Liječenje bolesti srca

WHO je utvrdio da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti među ljudima diljem svijeta. Skupina ovih najopasnijih bolesti je koronarna bolest srca, duboka venska tromboza, bolest perifernih arterija, reumatska bolest srca, miokarditis, srčani udar i moždani udar..

Pravovremeno liječenje bolesti srca i njihova prevencija ključni su za dug život. Uostalom, većina kardiovaskularnih patologija može se spriječiti ili zaustaviti njihovo napredovanje, eliminirajući čimbenike rizika njihovog razvoja. To najčešće ne zahtijeva skupe lijekove, jer su sredstva za borbu protiv glavnih ubojica čovječanstva pri ruci.

Sadržaj članka:

• Češnjak sprečava srčani udar i krvne ugruške
• Početna sredstva za jačanje srca
• 3 esencijalna proizvoda za srce i krvne žile
• Kalij za srce

Češnjak sprečava srčani udar i krvne ugruške

Od davnina poznata su korisna svojstva češnjaka za ljudsko tijelo. Moderni znanstvenici su znanstveno potvrdili da ova biljka omogućuje borbu ne samo s prehladama. Ispada da češnjak sprečava srčani udar i krvne ugruške..

Utvrđeno je da češnjak sadrži takvu tvar kao akhoen. Djeluje kao najsnažnije odvajanje, razrjeđivanje krvi nije lošije od Aspirina. Ova je tvar prvi put identificirala profesorica kemije, Eric Blok, koja predaje na Sveučilištu Albany (New York).

Češnjak stimulira ljudski fibrinolitički sustav, ometa proces vezivanja krvnih ugrušaka i zidova arterija. Eksperimentalno, utvrđeno je da dnevni unos tri glave češnjaka može poboljšati proces resorpcije krvnih ugrušaka za 20%. Studija je provedena uz sudjelovanje studenata medicine iz Indije. Znanstvenici predlažu da se nakon toplinske obrade poboljša antitrombozni učinak češnjaka.

Također, nemojte odustati od uporabe češnjaka osobama koje su već imale infarkt miokarda, ili koje imaju ozbiljnu bolest srca. Kardiolog Arun Borgia, praktičar na Indijskom medicinskom fakultetu u Tagoreu, bio je blisko uključen u proučavanje korisnih svojstava češnjaka. Uspio je utvrditi da ova biljka pomaže u otapanju krvnih ugrušaka i smanjuje stupanj vaskularne okluzije u bolesnika s aterosklerozom..

A. Borgia je proveo test na kunićima, koji je imao izraženu aterosklerozu. Životinje su redovito dobivale češnjak za hranu, što je rezultiralo povećanjem lumena krvnih žila s aterosklerotskim plakovima.

Osim toga, promatranje 432 bolesnika s infarktom miokarda i redovita konzumacija češnjaka sugerira da je stopa smrtnosti u ovoj skupini ljudi bila znatno niža. Rezultati su ocijenjeni nakon dvije godine redovitog uzimanja bolesnika od 2-3 češnja češnjaka dnevno. Štoviše, učinak je postao vidljiv nakon tri godine. Oni pacijenti koji su sustavno konzumirali češnjak trpjeli su tri puta manje.

To je omogućilo kardiologu iz Borgie da sugerira da korištenje češnjaka redovito pomaže smanjiti začepljenje arterija krvnim ugrušcima i kolesterolnim plakovima. Štoviše, i periferne i koronarne arterije podliježu antislerotičkim učincima..

Daljnji eksperimenti samo su potvrdili pretpostavke dr. Borgie. Tako su pacijenti s dijagnozom povremene klaudikacije podijeljeni u dvije skupine. Jedan od njih primio je prah češnjaka ("Kuai", doza od 800 mg dnevno), a druga skupina ispitanika je uzela placebo. Nakon pet tjedana od početka ispitivanja, ljudi koji su dobili prah od češnjaka mogli su hodati bez zaustavljanja i prostora za disanje 45 metara duže od kontrolne skupine. To su prilično impresivni rezultati, jer pacijenti s povremenom klaudikacijom trpe teške bolove u nogama i nisu u stanju pokriti ni kratke udaljenosti kako ne bi napravili pauzu..

