U suvremenoj stvarnosti, debljina jetre je prilično česta kronična bolest koja je rezultat mnogih čimbenika, od kojih su glavni: pothranjenost, zlouporaba alkohola, prekomjerna težina ili, naprotiv, brzi gubitak težine, pothranjenost. Uzroci bolesti također mogu biti ozbiljan poremećaj endokrinog i imunološkog sustava. Za liječenje pretilosti jetre potreban je integrirani pristup, u kojem važnu ulogu igra tradicionalna medicina u kombinaciji s pravilnom prehranom..
Nudi nekoliko prirodnih napitaka koji će pomoći u sagorijevanju masti oko jetre i poboljšati njegovu učinkovitost, uz redovitu uporabu prije spavanja. Njihova priprema traje ne više od 3 minute, ali će vam jetra biti vrlo zahvalna na njezi..
Osnovna načela detoksikacije za pretilost jetre
Za najučinkovitije djelovanje pića za sagorijevanje masti oko jetre, morate slijediti nekoliko jednostavnih principa:
- U pravilu se piju preko noći jer se najdjelotvornija detoksikacija žlijezde događa tijekom spavanja, kada se tijelo opušta i tkiva se obnavljaju;
- Potrebno je promatrati uravnotežen način odmora i budnosti;
- Pijte dovoljno vode, jer je važno za normalizaciju metaboličkih procesa i eliminaciju toksina;
Trebalo bi uzeti u obzir značajke vašeg tijela i slušati ga. Primjerice, osobe s visokom kiselošću želuca trebaju oprezno uzimati vodu s limunom, au slučaju boli preporučujemo davanje prednosti drugom piću s popisa u nastavku..
Prirodna pića za liječenje pretilosti jetre
- Ulju kamilice
Topli čaj od kamilice ne samo da pomaže sagorijevanju masti oko jetre, već i normalizira san, smiruje živčani sustav, također je poznat po izraženom protuupalnom učinku..
- Voda limuna
Voda s limunom jedno je od omiljenih sredstava nutricionista za uklanjanje toksina iz tijela..
Sok možete iscijediti u čašu vode, ili rezati limun na kriške, baciti u vodu i pustiti da malo zakuha. Da biste dobili željeni rezultat, pijte toplo.
- Sjeme lotosa
Popularna biljka u kineskoj narodnoj medicini pomaže u sagorijevanju masti oko jetre, korisna je za ubrzani rad srca i ublažava stres.
Za izraženiji učinak možete dodati nekoliko cvjetova lavande..
- Čaj ruža
Topli čaj ruže savršeno čisti stanice jetre toksina, pomaže kod zastoja žuči i čak pomaže u eliminaciji zatvora..
- Decoction od zobi
Zob je skladište vitamina, minerala, pa čak i proteina, koji pomažu u liječenju pretilosti jetre, kao i jačaju živčani sustav i povećavaju ukupni tonus tijela..
- Šizandra bobice
Sjemenke ove biljke su tvari i komponente topljive u mastima koje pomažu stanicama žlijezde da se oporave i normaliziraju svoj rad. Osim toga, bobice imaju tonički učinak i blagotvorno djeluju na srce i živčani sustav..
Dobro se kombinira s drugim ljekovitim biljem..
- Čaj od mente
Paprena metvica je nadaleko poznata po svojoj osvježavajućoj aromi i izraženom opuštajućem učinku, ali također sudjeluje u probavnom procesu i dobro čisti jetru..
Nadamo se da će među tim pićima biti i onih koji će vam biti po volji i postat će vaši pomagači u liječenju pretilosti jetre. Ali zapamtite da biste dobili najbolji učinak, morate revidirati svoju prehranu i životni stil općenito.
Pročitajte i Kako poboljšati proces probave