Svaka dama koja poštuje i brine o zdravlju i ljepoti svoje kože ima nekoliko SPF proizvoda u svom arsenalu. Nema vijesti da sredstva treba odabrati ovisno o prirodnoj boji kože i području primjene kreme.
Idealno je uzeti kremu za plažu sa zaštitom 20-25 SPF za tijelo i 30-50SPF za lice i osjetljivu kožu. Činjenica da bih snažno preporučila djevojkama koje su se okupile da osvoje osobito vruće plaže ne zaboravlja na sredstva za zaštitu kose. Mnoge profesionalne robne marke danas su spremne ponuditi sprejeve, termoaktivna ulja, zaštitne emulzije i mnoge druge proizvode za kosu iz "ljetnih" serija, što će vam pomoći u zaštiti kose od suhoće, izgaranja, loma, lomljenja i ljuštenja vlasišta. Što se tiče profesionalne pripreme kože za aktivno sunce, sve je jednostavno i nema tajni!
Zadatak 1 - Navlažite!
Estetska kozmetika s velikim uspjehom usvojila je i odobrila hijaluronsku, kolagensku i elastinsku proceduru koju klijenti vole. Bilo da se radi o kolagenskom listu, hijaluronskoj maski, visoko aktivnim koncentratima elastina i serumima, postupak mezoterapije ili biorevitalizacije ovisi o dobi i indikacijama koje određuje vaš kozmetolog. Glavna stvar je da se zasititi kožu s tim komponentama u pravodobno i da ne propustite trenutak kada je izložen dugotrajnom stresu u obliku niskih temperatura, hipovitaminoza, emocionalna iscrpljenost počinje aktivno izgubiti sposobnost za vraćanje svojih prirodnih rezervi..
Zadatak 2 - Vrati!
Naša koža ima jedinstvenu vrijednu imovinu - da se potpuno obnovite. Ovaj proces traje neprekidno tijekom cijelog života, ali postoji jedan “ALI”: mlada koža se potpuno obnavlja u 21-28 dana, koža koja je podložna redovnom stresu, kronično iscrpljena koža, koža povezana s dobi i neke kožne bolesti značajno odgađaju taj proces. Objektivno procjenjujući stanje takve kože, mi, kozmetičari, karakteriziramo kao mlohavu, atoničnu, tupu, neravnu, uvenuluću kožu, koja je povezana upravo s oslabljenom sposobnošću samoobnavljanja. Pulsna terapija za obnavljanje površinskog sloja kože - to su postupci koji ljušte stratum corneum i stimuliraju dublje mlade stanice da brzo rastu. Idealan standard takvog postupka prepoznaje američka tehnologija HydraFacial. Jedan postupak kombinira piling, dubinsko čišćenje i vlaženje površinskih i srednjih slojeva kože. Postupci dijamantne mikrodermoabrazije, kemijski pilingi s lakim voćnim kiselinama nadopunit će proces oporavka kao pomoćnu terapiju.
Zadatak 3 - Jačanje!
Stanje površine kože izravno je povezano s radom njegovih unutarnjih struktura. Mišićni spazam, stagnacija cirkulacije krvi i limfna drenaža ne samo da daju lice umornom izgledu, već i narušavaju metaboličke procese u koži. Kako možemo pomoći našoj koži da se nosi s tim? Kod kuće, ova gimnastika za lice. Da, da, najčešća naplata za lice, samo-masaža, izmjena toplih i hladnih obloga, sve je to ono što trebate za našu kožu! A u uvjetima profesionalne kozmetike to je ogroman kompleks fizikalnih postupaka: kozmetičke i terapeutske masaže, limfna drenaža, mikroturna terapija, LPG lica, lifting radiovalova. Osim učinka učvršćivanja i stimuliranja, ovi postupci su vrlo udobni i ugodni. Stoga vam savjetujem da započnete s ovim postupcima za one koji preferiraju vikend postupke..
Zadatak 4 - Antioksidansi!
Ultraljubičasto zračenje je jedan od najmoćnijih čimbenika koji potiče proces fotostaranja naše kože. Strukture koje se nazivaju slobodni radikali ne samo da blokiraju vitalne procese unutar stanica, nego ih u potpunosti uništavaju. Lijek je antioksidans! Proljeće i ljeto pomažu nam ovdje: mladi zeleni, salate, bobice (jagode, jagode), agrumi (posebno grejpovi i limuni), povrće (paprike, krastavci i rajčice, kupus, tikvice, patlidžani). Ovi proizvodi su čvrsto skladište vitamina C. Može se primijetiti da se blagotvorne osobine povrća bolje manifestiraju kada se kuhaju. Preinačite voće i povrće pomoću metode kuhanja: danas se može kuhati na pari ili na pari povrće, a za sutra, priuštite si povrće na žaru, vrijeme vam omogućuje piknik na svježem zraku. I ne zaboravite popiti svu ovu ukusnu čašu svježeg soka!
Ne mogu ne spomenuti rajčice: sadrže vitamine A, B, B6, B2, K, E, PP, glukozu, fruktozu, vlakna, pektine, likopen (isti antioksidans), jabučnu, vinsku, limunsku kiselinu. Mislim da je ovo dovoljan agrument da ne prolazimo pored salate s tako "zdravim" povrćem. Usput, maska za lice iz kaše rajčice je također opcija..
Zadatak 5 - Emocije!
Razmislite unaprijed kakav odmor želite. To će biti senzualni osamljeni odmor s voljenom osobom ili, naprotiv, aktivan odmor, želite li bučnu i nemirnu družinu prijatelja ili dugo očekivano vrijeme sa svojom obitelji. Uostalom, istina je da se ostatak pamti po količini pozitivnih emocija. Pazite da postoji osoba koja će vas podržati u tome.!
Tijekom odmora ne morate zaboraviti ne samo na njegu, nego i na punjenje. Vježbanjem gimnastike za lice dvaput dnevno možete zadržati mladost i ljepotu vaše kože: