Išijatični živac je najveći i najdeblji živac u ljudskom tijelu, nastao kao posljedica fuzije lumbalnog i sakralnog živčanog korijena. Odgovoran je za kretanje i osjetljivost kuka, potkoljenice, gležnja, stopala i nožnih prstiju. Štipanje ili upala bedrenog živca uzrokuje nelagodu i bol u donjim udovima i donjem dijelu leđa. Međutim, štipanje išijatičnog živca može se pojaviti bez bolova u leđima, koji se javlja uglavnom kod žena..
Sadržaj članka:
- Što je stegnuti živac?
- Simptomi štipanja išijatičnog živca
- Uzroci povlačenja išijatičnog živca
- Liječenje stegnutog bedrenog živca
Što je stegnuti živac?
Štipanje išijatičnog živca je upala jednog od najdužih živaca u tijelu, koja se manifestira u lumbosakralnoj kralježnici s jakim bolom. U medicini je ovaj fenomen poznat i kao išijas..
Išijatični živac se smatra jednim od najmoćnijih u ljudskom tijelu. Ileo-sakralni zglob, koji čine korijeni kralježnice, područje je njegova podrijetla. Nadalje, bedreni živac prolazi kroz cijelo bedro, razgranavši se živčanim završecima kroz sva okolna tkiva. U poplitealnoj jami podijeljena je na dijelove, završavajući s tibijalnim i peronealnim živcima. Oni povezuju središnji živčani sustav i tkiva noge i stopala. Takvo opsežno područje išijatičnog živca uzrokuje kliničku sliku njezina štipanja. Bol obuhvaća donji dio leđa, stražnji dio bedra.
Stiskanje bedrenog živca je sindrom ili manifestacija simptoma drugih bolesti. Stoga upala može biti uzrokovana problemima u radu drugih organa i tjelesnih sustava, ali u većini slučajeva patologija je povezana s kralježnicom.
Simptomi štipanja išijatičnog živca
Osjećaji boli. Simptom koji prati štipanje išijatičnog živca je uvijek različit intenzitet boli. Ovisno o uzroku štipanja, bol se može manifestirati kao slaba peckanje, ili vrlo jak osjećaj pečenja ili tupa težina. U nekim slučajevima bol može doseći takvu snagu da se bolesnik ne može pomaknuti. Neobično je da se bol uglavnom osjeća samo na jednoj strani tijela. Ako se osjeti oštra bol, na primjer, u desnoj nozi, tada se na lijevoj strani može osjetiti samo slabost ili obamrlost. U mirovanju, bol obično nije previše intenzivna. Ali ako osoba ustane, sjedne, savije se ili promijeni položaj, bol se povećava. Često se intenzitet povećava noću. Ponekad boli može prethoditi smanjenje pokretljivosti udova (stopala ili koljenskog zgloba), slabost i lagano peckanje. Ako je bedreni živac upaljen, pacijent može osjetiti bol u leđima. Obično je slabija od boli u nozi, ali također uzrokuje značajnu nelagodu..
Poremećaj hoda. Ovaj je simptom poznat i kao povremena klaudikacija. To se događa zbog paroksizmalne boli. Kada je bedreni živac stegnut, neugodnost se pogoršava pokretom. Da bi ih oslabili, osoba instinktivno mijenja hod, zbog čega postoji lagana šepanje. Pacijent naginje tijelo u suprotnom smjeru od onog u kojem se osjeća bol. Tijekom pokreta, on bira zdravu nogu kao potpornu nogu i lagano savija pacijenta. Sa strane izgleda da osoba ima ozljedu koja dovodi do povremene šepavosti..
Oslabljena osjetljivost. Promjena reakcije živčanih završetaka uočena je u onom dijelu tijela gdje je zarobljen išijatični živac. Osjetljivost u ovom području može se povećati ili oslabiti..
Pečenje, ukočenost, peckanje. U većoj mjeri, takvi osjećaji su karakteristični za područje stražnjice, stražnje površine bedra, potkoljenice i stopala. Prsti su često ukočeni. Osjećaji kao i kršenje osjetljivosti, pojava boli, lokalizirani s jedne strane.