Odmah početi jesti češnjak nakon infarkta miokarda je nemoguće. Uvođenje u prehranu mora biti glatko. Prvi unos češnjaka dopušten je tek nakon faze remisije. Na dan nije preporučljivo koristiti više od 1-2 češnja češnjaka.

Vrlo korisno za liječenje bolesti srca je voda s češnjakom. Priprema nije teška. Da biste to učinili, uzmite dva češnja češnjaka, nasjeckajte i ulijte toplu vodu. Ostavite da se nade preko noći. U jutarnjim satima, nastala infuzija se napije, češnjak se ponovno zdrobi i prelije se vodom do večeri. Liječenje bi trebalo trajati mjesec dana..

Saznajte više: Dobrobiti i štetnost češnjaka, tretmana češnjaka

Početna sredstva za jačanje srca

Početna sredstva za jačanje srca ne samo da mogu pojačati srčani mišić, već i poboljšati opskrbu krvlju i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka..

1. Borba protiv ateroskleroze. Ateroskleroza se uvijek razvija na pozadini visokih razina kolesterola u tijelu..

   Da biste smanjili razinu LDL-a, možete koristiti sljedeće recepte:

   • Neophodno je jesti svježi češnjak ili kuhati ulje iz njega. U tu svrhu trebat će vam čaša nerafiniranog ulja i sjeckana glava češnjaka. Ova dva sastojka miješaju se i inzistiraju tijekom dana. Zatim dodajte limunov sok (1 limun) u dobivenu smjesu maslaca od češnjaka i ostavite na hladnom tamnom mjestu još tjedan dana. S vremena na vrijeme ulje bi trebalo protresti. Tijek liječenja je 3 mjeseca. Uzmite ulje do 30 minuta prije jela, žličicu, 3 puta dnevno. Nakon tri mjeseca trebate uzeti pauzu od 30 dana, nakon čega se tretman ponavlja..

   • Svaki dan na jelovniku treba biti svježe voće i povrće. Najbolji protivnici lošeg kolesterola su svježe jabuke, agrumi, brusnice i aronija. Štoviše, u agrumima je korisna ne samo pulpa, nego i koža. Preporuča se što češće žvakati koru limuna, jer sadrži eterična ulja koja podržavaju vaskularno zdravlje..

   • Možete upotrijebiti ovaj recept: uzmite dva dijela meda i jedan dio aronije, dobro ih izmiješajte i upotrijebite 1 žlicu dnevno.

2. Period rehabilitacije nakon srčanog udara (rani dani). Srčani mišić nakon srčanog udara treba vitamine i minerale.

   Kako bi podržao njegov rad pomoći će sljedećim receptima:

   • Čaša svježeg soka od mrkve u kombinaciji s bilo kojim biljnim uljem. Dozu treba podijeliti na dva dijela i popiti tijekom dana..

   • Kombinacija jednakih dijelova soka od repe i dragun s dodatkom meda ili kombinacijom meda s rotkvica, sokom od repe i mrkve. Uzmite ih pola sata prije obroka po žlicu, tri puta dnevno.

3. Prevencija aritmije. Aritmija je jedna od ozbiljnih komplikacija infarkta miokarda, što značajno pogoršava tijek bolesti..

   Da biste smanjili rizik od aritmije, morate jesti hranu obogaćenu magnezijem i kalijem:

   • Oraha. Jednom dnevno korisno je jesti mješavinu zgnječenih orahovih zrna (100 g) i meda od heljde (2 žlice.). Najbolje je podijeliti ovu slatku medicinu na tri puta..

   • Za jačanje srca je korisno jesti dnevno 100-150 g svježe suhe marelice.

4. Borba protiv koronarne bolesti srca. Šećer je vrlo štetan za osobe s koronarnom bolešću srca, pa je preporučljivo zamijeniti ga medom..

   Postoji nekoliko mogućnosti kako to učiniti bolje:

   • Kombinacija meda i matične mliječi u omjeru 100: 1. Tijek terapije 2 tjedna ili više. Za dan morate uzeti pola žličice mješavine prije doručka, ručka i večere. Mora se čuvati u ustima dok se potpuno ne otopi..

   • Medena voda. Pola čaše vode zahtijevat će žlicu meda. Morate ga piti tijekom cijelog dana. Vrlo je korisno uzeti kombinaciju meda i perge.

