Kao što je već spomenuto, osnovni zakon maski za kupanje je primijeniti ih samo na čisto, opušteno tijelo. Maske se koriste u pauzama između parnih soba, koje su najmanje 15-20 minuta. Pore su otvorene i intenzivno apsorbiraju ljekovite tvari. Naravno, možete koristiti razne tvornice krema. Međutim, mi ćemo ih odgoditi za kućne zahvate, a u kupki ćemo “razmaziti” naše tijelo medicinskim maskama pripremljenim od prirodnih proizvoda..
Svrha prve maske je dubinsko čišćenje kože, uklanjanje mrtvih stanica kože. Izvrsno sredstvo za ljuštenje je talog kave koji ostaje u loncu za kavu ili aparatu za kavu. Za mekoću u debelom sloju možete dodati žlicu herkala na pari kipuće vode. Da biste očistili masnu kožu, dodajte sol i sodu u jednakim omjerima. Za čišćenje grubih dijelova tijela - potplata, laktova, koljena - omekšajte ih malom količinom limunovog soka i protrljajte mješavinom soli i sode.
Nakon pilinga, koža je spremna za hranjive i hidratantne maske. Izvrsno rješenje je herkulovska maska: zobena kaša se skuha s mlijekom ili vodom, dodaju maslinovo ulje i žumanjak. Mliječna maska sastoji se od mješavine svježeg sira i kiselog vrhnja. Vrlo ugodan postupak - vlaži tijelo svježim kefirom. Gotovo sva povrća i voća prikladna su za hranjive maske. Dobre maske od krastavaca, rajčice, bundeve, banane, kivija. Povrće i voćne maske posebno su bogate vitaminima. Savršeno omekšava i tonizira kožu medom, ali s njom morate biti izuzetno oprezni s onima koji imaju posude blizu njih. Jedno i sve, korisno je nanositi med na usne.
Tvrdio je da je maska bolje upija u parnoj sobi. To je u osnovi pogrešno. Na visokim temperaturama maske, naprotiv, ne apsorbiraju se! U parnom znoju se povećava, kada tijelo odvaja višak vlage, i ne apsorbira ga. S prvim kapima znoja, maska će se skinuti, razbijajući harmoniju uparenih mirisa. Između posjeta, dopušteno je ponavljati maske koje su najugodnije za vašu kožu, a sigurno možete eksperimentirati - nametnuti različite prehrambene smjese. Imajte na umu: nakon cijelog ciklusa kupanja nije preporučljivo trljati kremu u tijelo, kao što to radimo svaki dan nakon tuširanja..
Vrlo je važno pravilno pripremiti tijelo za maske. Nakon parne sobe morate zaliti hladnom vodom. Za termoregulaciju kože, protok vode treba biti u izobilju, jer plivanje u bazenu i izlijevanje iz bazena učinkovitije je od tuširanja. Nemojte se svladati: ako vam se čini da vam je misao o ledenom bazenu strašna, isperite je hladnom vodom. Zatim, upijajući tijelo ručnikom, bez da ga obrišete, nanesite masku s mekim, kružnim pokretima i mirno ležite, zatvorenih očiju.
Na zatvorenim kapcima možete staviti obloge od čaja od kamilice, jakog čaja ili naribanog krumpira. Maske iz tijela ispiru se u pet do sedam minuta, s lica i vrata - za 10-15 minuta. Prije parne kupelji tijelo se suši, dok mokra koža kondenzira vruću paru, a uz neugodne osjećaje možete dobiti opekline..