Oštećenje mobilnosti. Tijekom dijagnoze stegnutog bedrenog živca postoje poteškoće s pokretljivosti u zglobu koljena ili u području stopala. Promjene u položaju nogu popraćene su bolom. Pacijenti ne mogu izvoditi pomicanje fleksija-ekstenzora u zglobu koljena, odvijati stopalo..
Slabljenje mišićno-ligamentnog aparata. Bolesnici s štipanjem išijatičnog živca žale se na nedostatak snage. Postaje im teško izvoditi radnje koje zahtijevaju napetost u mišićima zahvaćene strane..
Povećana tjelesna temperatura. Dakle, tijelo ponekad reagira na napad boli štipanjem. Ovaj opasan simptom sugerira da se morate što prije obratiti specijalistu. Oteklina se može pojaviti na leđima, popraćena crvenilom kože. Bolesnici s prignječenim i pate od povreda funkcija zdjeličnih organa. To se manifestira u obliku boli pri mokrenju, inkontinencije, problema s potentnošću kod muškaraca..
Treba imati na umu da su ponekad simptomi prignječenja išijatičnog živca slični pojavama drugih, opasnijih bolesti. Obavezno potražite liječničku pomoć ako je bol u nozi ili donjem dijelu leđa popraćena čak i blagim porastom tjelesne temperature, oticanjem, crvenilom kože, jakim bolom koji dugo ne prolazi ili peckanjem tijekom mokrenja..
Uzroci povlačenja išijatičnog živca
Jedan od najčešćih uzroka ovog neugodnog sindroma, kao što je štipanje išijatičnog živca je osteohondroza. Istodobno se mijenjaju kruškoliki mišić i sakralni spinalni ligament i stisnu živac (mišićni sindrom u obliku kruške). Istiskivanje diska kralježnice, kila, razne ozljede mišića i organa zdjelice, kao i tumori također mogu izazvati štipanje..
osteochondrosis
Ova bolest je najčešći uzrok stegnutog bedra ili išijasa. Tijekom razvoja oštećena je hrskavica kralježnice. Ovaj proces podrazumijeva kršenje njihove strukture, zbog čega intervertebralni diskovi prestaju funkcionirati u ljudskom tijelu. U normalnom stanju daju kralježnici fleksibilnost i elastičnost. Uništavanje hrskavice uzrokuje probleme izravno s kralješcima..
Osteohondrozu uzrokuju različiti uzroci, koji se uvjetno dijele na endogene i egzogene. U prvu skupinu ubrajaju se čimbenici povezani s obilježjima tijela: dob, intrauterini razvoj kralježnice, genetska predispozicija. Kao egzogeni uzrok postoji neravnomjerna raspodjela opterećenja na kralježnici. Može biti uzrokovano nošenjem utega, pognutom, dugotrajnim održavanjem jednog položaja, infekcijama, oslabljenim mišićima leđa. Ne samo loše držanje postaje uzrok osteohondroze. Često se čak i sportaši s dobro razvijenim mišićima i obučenim tijelom suočavaju s oštećenjem hrskavice, uzrokujući probleme s intervertebralnim diskovima. Metabolički poremećaji, nedostatak vitamina i elemenata u tragovima - sve to također pridonosi razvoju bolesti.
Uništavanje intervertebralnih diskova dovodi do smanjenja udaljenosti između njih i pridonosi kompresiji živaca. Kao rezultat toga, pacijent doživljava bol u vratu, kralježnici. Njihova lokalizacija ovisi o mjestu problema s tkivom hrskavice. Dakle, osteohondroza postaje uzrok štipanja išijatičnog živca. Osim boli, može se pojaviti mučnina koja se pretvara u povraćanje, tinitus.
Moguće je riješiti upalu bedrene živce uklanjanjem manifestacija osteohondroze. Kao dio svog liječenja pribjegavaju konzervativnoj i manualnoj terapiji, tradicionalnim metodama, masaži, terapeutskoj gimnastici..
spondilolisteze
U medicini je ovaj fenomen indiciran pomicanjem kralješaka. Najčešće ga uzrokuju mikrotraume kralježnice, kongenitalne abnormalnosti, slabost mišića ili ligamenti. Spondilolisteza je, ovisno o čimbenicima koji je izazivaju, nekoliko tipova. Dakle, displastika je obično povezana s kongenitalnim abnormalnostima. Sportaši, poput gimnastičara, pate od isstatične spondilolisteze. Stariji bolesnici su suočeni s ovom vrstom bolesti kao degenerativna. Razvija se zbog promjena uzrokovanih starenjem koje se pojavljuju u kralješcima. Mehaničko oštećenje koštanog i mišićnog tkiva dovodi do traumatskog spondilolisteze.
