Poznato je da su naše ruke ono što daje naše doba i mogu puno reći o našem načinu života. Međutim, s početkom hladnog vremena, koža na rukama je podvrgnuta teškom testu, postaje tvrda i suha, te može pocrveniti. A oni koji imaju naviku izlaziti na hladno bez rukavica, ne bi trebali biti iznenađeni pojavom malih pukotina ili pilića. Nudimo vam zajedno s pravilima zimske njege kože ruku. Oni će pomoći vašim rukama da se vrate nekadašnjoj mladosti i privlačnosti i izgledaju dobro uređeno. Lako je slijediti naše savjete, jer nudimo praktične metode dostupne svima u zimskim mjesecima..
Odabiremo pouzdanu zaštitu od hladnoće
Prvo i najvažnije pravilo zimske njege kože ruku je, naravno, zaštita od hladnoće. Valja napomenuti da zagrijavanje treba biti u skladu s njegovim individualnim potrebama. Netko treba elegantne kožne rukavice kako bi ih zaštitio od zimske hladnoće, dok drugi trebaju tople rukavice u istom vremenu (i po mogućnosti s krznom). Čak i ako ste jedan od posljednjih, nemojte se uzrujavati. Samo uzmite pribor za ruke, ne samo zbog mode i stila, već i zbog vaših individualnih osobina. Osim toga, to znači da morate početi nositi rukavice u jesen, ne biste trebali izlagati ruke neudobnim temperaturama..
Postavite pravilo "željeza": čak i ako ste užasno zakasnili, nosite rukavice ili rukavice prije nego što izađete na hladnoću.
Ako su još uvijek zamrznuti
Naravno, nije uvijek moguće izbjeći hipotermijske ruke. Za to je sasvim dovoljno skinuti rukavice na nekoliko minuta. A to znači da je vrlo važno biti sposoban pravilno zagrijati hladne ruke. Ni u kojem slučaju ih ne bi trebalo uranjati u vruću vodu, držati iznad vatre ili, u slučaju navodne smrzotine, utrljati je sa snijegom. Sve ove akcije samo će pogoršati situaciju. Za zagrijavanje ruku možete koristiti samo toplu vodu. Izlaganje vrućoj vodi štetno djeluje na suženu posudu i ispire zaštitni lipidni sloj..
Nakon što se vaše ruke zagriju, morate ukloniti preostalu vlagu i nanijeti hranjivu kremu..
Kako zaštititi ruke od kućanskih kemikalija
Koža ruku, posebno podložna suhoći zimi, ne treba samo brigu, nego i zaštitu. Mnoštvo proizvoda za pranje i čišćenje koje koristimo u svakodnevnom životu, lako kožu lišavaju prirodne zaštite. Kako bi zaštitili ruke od agresivnih učinaka kućanskih kemikalija, kozmetičari preporučuju uporabu zaštitne kreme na bazi silikona ili parafina, koja uključuje ljekovita ulja i vitamine. Ova krema stvara tanki film koji će zaštititi vaše ruke od štetnih učinaka deterdženata i sredstava za čišćenje..
Radije koristite rukavice? Onda preferiraju pamučne rukavice. Veličina je također važna - prevelika, ne samo nezgodna, nego i beskorisna, jer sapunica ili prljava voda neizbježno ulazi u takve rukavice..
Malo o pravilima pranja ruku
U brizi za ruke bitne su mnoge sitnice, o kojima obično ne razmišljamo previše. Posebno je važno kako i kako perete ruke. Evo nekoliko jednostavnih pravila za sigurnu higijenu ruku:
- Naučite se samo oprati ruke toplom vodom. Hladna ili pretopla voda učinit će kožu suhom i čvrstom..
- Nabavite blagi tekući sapun, koji sadrži vitamine, ekstrakt kamilice i glicerin.
- Nemojte se previše nositi s antibakterijskim agensima, oni imaju tendenciju da isušuju kožu. Osim toga, zajedno s patogenim bakterijama, savjesno će uništiti sve ostale.