3 esencijalna proizvoda za srce i krvne žile

selen

Činjenica da je selen najvažniji element u tragovima potreban za normalno funkcioniranje srca i krvnih žila, počeo je govoriti u dvije europske zemlje - u Njemačkoj i Finskoj. To je zbog činjenice da je upravo tamo stanovništvo prethodno iskusilo akutni manjak selena..

Kako bi se taj problem uklonio, finske su vlasti odlučile dodati selen gnojivima, koji se koriste u procesu uzgoja hrane za klanje..

Takva mjera nije prošla bez traga. Već u posljednjih 20 godina, broj smrtnih slučajeva zbog srčanih patologija u Finskoj smanjio se za 61%. U isto vrijeme, populacija selena konzumirala je tri puta više.

Znanstveno je opravdano da nedostatak selena nepovoljno utječe na rad srca i krvnih žila, što dovodi do razvoja vrlo ozbiljnih srčanih bolesti. Činjenica je da obitelj enzima GP (glutation peroksidaze), koji štite organizam od oksidativnog oštećenja, predstavljaju tetramer glikoproteini koji sadrže selen. Oni doprinose obnovi lipidnih peroksida, odnosno djeluju kao prirodni antioksidansi. Stoga nedostatak selena u tijelu dovodi do stvaranja degenerativnih promjena u srčanom srcu.

Neposredno tijekom samog infarkta miokarda, enzimi koji sadrže selen imaju zaštitni učinak, nastojeći što je više moguće ograničiti zonu oštećenja mišića. To, naravno, smanjuje rizik od naknadnih komplikacija, osobito zatajenja srca. Također na EKG-u tijekom eksperimentalnog srčanog udara, moguće je pratiti da nedostatak selena dovodi do pada indeksa srca šest puta, a ishemijska oštećenja se razvijaju mnogo brže..

Eksperimentalno dokazano i više puta potvrđeno od strane uvježbanih kardiologa da liječenje pacijenata s infarktom miokarda preparatima selena i tokoferola pridonosi brzom oporavku bolesnika. Stoga je zaključak znanstvenika nedvosmislen: što je selen manji u tijelu, to je veći rizik od razvoja srčanog udara, moždanog udara i raka..

Omega-3

Omega-3 polinezasićene masne kiseline mogu se naći u plavoj ribi koja živi u morima, kao iu nekim biljkama. Tako je koncentracija omega-3 u sojinom ulju i lanenom ulju vrlo visoka. Oni su prvaci u održavanju tih kiselina među proizvodima biljnog podrijetla..

Omega-3 pomaže tijelu da se učinkovito bori protiv ateroskleroze, spriječi stvaranje krvnih ugrušaka, ne dopušta oksidiranom LDL-u da ošteti krvožilni zid, čini ga otpornijim na proliferaciju lipida. Omega-3 je nezamjenjiv element u liječenju bolesti srca. Zbog redovitog uzimanja Omega-3 moguće je poboljšati imunitet, poboljšati funkcioniranje bronhijalnog trupa, normalizirati krvni tlak, spriječiti razvoj alergija, optimizirati rad svih sluznica. Ako tijelo nije manjkavo omega-3, tada će se njegova borba protiv bilo kakve upale odvijati brže i učinkovitije..

Omega-3 se može otkriti kao dio membrane bilo koje stanice u ljudskom tijelu. Ova vanjska ljuska štiti sadržaj stanica od vanjskih patogenih čimbenika i osigurava njegovo normalno funkcioniranje. Membrana je također odgovorna za prijenos živčanih impulsa između živčanih stanica, za pohranu i pravovremenu reprodukciju informacija miokardijalnim stanicama, mrežnicama, stanicama cijelog organizma. Bez Omega-3 i Omega-6, potpuni razvoj djeteta nije moguć, normalno funkcioniranje kože i bubrega je nemoguće. Stoga se i Omega-3 i Omega-6 moraju progutati. Maslinovo ulje je jedan od posljednjih izvora kiseline..

Ne zaboravite na anti-onkogena svojstva Omega-3. Njihova redovita uporaba omogućuje tijelu da se učinkovitije odupire raku dojke, raku prostate i drugim vrstama tumora..

Bolesti koje Omega-3 pomaže u borbi: ekcem, psorijaza, osteoporoza, artroza, dijabetes, Alzheimerova bolest, depresija.