U mnogim slučajevima bolest se dijagnosticira samo tijekom radiološkog pregleda. Prije toga, pacijent se ne može suočiti s bilo kakvom nelagodom ili drugim problemima uzrokovanim pomicanjem kralješaka. Ali u nekom trenutku mogu dovesti do štipanja živaca, uključujući išijatiku, i uzrokovati jake bolove. Kod žena, čimbenik koji doprinosi manifestaciji bolesti je trudnoća. Pojava štipanja tijekom premještanja kralješaka povezana je s dizanjem utega, preopterećenjem. Bol u leđima, nogama.
Bolest je opasna kod ozbiljnih komplikacija: sužavanje spinalnog kanala i spazam arterije, narušeno funkcioniranje donjih ekstremiteta. S spondilolistezom možete se nositi uz pomoć konzervativnih metoda. Ako su neučinkoviti, pribjegavaju operaciji..
Spinalna stenoza
Ona se manifestira u obliku smanjenja lumena središnjeg kralježničnog kanala. Proces je kroničan i uzrokovan je brojnim čimbenicima, uključujući ishemiju, povećani epiduralni tlak i aseptičnu upalu. S druge strane, kompresija neurovaskularnih struktura u spinalnom kanalu dovodi do njihovog stvaranja. Njegov volumen ovisi o položaju ljudskog tijela. Kada se čučnja, lumbalna lordoza se uspravlja, što rezultira povećanjem lumena intervertebralnog otvora. Kao rezultat, otpuštaju se krvne žile, koje su prethodno stisnute, protok krvi i prehrana živaca su obnovljeni..
U nekim slučajevima, spinalna stenoza je posljedica osteohondroze, koja se razvija u kasnijim stadijima ove bolesti. Nestabilnost elemenata kralješaka dovodi do stvaranja osteofita. To su rast kostiju koji pomažu stabilizirati mišićno-koštani sustav. Stvaranje osteofita i uzrokuje stenozu kralježnice.
Patološki procesi uzrokovani ovom bolešću manifestiraju se u obliku štipanja išijatičnog živca. Njegovi simptomi uključuju bol u donjem dijelu leđa i bol u nogama, slabost donjih ekstremiteta, kršenje osjetljivosti i funkcije zdjeličnih organa. Antalgični, vaskularni, protuupalni lijekovi koriste se za liječenje stenoze spinalnog kanala kao dio konzervativne terapije. Većina pacijenata treba operaciju..
Sindrom mišićne mase kruške
U ovom slučaju, bedreni živac je stisnut između kruškolikog mišića, koji se nalazi odmah iza njega, i sakrospinalnog ligamenta. Taj je razlog više karakterističan za žene nego za muškarce. Štipanje išijatičnog živca praćeno je povlačenjem i bolovima u sakralnim i zglobovima kuka, kao iu području stražnjice. Neki se pacijenti žale na obamrlost ili opekotine na nogama, moguće razvoj povremene klaudikacije. Ona se manifestira u obliku povremenih bolova, uznemirujućih samo tijekom kretanja. Koža udova postaje blijeda. Pacijent često mora stati u procesu hodanja kako bi se opustio ili promijenio tempo..
Dijagnoza sindroma krušnog mišića provodi se palpacijom. Liječenje uključuje uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova, postupke površinske topline. Najvažnije je osigurati ostatak bolesnog mišića. Nakon što se nelagoda smiri, možete izvesti posebnu gimnastiku, održati sjednice wellnessa i opuštajuću masažu. Svi ovi alati omogućit će vam da se riješite sindroma kruškolikog mišića i tako eliminirate štipanje bedrenog živca.
Kila intervertebralnih diskova
Intervertebralni disk djeluje kao vrsta amortizera u tijelu, štiteći kralješke od prekomjernog stresa. Njegova kila uključuje pomicanje intervertebralnog diska, koji napušta područje njegove prirodne lokalizacije, trganjem vlaknastog prstena. Uzrok ovog procesa mogu biti ozljede ili degenerativne promjene. Sve počinje s malom deformacijom, poznatom kao izbočina diska. U budućnosti se razvija u kile. Iz intervertebralnog otvora izlazi živčani korijen koji je podvrgnut kompresiji ili ograničenju. Zbog toga dolazi do neuralgije bedrenog živca..
