Odlazak kod zubara uzrokuje miješane osjećaje za većinu nas. Naravno, svi smo svjesni da su neophodni preventivni posjeti stomatologa. No, češće od jednom godišnje, većina nas se ne može povući za rutinsku inspekciju. Stoga je potrebno posvetiti više pozornosti zubarskoj njezi, a posebice odabiru proizvoda za ovu njegu. Da ne morate češće ići kod zubara. Danas su urednici Estet-portala odlučili saznati koja su sredstva za njegu zuba neophodna i što je još važnije za četkicu ili pastu za zube.
Njega zuba
Prvi i najvažniji korak u zbrinjavanju zuba je temeljito čišćenje od ostataka hrane, plaka i drugih problema koji mogu uništiti zubnu caklinu ili oštetiti desni. Za oralnu higijenu i prevenciju karijesa, moderna industrija nudi razne proizvode za njegu zuba:
- zubni konac;
- irrigators;
- četke;
- ispire;
- gelovi;
- eliksiri
- zubni prah;
- zubne maramice;
- žvakaće gume;
- tablete za bojenje za otkrivanje plaka.
No, glavna sredstva za njegu zubi već dugi niz godina ostati četkica za zube i pasta za zube.
Što je najvažnije za zube?
U raspravi o tome što je važnije za zdravlje zuba - četkom ili pastom - uvijek dobiva četkicu. Bez obzira na to koliko je pasta intenzivna i djelotvorna, ona se ne može u potpunosti osloboditi mekog plaka na zubima, dok vlakna četkice za zube mogu očistiti premaz od najnepristupačnijih kutova usta. Čovječanstvo još nije izmislilo ništa savršenije za zubnu higijenu, iako se četkice mijenjaju iz dana u dan, postajući sve učinkovitije u borbi za zdrave zube..
Četka je važnija
Arheolozi i povjesničari svjedoče o nalazima i činjenicama koje potvrđuju da je briga o zubima poznata ljudima već dugo vremena. Za čišćenje zubi korištene su hrastove četkice i kamiline grančice, lišće od zrnca i platnene tkanine posute tučenom kredom. Krajem 18. stoljeća u Engleskoj su se pojavili prototipovi modernih četkica za zube, a od tada je ova važna stavka higijene započela svoju pobjedničku procesiju širom svijeta..
Prve četke za masovnu potrošnju izrađene su od čekinja sibirske divlje svinje i imale su koštanu dršku. Tridesetih godina prošlog stoljeća na tržištu su se pojavile četke s najlonskim vlaknima, a nešto kasnije su na tržište lansirane i prve električne četke. Moderne četkice za zube vrlo se razlikuju od svojih skromnih prethodnika. Imaju nekoliko stupnjeva tvrdoće, imaju pokretne, pa čak i odvojive glave, njihove zaobljene čekinje različitih duljina mogu se savijati pod bilo kojim kutom i mijenjati boju dok se istroše, a neki modeli koriste vibracije i ultrazvuk za čišćenje zuba. Međutim, glavni zadatak četkice za zube je savršeno očistiti površinu svakog zuba, te stoga svatko od nas odabire ovaj higijenski predmet pojedinačno..
Stomatolozi preporučuju odabir četkice za zube s duljinom glave u rasponu od 25-30mm: to je optimalna veličina, omogućujući vam da dođete do najnepristupačnijih mjesta, primjerice stražnjih zidova kutnjaka. Važno je da četkica ne ošteti desni tijekom pranja zuba, stoga odaberite četkicu srednje tvrdoće (ili mekanu ako imate parodontitis), s glatkim zaokruživanjem prijelaza glave za čišćenje, izrađenih od mnogih pojedinačnih pramenova zaobljenih na krajevima. Uz svu ljubav prema prirodnim materijalima, čuvajte se prirodnih četkica, jer vlakna svinje upijaju vlagu i ne isušuju se dugo vremena, postajući leglo štetnih bakterija. Osim toga, prirodne čekinje su vrlo krhke, a oštri rubovi će oštetiti desni. Četkicu za zube treba zamijeniti kako je nošeno, ali barem svakih šest mjeseci..
Zatim očistite zube?
Praksa pokazuje da čak i najpažljiviji rad s četkicom za zube neće biti dovoljno učinkovit ako na njega ne stavljate pastu za zube. Jednom umjesto pasta za zube koristi se drobljena kreda, mješavina soli, papra i lišća mente, čak i spojeva žive. Moderne paste su želatinastu masu koja sadrži mekane abrazivne spojeve, pjenaste elemente, aktivne ljekovite sastojke i okuse. Među terapijskim komponentama posebno su poznate:
- fluoridi;
- polimerni kompleksi;
- propolis;
- biljni ekstrakti.
Pošto su okusi često sastojci eteričnih ulja:
- mentol (od metvice);
- Timol (iz majčine dušice);
- skvalen (iz ulja pšeničnih klica, masline, lanenog sjemena).
Kada kupujete pastu za zube, pobrinite se da sadrži amin fluorid ili natrij fluorid, jer ti elementi sprečavaju pojavu karijesa..
Ono što ne možete uštedjeti kada perete zube?
Stomatolozi kažu da, u velikoj mjeri, nije bitno kakvu četku ili pastu koristite - čak i ako je prilično jeftina. No, uštedjeti vrijeme na stomatološke usluge ne može biti. Obavezno operite zube dva puta dnevno - ujutro i navečer nakon jela (idealno - nakon svakog obroka).
Ispravno pomicanje četkice - od zubnog mesa do površine za žvakanje i do reznog ruba obraza i jezika. Prilikom čišćenja koristite različite pokrete četke:
- ribanje - vertikalno zubna površina, naprijed-natrag - u interdentalnim prostorima;
- kružni - duž desni i duž površine za žvakanje;
- "pometanje" - od zubnog mesa do površine za žvakanje.
Očistite interdentalne prostore koncem.
Kvalitetno čišćenje površine svih zuba traje najmanje 20 minuta! Uzmite ove minute na zube, a možete značajno uštedjeti vrijeme, zdravlje i mentalnu snagu, jer će se posjeti stomatologu pretvoriti isključivo u preventivnu mjeru. Redakcija Estet-portala želi da budete sretni vlasnik lijepog i zdravog osmijeha..