žlice. Jedite ga jednom dnevno.
Suho voće. Krag i drugi suho voće izvor su željeza. Štoviše, ova korisna komponenta u njima je mnogo više nego u svježem voću. Stoga, ako barem jedanput dnevno pojede 50 grama sušenog voća, razinu hemoglobina možete vratiti na normalno stanje.
Za prevenciju anemije, preporučuje se što češće uključiti u jelovnik tamno zeleno i crveno povrće, voće, bobice, uključujući špinat, svježe zelje, grah, zelene jabuke, grožđe, ribizle, divlju ružu, šipak i jagode.
Video na temu "Prirodni proizvodi za povećanje hemoglobina"
Domaći recept za anemiju
Sirovi recepti za umak od repe.
Za to su vam potrebni sljedeći proizvodi:
Beets, kao izvor folne kiseline, kalij, natrij. Cikla savršeno čisti crijeva, uklanjajući iz nje bakterije koje se gube. Cikle sirove su osobito korisne jer sadrže veliku količinu vlakana..
Oljuštena naranča.
Četiri datuma.
Crni ribiz - 70 g.
Badem je oguljen.
Beets fino izrezati, staviti u mikser, dodati na isti orasima i datume, bobice i koštice naranče. Sve sipati 0,5 šalice vode i samljeti u miješalici. Hemoglobin podiže glatku posudu.
Videozapis recepta za bešiku
Sendvič "Budi zdrav"
Ako bolujete od anemije, osim glavnog tretmana, savjetujemo vam i popularan recept. Jedan od ovih popularnih metoda liječenja uključuje sljedeće. Izrežite šest velikih zelenih jabuka. Pomiješajte s mastom. Sala uzme četiri stotine grama. Stavite ovu masu u pećnicu. U ovom trenutku oprati dvanaest domaćih kokošjih jaja. Razbi ih, odvojite žumanjke od bijelih. Nanesite ove žumanjke s jednom šalicom šećera i dodajte tamo četiri stotine grama čokolade, nakon što ste je uzemljili. Prođite jabuke sa slaninom kroz sito i pomiješajte dobiveni sastav s prethodnim..
Jedite takve vruće mliječne sendviče kad god želite. Tjedan može povećati težinu za jedan i pol ili jedan kilogram. Jedite sendviče dok ne izliječite anemiju i stavite na težinu dok ne dobijete pravo stanje. I za mjesec dana napravite test krvi..
Ostali narodni lijekovi
Za liječenje anemije možete koristiti sljedeće recepte:
Kuhana ili ukiseljena repa. Jesti se u čistom obliku i dodaje različitim jelima. Također možete iscijediti sok od povrća, inzistirati za 3-4 sata i piti 1/4 ili 1/3 šalice 3-4 puta dnevno. Tijek liječenja je 3-4 tjedna. Sok se ne može pohraniti, priprema se svaki dan..
100 g sirove narezane mrkve s uljem ili kiselim vrhnjem također se može jesti za liječenje anemije.
Možete zaliti žlicu zdrobljenog cvijeća jeruzalemske artičoke s tri šalice kipuće vode. Pokrijte tavu ručnikom i inzistirajte 8 sati, zatim filtrirajte i koristite 1/2 šalice 3-4 puta dnevno 15 minuta prije obroka.
Svaki dan morate jesti češnjak, što vam omogućuje da se riješite anemije..
Svakoga dana korisno je jesti svježe krastavce, a da ih ne ljuštimo. Također je dobro popiti čašu soka od krastavaca dnevno..
Bundeva je korisna za liječenje anemije. Konzumira se 4-5 puta dnevno za 150-200 g. Možete jesti sirovu bundeve i kuhati..
Možete se riješiti anemije s mlijekom i koprom. Ulijte zelje ili posadite sjemenke s čašom mlijeka i zavrijte. Zatim smanjite vatru i kuhajte još 10 minuta. Uzmite 1/3 čaše 3 puta dnevno..
To je korisno za anemiju jesti zelje i korijen celera svaki dan. Također, 20 minuta prije jela, dobro je uzeti 1-2 žličice svježe prešanog soka od celera.
Špinat pomaže u anemiji i dodaje se salatama. Nemoguće je sačuvati salatu s ovom biljkom, jer se u njoj stvaraju otrovne tvari. Međutim, cijelo se lišće ostavlja u hladnjaku 30 dana.
Tikvice mogu izbjeći razvoj anemije. Oni se jedu svježe, bez ljuštenja.
Više od 100 recepata tradicionalne medicine možete saznati na donjem videozapisu:
Prva pomoć za anemiju - pravilna prehrana
Pravilna prehrana u anemiji može riješiti ovu bolest, povećati razinu crvenih krvnih stanica i hemoglobina u krvi.
Hrana je izvor tih vitamina i elemenata u tragovima, čiji nedostatak doprinosi razvoju anemije. Ali morate ih ispravno odabrati. Važno je da stol sadrži jela koja sadrže folnu kiselinu, željezo i vitamin B12..
Izvor vitamina B12 je meso (prednost treba dati mesu), ribu, plodove mora i jaja. Na temelju gore navedenog popisa, postaje jasno zašto vegetarijanci pate od anemije. Da bi se spriječio pretjecanje ljudi koji odbijaju hranu za životinje, potrebno je uzeti vitaminsko-mineralne komplekse s vitaminom B12..
Osim toga, trebate jesti hranu koja je izvor željeza. To su crveno meso, jetra, kamenice, grožđice, leća, tofu, zobena kaša.
Međutim, moguće je jesti hranu bogatu željezom koliko god želite, a ne apsorbira se ako osoba ne dobije vitamin C. Stoga jela od mesa i ribe treba jesti s kivijem i narančama..
Folna kiselina bi također trebala biti prisutna u jelovniku anemije. Bez folata, normalna podjela trombocita je nemoguća. Najbolji izvor ovog vitamina je leća..
Naravno, neke proizvode iz izbornika morat ćete isključiti. To su: mandarine, orasi, špinat, čokolada, bobice, čaj, mekinje, grah. Svi oni su izvori oksalata, zbog kojih je teže asimilirati molekule željeza u tijelu..
"Super hrana" za anemiju
Tri "super hrane" za anemiju:
puls. Oni su izvor proteina koji nosi hemoglobin. Eritrociti bez proteina ne mogu zadržati kisik, pa osoba razvija anemiju..
Crveno meso. To je izvor heme željeza, koji se najbolje apsorbira u ljudskom tijelu (oko 15-20% koristit će osobi).
Crni ribiz. Ove bobice su izvor vitamina C, bez kojeg se željezo u tijelu ne može apsorbirati. Stoga je važno jesti namirnice koje sadrže ne samo željezo, već i askorbinsku kiselinu. U tijelu, ove tvari se kombiniraju u kompleksu koji vam omogućuje da se riješite anemije..
Videozapis uživo iz "Zaštitnih proizvoda"