Simptomatika hernije uključuje pojavu lokalnih bolova na mjestu zahvaćenog intervertebralnog diska. Može se proširiti preko stražnjice i bedra. Donji udovi su ukočeni, u njima je trnce. Moguće je čak i gubitak osjećaja u nogama. Kao dodatni simptom, koji je određen hernijom intervertebralnog diska leđa, razlikuje se disfunkcija zdjeličnih organa.
Kirurški zahvat je potreban ako konzervativno liječenje, koje uključuje uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova, ublažava bol, ne daje pozitivne rezultate. Osim operacije, pomaže u ublažavanju boli u hernijaciji intervertebralnog diska i, istovremeno, oslobađa se štipanja išijatičnog živca, terapeutskih vježbi, masaže i terapije multifunkcionalnim elektrodama..
Disfunkcija sakroiliakog zgloba
U manualnoj terapiji ovaj pojam se odnosi na probleme s zglobom mehaničke prirode. Bol u disfunkciji u ovom slučaju javlja se u sakrumu, koji se proteže od stražnjice na stražnjem dijelu bedra do koljena. Najviše nelagode osjeća se ujutro nakon buđenja i postupno se smanjuje prema večeri. Osobito jake boli smetaju pacijentima tijekom hodanja. Iritacija petog korijena lumbalnog živca, koji se odvija u području sakroiliakalnog zgloba, dovodi do štipanja bedrenog živca. Kada dođe do poremećaja napetosti mišića iliopsoa, može doći do nelagode u donjem dijelu trbuha.
Disfunkcija se dijagnosticira na temelju različitih testova: za pokretljivost, fleksiju, pritisak. Zaustavljanje akutne boli pomaže u ovom slučaju injekcijom lokalnih anestetika i kortikosteroida. U budućnosti, pribjegavajte ručnoj terapiji, fizioterapiji, gimnastici..
Radiculitis lumbosakralne kralježnice
Često je rezultat osteohondroze i sindroma radikularne boli. Kao opći razlog za njegov razvoj, identificirani su problemi sa sakralno-lumbalnom regijom, koja doživljavaju teška opterećenja. Tijekom osteohondroze, deformirajuće spondiloartroze, intervertebralne kile i drugih degenerativno-distrofičnih procesa, oštećena je kralježnica, što je uzrok takvih bolova. Slični problemi s leđima imaju i cerebrospinalni meningitis, gripa, sifilis, bruceloza, tuberkuloza, reumatizam.
Tako se išijas lumbosakralnog dijela kralježnice manifestira u obliku išijasa ili štipanja bedrenog živca. Uklonite bol i njezine uzroke trebali bi biti složeni, tek tada je moguće riješiti se neugodnih osjećaja dugo vremena. Tretman se provodi u 2 faze. U prvoj od njih, bolni sindrom se eliminira, au drugom se eliminiraju duboki uzroci bolesti. U tu svrhu propisuju se hondoprotektori, uzimaju se vitamini, izvode posebne vježbe za leđa. Dobro pomaže kod masaže radikulitisom. Moguće je i korištenje tradicionalnih metoda, ali samo u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja..
Ostale bolesti
Tumori, fibromialgija, apscesi, krvni ugrušci, sve vrste infekcija - sve to također može uzrokovati stegnuti živac bedra, ali je mnogo rjeđi.
Liječenje stegnutog bedrenog živca
Dijagnostika zarobljenosti išijatičnog živca provodi se na temelju radiografskog pregleda, magnetske rezonancije i biokemijske analize krvi. Na temelju rezultata pregleda, liječnik potvrđuje prisutnost upale..
Budući da se štipanje bedrenoga živca smatra bolnim sindromom uzrokovanim drugim ozbiljnim bolestima, ono se može eliminirati samo suočavanjem s uzrocima. Stoga terapija treba biti složena..