- Pokušajte ne koristiti električni sušač, bolje obrišite ruke mekom krpom..
Nekoliko pravila kućne zimske njege ruku
Dakle, nosimo tople rukavice, nanesemo zaštitnu kremu prije nastavka s kućnim poslovima. I naravno, nanesemo kremu za ruke. Možda je za nekoga dovoljno. Međutim, s godinama, koža ruku postaje sve ranjivija. Da biste izbjegli prekomjernu suhoću, kozmetičari preporučuju:
- Barem jednom tjedno koristite piling ruku. U tu svrhu, prikladna kava, pomiješana s tekućim sapunom ili malo meda, pomiješana s uljnim otopinama retinola (vitamina A) i tokoferola (vitamin E), uzeta u nekoliko kapi.
- Redovito nanesite kremu. To bi trebalo raditi najmanje dva puta dnevno. Ujutro možete koristiti hidratantnu kremu, a navečer hranjivu kremu. Stručnjaci preporučuju u hladnoj sezoni da obratite pozornost na kreme koje sadrže antioksidanse (vitamine C i E), hijaluronsku kiselinu, kao i serum na bazi ekstrakta placente..
- S vremena na vrijeme napravite razne hranjive, hidratantne i vitaminske maske. Jedan od popularnih recepata je maska od kuhanog krumpira s dodatkom limunovog soka. Ovaj se sastav primjenjuje četvrt sata na kistu, pokriven filmom i omotan toplim šalom. Takva maska je dobra u slučaju pukotina ili bubuljica. Međutim, ako nemate želju da se zabavite s krumpirima navečer, možete jednostavno utrljati malo toplo maslinovo ulje u svoje četke ili držati ruke u grijanim bujama od krumpira ili riže..
Pilići i pukotine: što učiniti s tim
Naravno, suha koža nije jako ugodna, ali što učiniti ako se nakon zadržavanja na hladnoći na koži pojave male krvarenje i pilići? To ne samo da nije estetski ugodno, nego i vrlo bolno! Takvi fenomeni, iako se javljaju pod djelovanjem hladnoće, uzrokuju ih nešto dublje od nepoštivanja osnovnih pravila njege ruku. Ponekad je razlog ove reakcije kože na hipotermiju nedostatak vitamina, dehidracije, pa čak i hormonalnih poremećaja..
Kada više puta ponavljate ove pojave, ima smisla kontaktirati dermatologa koji će vam pomoći razumjeti uzroke problema i propisati odgovarajući tretman..
Osim toga, morate obratiti pozornost na najuobičajeniji izbornik. Prednosti povrća i voća poznate su svima, mliječni proizvodi su također favoriti nutricionista. Međutim, to nije dovoljno. Da biste poboljšali stanje kože (uključujući i kožu ruku), morate nadopuniti svoju prehranu pomoću:
- maslac;
- goveđa jetra;
- peršin;
- integralni kruh;
- mekinje;
- proklijala zrna pšenice.
Ako se pilići već pojavljuju, stručnjaci preporučuju, prije svega, organizirati toplu kupku za ruke, a zatim tretirati rane s antiseptikom (na primjer, klorheksidin). Nakon toga preporučuje se nanošenje bogate hranjive kreme koja sadrži ekstrakt kamilice ili nevena. Osim toga, možete koristiti pjenu s pantenolom, što će ubrzati zacjeljivanje pukotina.
Možda ste primijetili da zimska njega nije toliko komplicirana i ne zahtijeva puno truda. Međutim, kombinacija ovih jednostavnih i pristupačnih metoda omogućuje vam da kožu na rukama držite mekom i svilenkastom, kako biste spriječili pojavu crvenila i bolnih pukotina..
Dakle, zimska njega ruku nije tako komplicirana. Međutim, slijedeći ova jednostavna pravila, možete zadržati ljepotu i nježnost ruku u bilo koje doba godine. Pročitajte više zanimljivih članaka o ljepoti i zdravlju na stranici. .