Naravno, koristi za ljudsko tijelo od omega-3 su velike, ali nije u stanju samostalno riješiti te masne kiseline. Stoga, ako ne dolaze izvana, onda je rad svih sustava bez iznimke narušen. Posebno akutni nedostatak ovih kiselina utječe na funkcioniranje imunološkog, reproduktivnog i kardiovaskularnog sustava. Zato što je važno jesti hranu bogatu Omega-3, ali to morate učiniti kako treba.

Ako je preporučeni omjer omega-3 i omega-6 1: 1 ili 1: 2, tada prosječna osoba u stvarnom životu troši te kiseline u omjeru 1: 5 ili čak 1:10. Rezultat tako loše prehrane je tužan: Omega-3 se apsorbira u vrlo malim količinama ili se uopće ne apsorbira.

Odrasla žena treba primati 1,6 g omega-3 na dan, dok prosječni odrasli muškarac treba primiti 2 g tih kiselina. Ovaj volumen omogućuje optimalno funkcioniranje svih sustava tijela..

Da biste zadovoljili dnevnu potrebu Omega-3, možete svakodnevno u izbornik uključiti sljedeće namirnice:

• Losos (70 g);

• Konzervirane srdele (90 g);

• Laneno sjeme (1-1,5 tsp);

• Svježi orašasti plodovi, neprženi (od 7 do 9 komada);

• Ulje uljane repice (žlica);

• Konzervirana tuna (120 g).

Povrće nezasićene kiseline tijelo uči mnogo lakše nego životinje. Ali ne možete odbiti životinjske kiseline.

Da biste maksimalno povećali razinu apsorpcije u tijelu Omega-3, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

• Dva puta tjedno na stolu bi trebale biti masne morske ribe. To mogu biti skuša, haringa, pastrva, losos, tunjevina, sardina itd. Ponekad se riba može zamijeniti drugim morskim plodovima i kavijarom..

• Salate moraju biti napunjene biljnim uljima (orah, sezam, uljana repica ili maslina).

Naravno, svježa morska riba bogata je polinezasićenim masnim kiselinama. Ali mnogo toga ovisi o uvjetima njegova staništa. Ako bi se uzgajalo u umjetnim ribnjacima i hranilo hranom ili brašnom, količina omega-3 u takvoj ribi bila bi zanemariva. Riba ulovljena u moru jede isključivo plankton i morske biljke, tako da sadrži mnogo korisnije masne kiseline..

• Razgradnja omega-3 dolazi tijekom pušenja riba i tijekom procesa soljenja. Samo zamrzavanje može lišiti ribe masnih kiselina do 50%.

• Ono što je važno jest način čuvanja ribe, odnosno slanice s kojom se izlijeva. Optimalno punjenje je maslinovo ulje. Samo jedna konzerva sardela s maslacem sadržavat će trodnevni standard omega-3 za odraslu osobu. Još gore, ako se riba čuva u vlastitom soku ili u slanoj vodi.

• Ujutro je vrlo korisno pojesti čajnu žličicu lanenog sjemena ili popiti žličicu lanenog ulja. To će omogućiti ne samo kucanje na zasićenje tijela Omega-3, već i rješavanje problema opstipacije. Kako bi se spriječilo lijepljenje sjemena lana na zube, može se slomiti u mlincu za kavu i otopiti u vodi, nakon čega bi se tekućina trebala piti. Laneno sjeme možete dodati salatama od svježeg povrća koje će im poboljšati okus ili napuniti salate lanenim uljem. Ali nemojte jesti previše ovog ulja ili koristiti produkt koji je istekao kao hranu..

• Kada nije moguće dobiti 100% Omega-3 od hrane, biološki dodaci mogu doći u pomoć. Dnevna doza je naznačena na pakiranju takvog lijeka, čime se izbjegava predoziranje. Međutim, važan je i rok trajanja dodataka prehrani..

Da sumiramo, trebali biste sažeti korisna svojstva omega-3.

Oni vam omogućuju da spriječite i borite se protiv bolesti kao što su:

• Ishemijski moždani udar, hemoragijski moždani udar, ishemijska bolest srca, ateroskleroza.

• Dijabetes tipa 2, pretilost.

• Multipla skleroza.

• Alergijski dermatitis, alergijski ekcem.

• Sve bolesti zglobova.

• Flebotromboza, proširene vene, tromboflebitis.

• Bolovi glave i menstruacije, kao i bolovi različite lokalizacije i drugog podrijetla.

• Bronhijalna astma.