Prva bol za zaustavljanje. U tu svrhu koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, na primjer:
Diklofenak. Može se koristiti u lokalnim i općim oblicima. Kako bi se uklonio neudobnost u slučaju priklještenja, koristi se išijatični živac, injekcije i tablete ovog lijeka. Ima antireumatski, protuupalni, analgetski, analgetski učinak. Trajanje primjene i oblik diklofenaka određuje liječnik na temelju snage bolnog sindroma i opasnosti od stanja pacijenta. U pravilu, uporaba lijeka u obliku masti i gelova provodi se u roku od tjedan dana. Injekcije se primjenjuju kraće. Ne preporuča se uporaba lijeka, jer su moguće nuspojave i predoziranje. Osim toga, kada se koristi dulje vrijeme, diklofenak može izazvati ovisnost. Ako se javi mučnina, povraćanje, vrtoglavica, trebate prestati uzimati lijek. Nuspojave se također manifestiraju u obliku umora, razdražljivosti, pa čak i nesanice..
Ibuprofen. Ovaj lijek spada u kategoriju nesteroidnih protuupalnih lijekova. Prednost ibuprofena je u tome što brzo djeluje protiv dekongestiva i analgetika, ublažava ukočenost ujutro kada je bedreni živac prignječen i eliminira ograničenu pokretljivost zglobova. Učinak lijeka traje 8 sati. Ne preporučuje se kombinirati ga s drugim nesteroidnim protuupalnim lijekovima, jer to dovodi do smanjenja njegove učinkovitosti. Da bi se eliminirali napadi akutne boli s ukočenim Ibuprofenom. Prije uporabe savjetujte se sa svojim liječnikom jer postoje kontraindikacije i moguće nuspojave.
Ketoprofen. Još jedan lijek koji spada u skupinu nesteroidnih protuupalnih lijekova. To pomaže da se brzo nositi s boli, ima antipiretik učinak, povećava motornu aktivnost bolesnika s stegnutom bedreni živac. Nakon njegove primjene uočava se smanjenje jutarnje ukočenosti u zglobovima. Protuupalni učinak je posljedica kumulativnog učinka lijeka i pojavljuje se 7 dana nakon početka primjene lijeka. Ketoprofen se najbrže i potpuno apsorbira kada se uzima oralno. Iz tog razloga, da bi se postigao rani rezultat, koristi se u obliku tableta. Kada se primjenjuje izvana, učinak se pojavljuje tek nakon nekoliko sati..
Uz nesteroidne protuupalne agense, razne se masti i gelovi koriste za brzo uklanjanje boli. Sporiji su, ali imaju zagrijavajući i opuštajući učinak, osiguravajući slobodu kretanja..
Najučinkovitiji u štipanju išijatičnog živca bit će:
"Finalgon"
"Nikofleks"
"Viprosal"
"Apizartron"
Sve ove masti imaju iritantno djelovanje na zagrijavanje. Nakon nanošenja na bolesno područje, cirkulacija krvi se povećava, što omogućuje da se žile prošire i tkiva se poboljšaju..
Od homeopatskih masti koristi se "Target T", "Traumel C". Glavni učinak tih sredstava je pružanje analgetskog i protuupalnog učinka. Značajna prednost takvih lijekova smatra se prirodnim sastavom. Međutim, prije uporabe savjetujte se sa stručnjakom. Ne preporučuje se uporaba ovih lijekova za trudnice i dojilje, pacijente koji pate od alergijskih reakcija..
Vježbe u hvatanju bedra živca
Moguće je samo prijeći na terapijsku gimnastiku nakon što je bol prošla. Radite vježbe po prvi put sa specijalistom. Pokret ne bi trebao uzrokovati bol. Ako se pojavi nelagodnost, prestanite vježbati..
Kao fizikalna terapija može djelovati joga, gimnastika u bazenu. Ali prije svega, počnite s tradicionalnim vježbama. Treba ih obavljati u udobnoj i sportski oblikovanoj odjeći i obući. Ne možete napraviti oštre pokrete. Trebaju biti glatki, postupni kako bi se spriječila moguća bol. Vježbe se izvode 6-7 puta. Postupno broj ponavljanja treba povećati do 10-12 puta..
Iz stojećeg položaja preporučuje se izvođenje sljedećih vježbi: hodati, podići koljena visoko; nagnuti torzo u različitim smjerovima; držeći naslon stolca ili drugu potporu, podignite nogu što je više moguće prema gore;
U položaju ležanja na jednoj strani, savijte potkoljenicu na koljenu, ispravite gornju i izvršite pokrete naprijed i natrag;
Lezite na leđa i vršite kružne pokrete stopalom, zatim povucite prste prema naprijed;
Stojeći na sve četiri, zamahnite nogama naizmjence naprijed-natrag. Pokreti u isto vrijeme trebaju biti vrlo glatki, bez trzaja;
Ležeći na boku, savijte noge kako biste ih podigli do prsa. Nakon pokreta vratite udove u početni položaj;
Lezite na leđa, savijte koljeno, podignite i poravnajte pod pravim kutom. Nakon što je nekoliko puta učinio to gibanje, spustite ga na prvobitni položaj;
Stojeći na sve četiri, uspravite nogu i pokušajte joj nacrtati zamišljeni krug u zraku.
Uz konvencionalne terapeutske vježbe, štipanje išijatičnog živca, kao i za prevenciju takvih problema, yogi se pribjegava. Najbolje je početi to raditi u remisiji. Za pacijente koji prije nisu prakticirali jogu, dovoljne su početne vježbe. Oni nisu složeni i ne zahtijevaju posebnu fizičku obuku, iako imaju vrlo dobar učinak na leđa. Kako ste stekli potrebne vještine, program postaje složeniji. Raditi jogu je potrebno pod vodstvom kompetentnog instruktora, jer je važno ne samo promatrati tehniku kretanja, već i pravilno disati.
Terapeutska gimnastika sa štipanjem bedrenog živca može se prakticirati u bazenu, a topla sezona, čak iu otvorenom ribnjaku. Takva fizikalna kultura podrazumijeva hodanje na licu mjesta s prevladavanjem otpora, stvaranje koraka s nogama u različitim smjerovima i ocrtavanje imaginarnog kruga. Pacijentima koji imaju problema s leđima također se savjetuje da više plivaju. Ovaj sport razvija i jača mišiće, ali istodobno uklanja dodatni teret s kralježnice.
Kako ukloniti bol zbog išijatičnog živca u 2 minute?
Masirajte štipanjem išijatičnog živca
Terapeutska vježba najvećeg učinka omogućuje postizanje kada je kombinirate s masažom. Može se provesti tek nakon što se ukloni bolni sindrom, odnosno tijekom remisije. U prisutnosti nelagode, masaže nisu samo beskorisne, već čak mogu i pogoršati situaciju. Kada je pogoršanje išijatičnog živca stisnuto, potrebno je konzultirati specijaliste. Maserka bi trebala imati odgovarajuće obrazovanje, pitajte se o recenzijama i njegovom iskustvu. Nadležni liječnik za masažu pomoći će vam da se dugo oslobodite boli, inače željeni učinak neće biti postignut ili će nepravilni pokreti uzrokovati štetu..
Tečaj se obično sastoji od velikog broja sesija. Najčešće morate posjetiti terapeuta za masažu najmanje 10 puta. Kao preventivna mjera, nadalje se preporučuje da se tečaj ponavlja svakih šest mjeseci. Tijekom masaže oslobađa se bedreni živac kako bi se vratio prolaz živčanih impulsa. Nakon sesije, mišićni grčevi prolaze, a lumen između kralježaka se povećava. Najvažniji učinak koji masaža pruža je stimulacija cirkulacije krvi, koja omogućuje jačanje hrane i obnavljanje metabolizma u njima. Tako je pri ručnoj terapiji moguće ne samo spriječiti pojavu boli povezane s štipanjem išijatičnog živca, već i potpuno povratiti sve njegove funkcije. Ako u budućnosti redovito ponavljate tijek masaže, upala se neće pogoršati.
Kao dio prevencije zarobljenosti išijatičnog živca, treba se baviti sportom, uključujući svakodnevno izvođenje skupa jednostavnih gimnastičkih vježbi usmjerenih na različite skupine mišića. Važno je pratiti držanje tijela, uvijek držati leđa ravno. Žene s nelagodom u leđima ili napadima štipanja trebaju prestati nositi cipele s visokom petom. Nemojte dizati utege, podvrgnuti tijelo hladnom hlađenju. Tijekom pogoršanja štipanja išijatičnog živca, treba promatrati posteljinu i uvijek konzultirati liječnika kako bi se utvrdili uzroci upale. Uklanjanjem istih bit će moguće spriječiti nove napade boli u budućnosti..