Ljudsko tijelo je složen i iznenađujuće dobro promišljen biološki mehanizam, čiji je rad osiguran povezivanjem svih sustava. Oko 75 trilijuna stanica tvori tijelo odrasle osobe - one obavljaju različite funkcije, ali svrha stanica je ista - kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje organizma u cjelini. Ponekad se, iz nekog razloga, naše tijelo ponaša drugačije nego što bismo željeli. Tajne kontrole tijela, koje su prikupljene u ovom članku, pomoći će u suzbijanju neželjenih tjelesnih impulsa ili poboljšanju rada određenih sustava.
Kontrola tijela - korisni hackovi za svaki dan
Ako su oči napete
Zategnite sve mišiće lica, a zatim ih opustite. Ponovite nekoliko minuta..
Ako ste nervozni prije važnog događaja
Hoćete li imati ozbiljan intervju ili važan ispit? Pokušajte navečer izliti svoje osjećaje na papir, a ujutro prije izlaska iz kuće stajati na položaju supermena (ruke na bokovima, noge malo razmaknute od širine ramena, prsa prema naprijed, gledajte ispred sebe, leđa ravno) 5 minuta. To će pomoći smanjiti razinu kortizola za 25% i povećati samopouzdanje..
Ako boli zub
Nanesite led na mjesto između stražnje strane ruke, odnosno između palca i kažiprsta. Ruka mora biti na suprotnoj strani od boli zuba (tj. Ako zub boli lijevo - desno, ako je s desne strane - lijevo).
Ako pogodiš
Zakuni se da priguši bol. Mat je sposoban povećati prag boli četiri puta.
Ako je postalo tužno
Uzmi olovku u zube. Da biste ga zadržali, koristite iste mišiće kao i za osmijeh. Tako da se mozak razvedri.
Ako se ne čuje dobro
U bučnom klubu ili na drugom mjestu gdje nije lako čuti sugovornika, zamijenite desno uho - bolje se snalazi s prepoznavanjem govora.
Ako se bojite injekcija
Kašalj pomaže smanjiti bol tijekom injekcije. Ali nemojte pretjerati - ne želite da liječnik propusti.
Ako se osjećate bolesno
Pritisnite na točku između dvije tetive na unutrašnjoj strani zapešća..
Ako imate žgaravicu
Da žgaravica nije mučila nakon uske užine, leći na lijevu stranu.
Ako želite plakati
Kako ne biste plakali na javnom mjestu gdje vam suze nisu prikladne, širom otvorite oči i ne trepnite - tako suze jednostavno ne mogu formirati kapljice.
Ako se ubode u stranu
Česti uzrok peckanja na desnoj strani tijekom brzih hodanja ili vježbi u trčanju je izdisanje dok dodirujete tlo desnom nogom - to je način na koji opterećujete jetru. Pokušajte izdisati kad dodirnete tlo lijevom nogom..
Ako golica grli
Stimulirajte živčane završetke, što će dovesti do grča i osloboditi se takvog osjećaja. Da biste to učinili, samo zagrebite uho.
Ako je nos napunjen
Pokušajte pritisnuti jezik na maksimalnu površinu neba, a zatim pritisnuti točku između obrva.
Ako ste zabrinuti
Udari palac. Zanimljivo je da hlađenje palca podrazumijeva smanjenje brzine otkucaja srca.
Ako je hladna glavobolja
To se često događa kada jedemo sladoled. Supercooling od živaca u nepcu je shvaćen od strane mozga kao hlađenje cijelog tijela. Stoga, zagrijte nepce, pritiskajući mu jezik.
Ako ste umrtvljeni
Kada su živčana vlakna koja prenose signale iz uda do mozga komprimirana, osjećamo obamrlost. Da biste ga se riješili, pokušajte tresti glavu lijevo i desno..
Ako trebate zapamtiti informacije
Ponovite informacije koje trebate zapamtiti, nekoliko puta prije spavanja..
Ako trebate kihati
Ako vaš nos škaklja, ali ne dobiva kihanje, pogledajte sunce - dobivate kihanje.
Ako ne trebate kihati
Kako biste spriječili nepravovremeno kihanje, upotrijebite sljedeće tjelesne kontrolne trikove: pritisnite jezik na nepce i držite zube (usta bi trebala biti zatvorena).
Pratite naša ažuriranja - i naučit ćete puno zanimljivije! A ako imate neke druge tajne koje se koriste u svakodnevnom životu, podijelite ih u komentarima!