• Polipi grla, ligamenti na ligamentima, spastični poremećaji glasa.

• Alopecija, ihtioza, psorijaza.

Omega-3 se nalazi u majčinom mlijeku i može također proći kroz posteljicu za bebu. Stoga možemo ocijeniti važnost ovih kiselina za normalan razvoj fetusa i za rast novorođenčeta..

Saznajte više: Zanimljivi eksperimenti i istraživanja o nevjerojatnim prednostima omega 3

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba je biljni pripravak s mnogim blagotvornim učincima za liječenje bolesti srca. Pomaže da se spriječi stvaranje krvnih ugrušaka, normalizira krvni tlak, poboljša stanje krvožilnog zida.

Ginkgo biloba ima antioksidativni učinak, profilaktičko sredstvo koje vam omogućuje da spriječite koronarne bolesti srca, srčane udare i moždane udare, glaukom i druge oftalmičke bolesti. Korisno je uzeti lijek za poboljšanje mentalne aktivnosti..

Lijek je propisan za liječenje impotencije u muškaraca, kao i za poboljšanje imunološke snage tijela, osobito tijekom borbe protiv imuniteta s različitim upalnim reakcijama..

Prva klinička ispitivanja ginkgo bilobe provedena su na Zapadu 70-ih godina prošlog stoljeća. Već tada, znanstvenici su otkrili da ima pozitivan učinak na tijek kroničnih bolesti srca i krvnih žila. Nakon toga, lijek je podvrgnut više ciljanim studijama u raznim zemljama, uključujući Japan, Ameriku i neke europske zemlje. Sada se kaša i prah iz lišća ove biljke u Americi koriste kao najbolje sredstvo za normalizaciju kognitivnih procesa (povećana pažnja, koncentracija, pamćenje).

Glavni antioksidans u ginkgo bilobi je kvercetin. Nakon što uđe u tijelo, nakuplja se u živčanim vlaknima i endokrinim žlijezdama i tu ostaje dugo vremena..

Blagotvorne osobine ove biljne medicine su raznolike, ovdje su neke od njih:

• Optimizacija mozga, poboljšanje svih kognitivnih procesa zbog normalizacije cirkulacije krvi.

• Održavanje vidne oštrine koja se s godinama pogoršava.

• Liječenje impotencije kod muškaraca.

• Hidratantna koža.

• Prevencija raka osiguravanjem antioksidativnog učinka.

• Sprečavanje gubitka kose, jačanje folikula kose, povećanje rasta kose.

Saznajte više: korisna svojstva i primjena ekstrakta ginkgo bilobe

Kalij za srce

Kalij za liječenje bolesti srca je nezamjenjiv element u tragovima. Zajedno s natrijem pomaže u održavanju normalnog funkcioniranja srčanog mišića, i to:

• Normalizira srčani ritam.

• Borba protiv aterosklerotskih promjena.

• Ne dopušta da se natrijeve soli talože na vaskularnom zidu.

• Obogaćuje mozak kisikom, sprječavajući gladovanje kisikom.

• Regulira tlak, smanjujući ga na normalne vrijednosti..

• Kalijeve soli podržavaju normalne krvne žile, arterije i kapilare.

Nedovoljan unos kalija u tijelu pun je širenja granica srca, poremećaja ritma, razvoja aritmija, pada tlaka itd. Ne manje opasan je i višak kalija u krvi. Stoga je važno znati dnevni unos kalija. Za odraslu osobu, to je 2500 mg..

Kalij se može dobiti iz prehrambenih proizvoda prikazanih u tablici:

proizvodi	Kalij u mg / 100g.	% RSP%
Kandirano voće	2043	81,7%
Sušeni krumpir	1988	71,2%
suhe marelice	1781	71,2%
Suhe marelice	1717	68,7%
Pšenične mekinje	1260	50,4%
grah	1100	44 %%
Pileći protein	1067	42,7%
Morska kelj	970	38,8%
Paste od rajčice	875	35%
grašak	873	34,9%
suhe šljive	864	34,6%
grožđice	860	34,4%
Laneno sjeme	813	32,5%
lješnjak	717	28,7%
datumi	696	27%
leća	672	26,9%
kikiriki	658	26,3%
Sušene jabuke	580	23,2%
Osušeni deverika	536	21,4%
šampinjoni	530	21,2%
Slana skuša	520	20,8%