Sjećate li se, u osnovnoj školi, održana je nastava za osobnu higijenu, a medicinska sestra u bijelom kaputu pokazala je nekome iz razreda da pravilno pere zube? Od tada pamtimo da trebate četkati zube najmanje tri minute i druga osnovna pravila. Međutim, većina nas je prošla činjenicu da, ispada, postoje mnoge metode četkanja zubi, a ne dvije, ali mnogi su čak i nazvani po svojim programerima..
Standardna metoda
Zubni red konvencionalno je podijeljen u nekoliko segmenata: kutnjaci, premolari (ako ih ima) i prednji zubi na svakoj strani (dobiva se 4-6 segmenata). Čišćenje zuba provodi se s nezatvorenim zubnim redovima. Četka se postavlja pod kutom od 45 stupnjeva prema površini zuba. Počinju četkati zube od bukalne površine gornje čeljusti s lijeve strane (segment 1), gdje četkicom obavljaju 10 pomaka, nakon čega postupno prolaze kroz sve ostale segmente (10 pokreta po segmentu). Nakon toga se čisti nepčana površina gornjih zuba, prolazeći duž segmenata s lijeva na desno, čineći 10 pomaka na svakom segmentu. Sljedeći korak u pranju zuba je čišćenje površine za žvakanje kutnjaka i pretkutnjaka. Čišćenje se izvodi pomicanjem pokreta na površini za žvakanje u smjeru usta. Potrebno je napraviti 10-15 pokreta na svakoj strani. U donjoj čeljusti zubi se čiste u istom nizu. Prvo na obrazu, a zatim na lingvalno i na kraju na površini zuba (od lijeva na desno). Prilikom čišćenja nepčane površine gornjih sjekutića i jezične površine donjih, četkica je okomita na red zuba. Postupak čišćenja treba završiti masažom zubnog mesa, koja se izvodi zatvorenim zubnim redovima kružnim pokretima četkice za zube s zahvatom zuba i desni, krećući se s lijeva na desno.
Odmah obratite pozornost na osnovne pogreške prilikom pranja zuba:
1. Prevladavanje horizontalnih pokreta pri čišćenju svih površina zuba. 2. Povratni karakter pokreta. 3. Čišćenje samo vestibularne površine zuba. 4. Nedovoljan broj pokreta u svakoj fazi čišćenja..
Leonardova metoda
Četkica za zube postavlja se okomito na površinu zuba, stvarajući vertikalne pokrete u smjeru od desni do krune zuba. Vestibularne površine zuba se čiste kada su zubi zatvoreni, palatine - kada nisu zatvorene, zubi za žvakanje se čiste pomicanjem četke naprijed i natrag. Ova metoda izbjegava oštećenje desni..
Metoda basa
Čekinje četkice, smještene pod kutom od 45 stupnjeva prema osi zuba, djelomično prodiru u gingivalni žlijeb i interdentalne prostore. Čišćenje vestibularnih i orolnih površina zuba vrši se vibrirajućim pokretima bez prethodnog pomicanja krajeva čekinja. Površine za žvakanje očišćene su naprijed i natrag. Ova metoda omogućuje dobro čišćenje cervikalnog područja kutnjaka..
Metoda telefona
Kod zatvorenih redova zuba, čekinje četkice, smještene okomito na vestibularnu površinu zuba, izvode kružne pokrete. Jezične i žvakaće površine zuba čiste se istim pokretima kada zubi nisu naizmjence zatvoreni u gornjoj i donjoj čeljusti. Ova se metoda koristi kod osoba bez parodontne bolesti..
A sada razmislimo o drugim sredstvima oralne higijene. To uključuje konac. Konac je poseban konac koji je dizajniran za čišćenje prostora između zuba. U ovom trenutku više ne izgledaju kao niti, već izgledaju kao pruge. Neki se koriste u zubarima za poliranje ispuna. Ali oni su manje obrazovni.
Konac dolazi u različitim verzijama. U jednoj izvedbi, oni se mogu impregnirati s fluoridom. Prema nekim istraživanjima, to pomaže smanjiti vjerojatnost karijesa, ali u maloj mjeri. To jest, ako ne pronađete konac namočen u fluorid, ne pokušavajte “zaustaviti vlak” zbog toga. I konac može biti s voskom i bez njega. Konac impregniran voskom bolje obrađuje interdentalnu površinu i tako sprječava lijepljenje bakterija. Ukratko, bolje je koristiti konac namočen u vosak i fluorid s ugodnim aromatičnim mirisom..
Nakon svakog obroka upotrijebite flossy.
I nekoliko riječi o čačkalicama. Neki ih koriste za uklanjanje ostataka hrane iz interdentalnih prostora i iz karijesnih šupljina. Ali može oštetiti desni. Vješto rukovanje koncem uzrokuje manje oštećenje desni. Također, čačkalica se može razbiti u karijesnoj šupljini. U medicinskoj praksi takvi slučajevi nisu izolirani i često sami pacijenti ne primjećuju kako u zubu ostavljaju komad čačkalice..
I tako su očistili zube, NAŠE NAŠE GRAPPERS I OČEVE:
Metoda Reite (1970)
Četka se postavlja paralelno s osi zuba na početku i pod kutom od 90 stupnjeva prema osi zuba na kraju pokreta. Izrađuju se pokreti od gume do krune. Žvakaće površine zuba očišćene su pomicanjem četke naprijed i natrag..
Smith-Bell metoda (1948)
Četkica za zube postavljena okomito na površinu za žvakanje. Pokreti četkice za zube ponavljaju kretanje hrane prilikom žvakanja: pritiskanje i okretanje, glava četkice se pomiče prema desni, klizi preko nje i seli na sljedeći zub.
Stillmanova metoda (1933.) \ T
Četkica za zube postavlja se pod kutom od 45 stupnjeva prema osi zuba i maksimalno se pritisne uz rub gingive sve dok desni nije vidljivo anemična. Sljedeći je slab rotacijski pokret za obnavljanje protoka krvi u desni ovog područja. Jezične površine zuba se čiste stavljanjem četke paralelno s osi zuba. Površine za žvakanje čiste se pokretima koji su okomiti na okluzijsku ravninu..
Metoda Povelje (1922)
Četkica za zube postavljena pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na rub desni. Provodite kružna, trešljiva i vibrirajuća kretanja tako da čekinje prodiru u interdentalne prostore. Ova metoda se preporučuje za masiranje desni. Ova metoda se koristi za prevenciju recidiva nakon liječenja upalnih parodontnih bolesti: gingivitisa, parodontitisa.